8 Přírodní prostředky k léčbě ischias
Bolest Sedací nerv, který je umístěn ve spodní části páteře, je známá pod názvem „ischias“.
je největší nerv v těle, jak to se rozvětvuje, aby tvořily jeden nervový kufr.
v tomto článku se budeme prezentovat nejúčinnější přírodní prostředky pro léčbu ischias.
Věděli jste, že jedna z funkcí sedacího nervu je vysílat impulzy k téměř každému pohybu provádíme ?
To je také jeden z nejvíce ohrožených a citlivých částí těla, což může zhoršovat poškození nebo minimálním tlakem.
problémy u sedacího které dozrávají po celém těle
Protože to je nervy rozsáhlejší a rozvětvené z těla, když je zanícené, bolest je velmi intenzivní.
Obecně, geny se nacházejí v bederní oblasti, hýždě, stehna, nohy a chodidla. To znamená, že se pás na dno.
Hlavní příčiny problémů ischias jsou nedostatky vitamínů skupiny B a hořčíku, nadbytek rtuť nebo olovo v krvi, nevyvážená strava nebo hromadění toxinů v kloubech, jako je tomu v případě kyseliny močové.
Můžeme také trpí bolestí v oblasti sedacího nervu v důsledku náhlé z pád nebo špatný tah, pokud například neseme velkou váhu, pokud nebudeme opatrní, když děláme cvičení, nebo pokud nebudeme používat nábytek pro práci nebo doma (postel, stůl židle atd.)
Jak vyléčit přirozeně sedacího bolest?
první reakce lidí, kteří trpí bolestí v oblasti sedacího nervu se berou léky proti bolesti, které nejsou tak prospěšné, že věří tomu.
slouží pouze k "zakrytí" bolesti, ale nečiní Není problém.
K tomu, existují přirozené techniky, jako je akupunktura nebo reflexní, která přidává k požití přírodních bylin, poskytují lepší dlouhodobé výhody.
Nejlepší koření léčit ischias jsou:
- zelený čaj řebříček
- majoránka
- mint
- the bezový
- myslel Skotové
- bříza
- pampeliška
- vápno
- tlačítka
- mák Melissa
v případě silné bolesti u sedacího nervu, kurkuma také analgetické a protizánětlivé účinky. Toto koření, široce používané v potravinách, je účinná při léčbě lézí.
Recepty infuze a šťávy pro bolest v sedacího nervu
Již víte, bylinky, které pomáhají léčit ischias. Nyní smíchejte je pro dosažení nejlepších výsledků.
Recept č.1 infuze bolesti z ischiasu
Ingredience
- 10 g máku
- 20 gramů lipového květu
- 10 gramů meduňky listů
- 10 g bezinek
Jak se připravit?
Crush nebo nasekejte všechny bylinky a pomocí lžičky na šálek vroucí vody. Zbytek může být udržována na čaj vyšší.
Recept č.2 infuze bolesti z ischias
Ingredience
- 1 kávová lžička kozlíku
- 1 kávová lžička nadšení
- 1 šálek vody
Jak jej připravit?
Přikládat vodu k varu a hodit bylinky. Odstraňte z tepla, kryt a nechte stát pět minut. Po infuzi při dobré teplotě filtrujte a pijte.
infúze č. 3 infuze pro bolesti ušních cest
Ingredience
- 1 lžička majoránky
- 1 lžička anýzu
- 1 malý lžíce máty
- 1 lžička rozmarýnu
- 1 šálek vody
Jak se připravit?
Vařte vodu s bylinkami. Nechte pět minut, vyjměte z tepla a poté zakryjte. Filtr a pití.
Recept # 4 infúze bolesti ischias
Ingredience
- 1 lžička tymiánu
- 1 lžička oregano
- 1 lžička zelená kopřiva
- 1 litr vody
Jak se připravit?
se nalije do hrnce a vaří se po dobu 15 minut. Nechejte 5 minut stát a nechte filtr. Vypít půl dne a druhá polovina na další den.
Recept č.1 šťáva bolesti ischias
Ingredience
- 1 jablko
- 2 stonky celeru
- 1/2 okurky
- červená paprika 1/4
- 1 stroužek česneku
Jak se připravit?
Nakrájejte jablko na 8 dílů a celer na kousky o velikosti 7 cm. Nakrájíme okurky a pepř, pak rozmačkáme česnek.
Vložit vše v mixéru nebo mlýnku. Můžete přidat trochu vody. před pitím dobře protřepat.
Recept č.2 šťávy bolesti ischias
- Ingredience 2 mrkve
- 1 stonek celer
- 1/2 malé sladké brambory
- 8 prameny petržel
- 1 červená chilli
- 1/2 okurky
- 1 stroužek česneku
- 2 rajčata
Jak se připravit?
Peel a nakrájíme mrkev na plátky, pak řez celer v plátcích. Chop petržel, pepř, okurky a rajčata, a rozdrtit česnek.
Dejte všechny přísady do mixéru a promíchejte. Nápoj na lačno.
recept č 3 šťávy k bolesti při ischiasu
Složení
- 2 jablka
- 1
- kiwi 2 šálky hořčičné listy
- 2 bílá celer
- rybolov 1
Jak se připravit?
Nakrájejte jablka na čtvrtiny, oloupeme kiwi a odstranit rybolov kameny. Řezané listy hořčice a celeru.
Dejte všechno do vrtulníku nebo mixéru a dobře promíchejte. šálek denně, aby se zabránilo sklenku nebo dvě, pokud trpíte bolestí ischias.
recept č.4 šťáva bolesti ischias
Ingredience
- 3 mrkve
- 3 lžíce petrželky
Jak se připravit?
Peel a nakrájíme mrkev. Nakrájejte petržel. Rozdrtit vše v pořádku a každý den pít šťávu na lačný žaludek.
Další domácí lék proti této bolesti je k jídlu stroužek česneku ve sklenici teplé vody každé ráno před snídaní a tři rozinky před spaním.
Juice antioxidant k úlevě od artritidy, snížit zánět a chrání srdce
Vždy antioxidanty jsou známé pro jejich velký vliv na naše tělo , protože chrání zdravé buňky před volnými radikály. the Volné radikály jsou molekuly, které se vyskytují v důsledku rozpadu potravin v těle, znečištění životního prostředí, kouření tabáku a záření. V našem těle se hromadí a dlouhodobě může způsobit srdeční choroby, rakovina, dýchací potíže, atd co je účinek antioxidantů?
Infuze, které bojují proti celulitidě
Také známý jako pomerančová kůra, je obvykle jednou z nejhorších nočních můr žen. Toto narušení cirkulace může mít vliv na osoby, které mají nadváhu, ale také na ty, které jsou slabé . Nerodný vzhled pokožky je absolutně nebezpečný pro zdraví, ale vytváří hodně rozpaky pro lidi, kteří mají celulitidu.
