Celer je prospěšný a všestranné zeleniny, které mohou doprovázet mnoho jídla tím, že jeho další vitamíny, minerály, vlákninu a velmi málo kalorií, což je spojencem velmi účinný proti nárůstu hmotnosti! Ve skutečnosti, celer má velmi nízkou kalorií (16 kalorií na 100 gramů), a můžete konzumovat v různých způsobech podle našich vkusu a preferencí
celer je zelenina, která pomáhá stravitelné: , že se skládá z 95% vody, která poskytuje vliv jak hydratační a dépuratif.Il také eliminuje toxiny a zadržování tekutin v našem těle. Zde jsou některé z jeho výhod:
celer pomáhá odstranit tuk díky svému diuretikum a detoxikační funkce a její sytící účinek. Je třeba poznamenat, že takový systém by mohl způsobit nám ztratit 8 kilo během pouhých dvou týdnů. v tom, co následuje, budeme vysvětlovat, jak zahrnout tuto zeleniny ve hubnutí.
Nejlepší by bylo konzumovat tento koktejl půst, a aby bylo možné lépe využít svých vitaminů a minerálních látek a jejich držení až do dalšího jídla. V Vedle jeho sytící efekt, smíchané s ananasem a okurkou je nepochybně skvělý způsob, jak zlepšit své schopnosti čistící!
Ingredience
Příprava
Tuto polévku můžete konzumovat třikrát týdně . Je detoxikační, sytící a pomáhá nám spalovat tuk, kromě toho, že velmi chutné!
Ingredience
Příprava
lze konzumovat šťávu několik minut před večeří: to vám dá pocit, že jsou plné, která bude snížit nutkání přejídat v tomto posledním jídle den. Tato šťáva má minerály, vlákninu a vitamin C, látky, které eliminují zadržování tekutin.
složky
Příprava
Japonská technika pro odstranění stresu
Závazek, tlak, obavy, problémy ... Všechno se v našem těle míchá negativně a my se cítíme unaveni, bez touhy dělat cokoli, nebo dokonce podrážděni. Stres je tak obyčejný, že se pro mnohé stane pravidlem a ne výjimkou v jejich životě. Dobrou zprávou je, že existují techniky, které je třeba odstranit během několika minut.
Co je to elektromagnetické záření a jak to ovlivňuje?
Dnes, mnozí badatelé zaměří na studium ionizujícího záření, pomineme-li neionizující záření. Elektromagnetické záření se skládá v celém procesu, ve kterém energie je emitováno ve formě vln a částic materiálu v prostoru k odlišení, je třeba vzít v úvahu jejich četnost. vyšší frekvenci , tím více energie je důležité.