Přírodní okurka nápoj, citron a pomeranč na urychlení metabolismu

Urychlení metabolismus se stal jedním z největších potřeb lidí.

Ve skutečnosti, vzhledem k modernímu životnímu stylu, tělo jedů a zpomaluje, klesá a jeho schopnost spalovat tuky.

Naštěstí bylo prokázáno, že přijetí zdravého životního stylu a přidávání určitých potravin do stravy může tělu umožnit, aby vykonával své funkce bez

Proto v tomto článku vám ukážeme, jak připravit přirozené okurky, citronové a pomerančové nápoje, jejichž výživné vlastnosti mohou spalovat tuk při poskytování dalších živin. skvělé přínosy pro zdraví

Tento nápoj má velmi nízkou hodnotu kalorií a je ideální pro hydrataci těla od prvního okamžiku dne.

Výhody čistící vody s okurkou, citronem a oranžovou

Pro každou stravu se vždy doporučuje pít mezi 6 a 8 sklenice vody denně

Tato drahocenná tekutina pomáhá detoxikovat tělo a podporovat funkce všech tělesných systémů.

Nicméně ne všechny z nás spotřebovávají doporučené množství a některé dokonce mají potíže s pitím.

Příprava této vody s okurkou, citronem a pomerančem je vynikající přírodní alternativou, která nikdy nezapomene pití vody. s osvěžující okurky, přináší vodu

nezapomeňte přečíst. vody Přednosti okurky, které jste nevěděli

výhody okurky

odhaduje se, že 96! % okurky se skládá z vody

. Tato zelenina poskytuje velmi málo kalorií a obsahuje významné množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které se aktivně podílejí na prevenci a léčbě mnoha chorob. Okurka obsahuje:

Vitamíny A, B, C a E

• Minerály jako je hořčík, křemík, síra, chlor, vápník, sodík a fosfor
• Vlákna
• Pravidelná konzumace zlepšuje funkci trávicího systému zabraňuje běžné problémy, jako je hromadění toxinů a tekutin.

prospěch z citronu

citron je jedním z nejoblíbenějších léčivých potravin.

Jeho diuretické a čistící vlastnosti jsou používány k detoxikaci tělo a usnadnit odstraňování tekutin uchovávaných v tkáni.

je bohatá na flavonoidy, které odstraňují přebytečný tuk v krvi a snížení vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridů, stopy.

• To také poskytuje FIB res, známý jako název pektin, které kontrolují chuť k jídlu high-kalorické potraviny, zároveň pomáhá alkalizovat krev.
• Jeho antioxidantů chrání tělo a podporují funkci enzymů
• , které stimulují játra pro dobré trávení tuků Výhody oranžové

Oranžová je citrusové plody, které jsou vysoce ceněné z nutričního hlediska.

Obsahuje vitaminy C a jiné antioxidanty, které umožňují odstranění toxických zbytků

, aby hlavní orgány fungovaly bez problémů Díky obsahu rozpustných vláken pomáhá čistit střeva, zatímco stimuluje trávení a snižuje hladinu cholesterolu.

Jeho esenciální aminokyseliny, minerály a vitamíny jsou spojeny se zvýšenou obranyschopností a zvýšenou schopností zhubnout

Chcete vědět více? Přečtěte si: Jablečný džus, citrón a grapefruit ztratit na váhu

Jak připravit vodu s okurkou, citronem a oranžovou omáčkou

Příprava tohoto přírodního nápoje je velmi jednoduchá a může se provádět každý den, abyste si ho mohli užívat ve všech dnech dne. Protože myšlenka spočívá v tom, že urychluje metabolismus,

je nezbytné užívat nápoj na pódium, aby mohl pracovat celý den

Ingredience 1 okurka

1 citrón

• 1 oranžová
• 1 litr vody
• 1 větvička mátou (volitelně)
• Kostky ledu (volitelné)
• Příprava

Potom nakrájejte okurky, citrón a pomeranč na plátky, aniž byste odstranili pokožku

• Nalijte litr vody do džbánu a přidejte plátky citrusů a okurky.
• Nechte stát přes noc a pijte následující ráno.
• Volitelně můžete přidat některé listy máty a kostky ledu, aby byly chladnější
• Pro dosažení nejlepších výsledků požívejte litr vody několikrát během dne. Ovládá vaši chuť k jídlu a zabraňuje požití potravin obsahujících kalorie.
• Chcete-li snižovat, měli byste vědět, že

dieta a cvičení jsou hlavními klíči.

Recept na chřipku: cibulová polévka a česnek

Hlavní myšlenkou tohoto přípravku je využít všech předností těchto dvou hlavních látek proti chřipce. Toto odstraníme viry odpovědné za nemoci . Takže učit naše polévka recept s cibulí a česnekem léčit chřipku! Jaké jsou vlastnosti česneku? Jedná se o velmi silný antibiotika. It nabízíme také protizánětlivé a antibakteriální účinky.

(Příjmy)

5 Způsobů, jak konzumují zázvor

Ačkoli nejběžnější způsob, jak konzumovat zázvor buď infuze, nebo vestavěno do receptu, existuje mnoho jiné alternativy využívat výhod tohoto léčivého kořene. zázvoru je kořen, který se čím dál častěji v průběhu času a oceňován pro velkolepé chuti, kterou přináší do potravin. , ale že " není všechno, protože tento kořen má mnoho vlastností ke zmírnění různých problémů, jako jsou :.

(Příjmy)