Pankreas a jeho problémy: 6 příznaků
Pankreas je pro naše tělo nepostradatelným orgánem. Je nezbytně nutné vědět, příčiny a příznaky, které mohou způsobit závadu v jeho úrovni, aby se předešlo možným vážnějším komplikacím. pankreatitida ovlivňuje mnoho našich trávicích funkcí, což je téma, které budeme také rozvíjet v nejbližších linií.
pankreas se nachází za žaludkem a jeho funkce je produkovat enzymy, jako je inzulín a glukagon, které jsou na poslední digestion.Ces velmi důležité dosažení tenkého střeva a podporovat asimilaci potravin. změna tohoto orgánu působí docela těžké, zejména proto, že tyto enzymy mohou obrátit proti slinivce a útokem!
Jak zjistit, zda máte pankreasu?
1. Bolest
Bolest se vyskytuje v horní části břicha a za žaludkem. Mělo by být také známo, že tato bolest se objevuje pouze v levé a pod žebry, což způsobuje pocit pálení.
- Tato bolest se může objevit těsně po jídle nebo pití. To může být pociťováno zejména po jídle s vysokým obsahem tuku.
- Tato bolest může začít jeden den po jídle a může se šířit a prodlužovat každým dnem a zvýšit intenzitu.
- bolesti jsou intenzivnější při spánku na zádech, protože tato pozice brání pankreatu a dává mu pocit, že se udusí.
- Bolest se rozkládá na zádech nebo pod levým ramenem
2. horečka
Enzymy, které napadají pankreas, způsobují zánět, který zvýší teplotu. Je lepší jít k lékaři v těchto případech , protože by to mohlo být infekce
3.
Nevolnost Mohou být doprovázeny zvracením, takže náš trávicí systém je narušen a jídlo bude trávit více dobrý, jak by to mělo být Výsledek: .. Slinivka trpí zánětem
4. Bolesti hlavy
Pocit únavy, podrážděnost, potíže se soustředěním nebo časté bolesti hlavy, jsou známkou toho, že náš imunitní systém je napaden a účinky této slabosti jsou okamžitě pociťovány
5. Ztráta hmotnosti
Jídlo je špatně asimilováno, , takže se nedostávají dostatečné živiny , protože naše slinivka je narušena žlučovými kameny nebo je zničena vlastním enzymy. Je proto normální, aby lidé, kteří trpí onemocněním spojeným s tímto orgánem, začali ztrácet váhu.
6. Tachykardie
Naše srdeční frekvence se zrychluje, snadno unavíme a začneme dýchat velmi rychle. To znamená, že naše tělo je slabé a náš imunitní systém nemá dost energie, , což dělá srdce více než obvykle: >
Podle statistik je 80% pankreatitidy způsobeno žlučovými kameny a špatnými zdravotními návyky
. Žlučové kameny jsou odpovědné za blokování potrubí a zabránit slinivku břišní plnit své funkce, stejně jako by to mělo být! Co se týče stravy, vysoký příjem tuků a alkoholu vždy skončí poškození tohoto orgánu,
ale existují i jiné příčiny, které mohou ovlivnit slinivku, jako je selhání ledvin, lupus, cysty a užívání některých léků
Jak se starat o váš pankreas?
- Limit
- spotřeba cukru a rafinované mouky Stop kouření,
- tento zvyk může způsobit rakovinu slinivky. Vyhněte se alkoholu,
- , protože ty by mohly představovat vážné riziko pro slinivky, pokud ji konzumují ve velkém množství. jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny,
- , zejména celozrnné produkty. Vyhněte
- spotřeba červeného masa. jíst zejména brukvovité zeleniny:
- brokolice, květák, řeřicha a růžičková kapusta jsou velmi prospěšné při léčbě našeho slinivku a předcházet rakovině Vyhněte
- k přibírání na váze Vyzkoušejte.
- Zabraňte diabetu Protein
4 Nejdůležitější hodnoty, které je třeba předat vašim dětem
Vzdělávání je jedním z nejdůležitějších úkolů být člověkem. Jste-li otec, matka, babička nebo učitel, je nevyhnutelné, že jste přemýšlel, jaké hodnoty, aby děti. V tomto článku se budeme navrhnout čtyři hodnoty, které patří mezi nejdůležitější . 1. Empathy Co je důležitější než být schopen se dostat do boje druhých?
6 Způsobů, jak se zbavit úzkosti
Velmi často se stává úzkost, protože nejsme schopni dělat vše, co chceme. Udělejte si realistické cíle a naučte se delegovat. Nemůžeme vždy řídit všechno. Pokud dosáhne vysoké úrovně, může vám úzkost zabránit v normální životě . A úzkost je schopná vytvářet skutečně nepříjemné situace. Úzkost mobilizuje tělo a udržuje ho v pohotovosti situací, které nás vyvedou z komfortní zóny a ve které Necíťte se pohodlně Pokud máte akutní úzkost, poskytneme vám několik jednoduchých doporučení, které vám pomohou zbavit se tohoto problému.
