Ve slupce jablka, jak zhubnout
jablko denně, zdraví každého rok, ne? Ve skutečnosti toto řeč není tak daleko od skutečnosti, jelikož jablko je velmi výživné ovoce, které má pro naše zdraví prospěšné vlastnosti, jak ví každý. Na druhou stranu, to, co nevíte, je, že i jeho kůže by mohla být užitečná, zvláště pokud chcete zhubnout. Jíst pokožku jablek, abyste zhubla, se ukázalo být velmi efektivní! Výhody jablečné pokožky pro hubnutí Kůže jablka má pro naše zdraví mnoho výhod, jako je síla budování svalů a udržení kontroly nad naší hmotností.
Kůže jablko obsahuje kyselinu ursolovou, která zabraňuje opotřebení svalů a zvyšuje
cholesterol
a krevní cukr důkaz, že jablko může dělat zázraky na našem Každodenní zdraví Jeho význam byl odhalen poté, co Dr. Adams, odborník na univerzitě v Iowě, objevil vliv hormonů na tělo. On pak začal hledat drogu, která by mohla zpomalit ztrátu svalové hmoty, zvláště mezi staršími. Tento lékař si všiml, že ztráta svalové hmoty často doprovázela nemoci a stáří a zpoždění zotavení pacientů. Aby se to napravilo, doktor Adams zkoumal genetické změny, ke kterým dochází při atrofii svalů.
Potom navrhl normální stravě myším s malým množstvím složení jídla, aby je podal. pak testy.
zjistil, že jejich svaly se vyvíjejí a získávají lepší kontrolu, protože myši konzumovaly tento prvek nacházející se v kůži jablka.
Avšak výhody jablka se tam nezastaví, jako testy ukázaly, že hlodavci měl úroveň
tuk nižší v krvi (cholesterolu a dalších prvků, které blokují tepny a poškodit srdce). Kromě toho se předpokládá, že kyselina ursolová zvyšuje účinky inzulinu a je růstovým faktorem, který je jedním z klíčových hormonů pro růst svalů. Dr. Christopher Adams však zdůraznil význam vyvážená strava k dosažení těchto výsledků
Ursolová kyselina se vyskytuje převážně v kůži jablka, ale může se také vyskytovat u borůvek, švestek, bazalky, oregano, brusinka
a tymián Nakonec víme, že tato kůže může spálit více kalorií při ztrátě hmotnosti. Jinými slovy, jíst kůže jablek vám může pomoci zbavit zbytečných kilo a zároveň posilovat svaly jako součást zdravého a vyváženého životního stylu!
Po přečtení tohoto, nemusíte házet vejce krabice!
Zvyk recyklace se stal doma velmi důležitou činností, protože je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak snížit počet zbytky, které kontaminují životní prostředí Mnoho lidí si uvědomuje, že existuje široká škála objektů, kterým lze dát malý kreativní život. V tomto článku budeme hovořit o Vakové krabice, jejichž materiál nám umožňuje vytvářet velmi užitečné a dekorativní předměty.
Voda je prvek, který má pro naše zdraví nejvyšší vlastnosti a výhody. Nicméně, pokud jste jedním z těch, kteří konzumují pravidelně, věnujte pozornost teplotě, kterou je konzumujete. Ve skutečnosti může spotřebovávat vodu při příliš nízké teplotě vyloučit výhody nebo dokonce způsobit nějakou škodu, zvláště když cvičíte.
