Ve slupce jablka, jak zhubnout
jablko denně, zdraví každého rok, ne? Ve skutečnosti toto řeč není tak daleko od skutečnosti, jelikož jablko je velmi výživné ovoce, které má pro naše zdraví prospěšné vlastnosti, jak ví každý. Na druhou stranu, to, co nevíte, je, že i jeho kůže by mohla být užitečná, zvláště pokud chcete zhubnout. Jíst pokožku jablek, abyste zhubla, se ukázalo být velmi efektivní! Výhody jablečné pokožky pro hubnutí Kůže jablka má pro naše zdraví mnoho výhod, jako je síla budování svalů a udržení kontroly nad naší hmotností.
Kůže jablko obsahuje kyselinu ursolovou, která zabraňuje opotřebení svalů a zvyšuje
cholesterol
a krevní cukr důkaz, že jablko může dělat zázraky na našem Každodenní zdraví Jeho význam byl odhalen poté, co Dr. Adams, odborník na univerzitě v Iowě, objevil vliv hormonů na tělo. On pak začal hledat drogu, která by mohla zpomalit ztrátu svalové hmoty, zvláště mezi staršími. Tento lékař si všiml, že ztráta svalové hmoty často doprovázela nemoci a stáří a zpoždění zotavení pacientů. Aby se to napravilo, doktor Adams zkoumal genetické změny, ke kterým dochází při atrofii svalů.
Potom navrhl normální stravě myším s malým množstvím složení jídla, aby je podal. pak testy.
zjistil, že jejich svaly se vyvíjejí a získávají lepší kontrolu, protože myši konzumovaly tento prvek nacházející se v kůži jablka.
Avšak výhody jablka se tam nezastaví, jako testy ukázaly, že hlodavci měl úroveň
tuk nižší v krvi (cholesterolu a dalších prvků, které blokují tepny a poškodit srdce). Kromě toho se předpokládá, že kyselina ursolová zvyšuje účinky inzulinu a je růstovým faktorem, který je jedním z klíčových hormonů pro růst svalů. Dr. Christopher Adams však zdůraznil význam vyvážená strava k dosažení těchto výsledků
Ursolová kyselina se vyskytuje převážně v kůži jablka, ale může se také vyskytovat u borůvek, švestek, bazalky, oregano, brusinka
a tymián Nakonec víme, že tato kůže může spálit více kalorií při ztrátě hmotnosti. Jinými slovy, jíst kůže jablek vám může pomoci zbavit zbytečných kilo a zároveň posilovat svaly jako součást zdravého a vyváženého životního stylu!
Jednoduché cvičení pro odstranění břišní tuk
I pokud jste nejvíce ješitný člověk na světě, nelze popřít, že byste chtěli mít plošší břicho, než už je, a odstranit přebytečný tuk. tuk, který se hromadí v břišní oblast je velmi obtížné hořet, což je důvod, proč jsme se často cítí frustraci a bezmocný v té době ve zdokonalování naší siluetu. Mnoho lidí říká, že se podaří zhubnout spalování tuků jejich nohou a hýždě.
Syndrom polycystických vaječníků
Jak známe, vaječníky jsou součástí ženských pohlavních orgánů. Jejich hlavní funkcí je produkovat a vylučovat pohlavní hormony i vajíčka. Obecně jsou to dokonce i struktury s oválným tvarem, které jsou trochu podobné těm z mandlí. Vaječníky mají šedavou barvu Jsou připojeny k oběma stranám dělohy a pánevní stěně .
