5 Bylinných přípravků, které pomohou stimulovat lymfatický systém

5 Bylinných přípravků, které pomohou stimulovat lymfatický systém

The lymfatický systém je zodpovědný za udržování našich tkání a naše zdravé buňky pomocí různých procesů, které eliminují toxiny a patogeny.

Jedná se o síť kanálů, jimiž cirkuluje lymfu, transparentní látka, jejíž složení je podobné tomu z krevní plazmy.

je mimo jiné nezbytné pro produkci bílých krvinek , a také se podílí na regulaci zánětu a Tvorba protilátek

Avšak, jak se vyskytuje v celém těle, akumulace odpadu může zasahovat do funkce a v důsledku toho způsobit vážné onemocnění.

Ve skutečnosti cirkulační nedostatečnost ORY, nadváhou a metabolickými poruchami souvisí nějak s obtížemi tohoto systému.

Takže je vhodné přijmout zvyky a nápravná opatření ke stimulaci před přináší další vážné zdravotní problémy.

v prostoru vedle 5 chceme sdílet osvědčené bylinné medicíny, která se pravidelně spotřebovány, nám pomáhá udržet zdravé.

Vyzkoušejte -The!

  1. červený jetel

s jeho detoxikační a protizánětlivé vlastnosti, červený jetel infuze pomáhá odstranit toxiny z krve s cílem zlepšit fungování lymfatického systému.

své antioxidační sloučeniny optimalizovat činnost buněk, zatímco zastavení negativní vliv volných radikálů .

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 polévková lžíce červená jetelová polévka (10 g)

Příprava

  • Přiveďte šálek vody k varu a těsně před vařením ion, přidejte červený jetel.
  • Nechte stát při pokojové teplotě po dobu 10 minut a pak filtrovat.

Consumer metody

  • šálek čaje na lačný žaludek, minimálně 3 krát týdně.

View také: 6 významných přínosů zeleného čaje

2. Walnut

vlašských ořechů Listy obsahují antioxidační a močopudné látky, které pomáhají čistit lymfatického systému s cílem zlepšit jeho fungování.

Pomáhají udržovat dobrou tvorbu lymfy zatímco optimalizaci funkcí ledvin a jater.

Ingredience

  • 1 lžíce sušených ořechových listů (10 g)
  • 1 šálku vody (250 ml)

Příprava

  • Přidat ořechových listů v hrnci s vodou a vaříme na mírném ohni po dobu 5 minut.
  • Počkejte na pití chladné a filtrovat.

metoda pro spotřebitele

  • vypít šálek čaje na lačný žaludek po dobu 2 týdnů o.

3. Celer

celer infuze pomáhá čištění krve na k odstranění toxinů a těžkých kovů, které mohou mít vliv na zdraví buněk .

Jeho vitamíny, minerály, antioxidanty působí jako stimulující lymfatický systém, přičemž se zabrání rušení ve svých rolích.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 2 polévkové lžíce celerové listy (20 g)

Příprava

  • Noste šálek vody k varu, přidáme celer listy a kryt.
  • Nechte stát po dobu 10 minut a filtrovat.

metoda pro spotřebitele

  • Pít infuze dvou celeru jednou denně, po dobu 2 až 3 týdnů.

4. Lopuch

Známý pro jeho detoxikační a antioxidační vlastnosti, lopuch je jedním z dalších bylin , který může stimulovat lymfatický funkci k odstranění odpadu, který cestovat krevním řečištěm.

usnadňuje zmírnění zánětu a je ideální pro léčbu problémy s játry a infekcí.

Složení

  • 1 čajová lžička lopuchu (5 g)
  • 1 šálka vody (250 ml)

Příprava

  • Vložte lopuch do šálku vroucí vody a nechte ji sedět po dobu 15 minuty

Způsob spotřeby

  • Užívejte tento nápoj až dvakrát denně, nejméně 3krát týdně

Doporučujeme číst: 3 antioxidační šťávy proti předčasnému stárnutí

5 , Stinging Nettle

Antioxidanty v kopřivách mohou pomoci rozbít toxiny, aby optimalizovaly lymfatické funkce v těle.

Tyto látky kromě minerálů kontrolují nadměrné záněty a regulují procesy, které filtrují zbytky krve

Ingredience

  • 1 lžíce sušené kopřivy (10 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

> Přiveďte k varu šálek vody a přidejte listy z kopřivy

  • Snižte teplotu na minimum a nechte jej zahřívat 2 až 3 minuty
  • Pak jej vyjměte z ohřevu a nechte jej odpočívat při pokojové teplotě pokoj po dobu dalších 10 minut.
  • Filtr a pít teplý.
  • Způsob spotřeba

vypít kopřiva varnou šálek na lačno za 2 až 3 týdny na.

  • Cítíte se těžké? Všimli jste si mírného zánětu ve vašich končetinách? Pokud máte tyto příznaky, je pravděpodobné, že musíte podporovat lymfatický systém.

Zvolte některou z výše uvedených léků a

uvidíte, že jsou ideální pro obnovení funkce. váš lymfatický systém, pomocí těchto 6 přírodních prostředků kromě používání těchto opravných prostředků k čištění lymfatického systému, měli bychom také rozhodnout pro řadu zdravé návyky. Přečtěte si více "


Křehké nehty? Vyzkoušejte tyto přírodní léčiva

Křehké nehty? Vyzkoušejte tyto přírodní léčiva

Si vaše nehty se snadno lámou, , že je důležité, aby se pokusila přírodní prostředky, které vám pomohou posílit a zlepšit jejich stav. Neváhejte provést lékařskou prohlídku , zkontrolujte příčiny křehkých nehtů a dodržujte vhodnou dietu . V tomto článku se budeme vysvětlovat vše, co pro vás. Máte lámavé nehty?

(Přírodní prostředky)

5 Noc nápoj detoxikovat játra a zhubnout

5 Noc nápoj detoxikovat játra a zhubnout

Játra detoxifikace stala určujícím faktorem pro všem těm, kteří bojují proti nadváze a obezitě. Tento orgán je odpovědný za téměř 500 funkcí v těle, včetně její schopnosti čistí krev, aby se usnadnilo trávení tuků a zvyšuje metabolickou aktivitu. Nicméně, protože špatnou stravou a stálou expozici v oblasti životního prostředí toxiny, zdraví jater je narušena a jeho kapacita se může snížit.

(Přírodní prostředky)