5 Bylinných přípravků, které pomohou stimulovat lymfatický systém
The lymfatický systém je zodpovědný za udržování našich tkání a naše zdravé buňky pomocí různých procesů, které eliminují toxiny a patogeny.
Jedná se o síť kanálů, jimiž cirkuluje lymfu, transparentní látka, jejíž složení je podobné tomu z krevní plazmy.
je mimo jiné nezbytné pro produkci bílých krvinek , a také se podílí na regulaci zánětu a Tvorba protilátek
Avšak, jak se vyskytuje v celém těle, akumulace odpadu může zasahovat do funkce a v důsledku toho způsobit vážné onemocnění.
Ve skutečnosti cirkulační nedostatečnost ORY, nadváhou a metabolickými poruchami souvisí nějak s obtížemi tohoto systému.
Takže je vhodné přijmout zvyky a nápravná opatření ke stimulaci před přináší další vážné zdravotní problémy.
v prostoru vedle 5 chceme sdílet osvědčené bylinné medicíny, která se pravidelně spotřebovány, nám pomáhá udržet zdravé.
Vyzkoušejte -The!
červený jetel
s jeho detoxikační a protizánětlivé vlastnosti, červený jetel infuze pomáhá odstranit toxiny z krve s cílem zlepšit fungování lymfatického systému.
své antioxidační sloučeniny optimalizovat činnost buněk, zatímco zastavení negativní vliv volných radikálů .
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 1 polévková lžíce červená jetelová polévka (10 g)
Příprava
- Přiveďte šálek vody k varu a těsně před vařením ion, přidejte červený jetel.
- Nechte stát při pokojové teplotě po dobu 10 minut a pak filtrovat.
Consumer metody
- šálek čaje na lačný žaludek, minimálně 3 krát týdně.
View také: 6 významných přínosů zeleného čaje
2. Walnut
vlašských ořechů Listy obsahují antioxidační a močopudné látky, které pomáhají čistit lymfatického systému s cílem zlepšit jeho fungování.
Pomáhají udržovat dobrou tvorbu lymfy zatímco optimalizaci funkcí ledvin a jater.
Ingredience
- 1 lžíce sušených ořechových listů (10 g)
- 1 šálku vody (250 ml)
Příprava
- Přidat ořechových listů v hrnci s vodou a vaříme na mírném ohni po dobu 5 minut.
- Počkejte na pití chladné a filtrovat.
metoda pro spotřebitele
- vypít šálek čaje na lačný žaludek po dobu 2 týdnů o.
3. Celer
celer infuze pomáhá čištění krve na k odstranění toxinů a těžkých kovů, které mohou mít vliv na zdraví buněk .
Jeho vitamíny, minerály, antioxidanty působí jako stimulující lymfatický systém, přičemž se zabrání rušení ve svých rolích.
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 2 polévkové lžíce celerové listy (20 g)
Příprava
- Noste šálek vody k varu, přidáme celer listy a kryt.
- Nechte stát po dobu 10 minut a filtrovat.
metoda pro spotřebitele
- Pít infuze dvou celeru jednou denně, po dobu 2 až 3 týdnů.
4. Lopuch
Známý pro jeho detoxikační a antioxidační vlastnosti, lopuch je jedním z dalších bylin , který může stimulovat lymfatický funkci k odstranění odpadu, který cestovat krevním řečištěm.
usnadňuje zmírnění zánětu a je ideální pro léčbu problémy s játry a infekcí.
Složení
- 1 čajová lžička lopuchu (5 g)
- 1 šálka vody (250 ml)
Příprava
- Vložte lopuch do šálku vroucí vody a nechte ji sedět po dobu 15 minuty
Způsob spotřeby
- Užívejte tento nápoj až dvakrát denně, nejméně 3krát týdně
Doporučujeme číst: 3 antioxidační šťávy proti předčasnému stárnutí
5 , Stinging Nettle
Antioxidanty v kopřivách mohou pomoci rozbít toxiny, aby optimalizovaly lymfatické funkce v těle.
Tyto látky kromě minerálů kontrolují nadměrné záněty a regulují procesy, které filtrují zbytky krve
Ingredience
- 1 lžíce sušené kopřivy (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
> Přiveďte k varu šálek vody a přidejte listy z kopřivy
- Snižte teplotu na minimum a nechte jej zahřívat 2 až 3 minuty
- Pak jej vyjměte z ohřevu a nechte jej odpočívat při pokojové teplotě pokoj po dobu dalších 10 minut.
- Filtr a pít teplý.
- Způsob spotřeba
vypít kopřiva varnou šálek na lačno za 2 až 3 týdny na.
- Cítíte se těžké? Všimli jste si mírného zánětu ve vašich končetinách? Pokud máte tyto příznaky, je pravděpodobné, že musíte podporovat lymfatický systém.
Zvolte některou z výše uvedených léků a
uvidíte, že jsou ideální pro obnovení funkce. váš lymfatický systém, pomocí těchto 6 přírodních prostředků kromě používání těchto opravných prostředků k čištění lymfatického systému, měli bychom také rozhodnout pro řadu zdravé návyky. Přečtěte si více "
Potraviny, které přijmeme v našich dnech, nejsou pro naše orgány vůbec zdravé V průběhu času je potřeba vyčistit je naléhavě. Příliš jíst, krmit výhradně smažený, zpracovaný nebo plný přísad je zcela škodlivý pro naše zdraví, zvláště pokud spojujeme toto stravovací chování se stavem stresu a napětí. N Doporučujeme těžit z výhod povaha k detoxikaci jater a obnovení zdraví železa Jak konzumovat potraviny, které mohou detoxikovat játra?
Sipotování je často doprovázeno záchvaty nebo rychlým dýcháním. Pokud nejsou ošetřeny včas, může osoba trpět potížemi v době V tomto článku vysvětlíme, jak snižovat sibilanci. Co je sibilance? Toto jsou zvuky nebo píšťalky, které jsou produkovány v respirační kanál, když vzduch prochází nosem nebo ústy do plic.
