Poradenství pro ženy, které užívají veřejné toalety
V představách kolektivní, veřejné záchody jsou špinavá místa , plné choroboplodných zárodků, které nám mohou poskytnout onemocnění.
ženy často nutné použít toaletu z nákupního centra, čerpací stanice nebo . veřejný chodník
v tomto článku se budeme vám tipy, aby se zabránilo těmto komplikacím
veřejných záchodcích. kultivační virů a bakterií
Existuje mnoho mýtů o tom používat veřejné toalety.
je pravda, že máme 30% menší pravděpodobnost nakažení nemocí na záchodě.
Nicméně, veřejné záchody nejsou poskytovány našim nepřátelům v od okamžiku o vezmeme nějaké opatření.
Veřejné toalety jsou často špinavá a zanedbaná místa.
Mnoho lidí dokonce raději počkat minut nebo dokonce hodin jít domů a jít vlastním sociálním zařízením, a nikoli používat ty jsou jim k dispozici na veřejných místech.
, ale nemůžeme vždy čekat tak dlouho, a my jsme někdy povinni je používat.
Dále n, které není dobré pro naše zdraví, aby nás močení příliš dlouho.
ve skutečnosti to může způsobit močové infectons, stejně jako poškození močového měchýře, zánět močového měchýře, atd
na veřejných toaletách, mohou být kontaminovány
- streptokoky E. coli
- stafylokoků
- hepatitida A
- bakterie Shigella
- sezónní chřipce,
- kožních plísňových infekcí
Na rozdíl od toho, co si někteří lidé mohou myslet, není možné, že je kontaminována tyto choroby za použití veřejné toalety
- HIV
- Hepatitida C
- lidského papilomaviru
Herpes Viry způsobují tyto nemoci nemůže přežít velmi dlouho mimo tělo.
jediný způsob nákazy je mít otevřenou ránu a že touto krví na toaletě v přímém kontaktu s ním.
není to nemožné, ale je vysoce nepravděpodobné
Přečtěte si také:.? Jak vyléčit UTI přirozeně
tipy pro používání veřejných toalet
i když některé tipy a doporučení užitečné pro ženy než pro muže, každý může číst a přemýšlet o čase za použití veřejných toalet
Dávejte pozor na radu dáváme k prevenci onemocnění.
Vyčistěte toaletní sedadlo
Vezměte m ORCEAU toaletní papír a čištění povrchu na toaletu.
V některých obchodech a lékárnách, je možné najít jednorázové papírové obaly, které jsou umístěny přímo na krytu, a vyhnout se tak v přímém kontaktu s povrchem
Nenasahujte kalhoty do kotníků
Je důležité, aby se vaše kalhoty nedotýkaly podlahy. Nechat ji mezi koleny a kotníky.
Tímto způsobem se vyhnete váš oděv přichází do styku s nečistotami ze země.
Nepoužívejte příliš špinavé toalety
Si vracet v oblasti veřejného zdraví, si uvědomit, že nebyly vyčištěny na chvíli, nebo že všechny povrchy jsou mokré a opravdu špinavé, lepší, když se podíváte na lepší možnost močit.
nikdy sedět na rámu
Vedení rovnováhu může být docela složité, ale raději nikdy sedět na rámu.
je nezbytný krok, aby se zabránilo přicházejí do styku se všemi špína nahromaděná v toaletě.
3 Tipy na zlepšení trávení zdraví
Pálení žáhy, plyn, nadýmání ... Zatímco střevech jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla, mnoho faktorů, jako je stres, může ovlivnit stav našeho trávicího systému a způsobit zdravotní problémy, jako je syndrom dráždivého střeva. Tento článek vám nabízí 6 tipů, které vám pomohou udržet zdravý trávicí systém.
I když můžeme nalézt guavovou šťávu připravenou k jídlu, je lepší ji připravit sami sebe tak, aby byla zcela přirozená a zachovala si všechny její výhody. guava je jedním z nejkomplexnějších plodů, které nám příroda nabídla. Jeho přínos pro organizaci je k nezaplacení, protože je bohatý na fosforu, niacin, draslík, vitamíny A a B, železa, vápníku a.
