9 Triků potřebná k zamezení třepení
Jste unaveni Musíte si tak často vyříznout vlasy, abyste odstranili rozštěpené konce?
Možná jste vyzkoušeli jakýkoli typ konkrétních výrobků, abyste jim zabránili, kondicionéry nebo sérum, a přesto vaše vlasy poškození velmi rychle
V tomto článku vám poskytneme tipy, aby se zabránilo děleným koncem přirozeným způsobem, a proto máte dlouhé vlasy, zdravé a hydratované.
1. Použijte rostlinný olej
Zapomeňte na chemické sérum, které jsou drahé a přinášejí jen malou hydrataci během instalace
Doporučujeme, abyste je nahradili výživným rostlinným olejem, z něhož potřebujete jen pár kapek pro zdravé vlasy
Vyzkoušejte kokosový olej, jojobu nebo argan!
Přečtěte si také: 5 způsobů použití kokosového oleje zdravé vlasy
2. Řekněte mi, že
znáte, že
pokud stříháte jen půl centimetru každé tři měsíce to nebude zaznamenáno a vaše vlasy budou zdravější a budou odolné.
Vyhnete se tomu, abyste museli nakrátko zkrátit. Doporučujeme zvolit si dny plné měsíce, které jsou pro zdraví vlasů nejvhodnější.
3. Vyberte si přírodní šampón
Šampon je důležitý. Ty, které obsahují sulfáty mají tendenci schnout a rozbít vlasy, i když se zdají být dokonale čisté a mají krásné vlasy, den první.
Doporučujeme, abyste si vybrat přírodní šampony bez sulfátů, a umyjte pouze pokožku hlavy . Nikdy nenechávejte šampony na špičkách, protože pěna, která padne, vyčistí všechny vlasy
Vyvarujte se tak jejich zkažení.
4. Použijte suchý šampón
I když chceme, aby produkty, které fungují dobře pro vlasy, máme tendenci jít příliš rychle.
Výrobci to vědí a to je důvod, proč se pokyny poukazují Jeden až dva minuty expozice, nejvíce
Nicméně pro masku, která má svůj účinek, je nejlepší použít ji suchou a nechat ji působit po dobu nejméně deseti minut.
Můžete to udělat, když děláte jiné věci nebo je necháte celou noc.
5. Střihněte se správným štětcem
Volba štětce je zásadní, aby se zabránilo rozdělení konců. Není to otázkou investování do nejdražšího profesionálního štětce, ale koupit hřeben. dřevo nebo štětec koně.
Tento typ hřebenu nebo kartáče nepoškozuje vlasy a nevyrábí statickou elektřinu, na rozdíl od plastových nebo syntetických předmětů
Každou noc před spaním pečlivě štětte, od kořene až po špičku, aby se přírodní oleje pokožky hlavy intenzivně zvlhčily.
6. Vysoušeč vlasů a rovnačka
Pravděpodobně už víte: Rovnačky a vysoušeče vlasů poškozují vlákna vlasů a oslabují. Stávají se křehčími, snadněji a špičky jsou rychleji poškozeny
Vyhýbejte se těmto přístrojům vždy, když je to možné, a když je zakoupíte, zvolte ty, které poškozují nejméně vlasy, jako jsou keramické, infračervené apod.
7. Jíst vyváženou stravu
Někdy jsou rozdělené konce spojeny s nedostatkem vitaminů, minerálů, bílkovin nebo mastných kyselin
Pokud jsou živiny chybí, tělo krade naše vlasy nasměrovat do jiných důležitějších funkcí
Ujistěte se, že tyto potraviny každý den.
- syrové ovoce a zelenina
- Sušené ovoce a semena
- Avokádo
- Sušená zelenina
- Modré ryby
- Kompletní obiloviny
8. Pít vodu
roztřepené konečky jsou také spojeny s nedostatkem hydratace.
Naše vlasy také potřebuje vodu, stejně jako zbytek těla, vypijte každý den alespoň 6 sklenic vody.
můžete si vzít dvě půst, dvě ráno a dvě v noci, a to vždy bez jídla
Přečtěte si tento článek. 8 znaky těla, ke kterým dochází, když není dostatek pitné
9. Masírujte pokožku hlavy
Dobrý den masáž celého skalpu je velmi uvolňující, ale také pomáhá aktivovat krevní oběh a přináší snadněji vlasových živin.
Udělej to jednou za den, dělat malé kruhy s prsty, nebo někdo to udělat pro vás, a užijte si!
8 Důvodů, proč jíst dýňová semínka
Zde jsou ti, kteří hodí tykvové semena při vaření tohoto ovoce? Přemýšlet o tom, že příště nemusíte zváží užitečné. Jisté však je, že ta semena, která mají jedinečnou chuť jít ruku v ruce s mnoha jinými vlastnostmi , které pomáhají . organismus hlavní důvody, proč byste měli jíst dýňová semínka jsou se léčba 1.
9 Potravin, aby se zabránilo únavě a bolesti hlavy
Pocit únavy uprostřed dne může být normální reakcí těla na fyzickou námahu, stres nebo nedostatek spánku. Je však možné, že pochází z výživových nedostatků, zvláště když osoba nemá vyváženou stravu. Ačkoli mnozí si neuvědomují důležitost dobré výživy, je nedostatek živiny mohou způsobit negativní účinky jak fyzicky, tak psychicky Problém je v tom, že se mnoho lidí snaží skrýt je prostřednictvím užívání drog, energetických nápojů a dalších produktů, které nejsou dobré pro zdraví Nejlepší způsob, jak bojovat, je začlenění do stravy zdravých potravin, které díky svým vlastnostem zvyšují energii a snižují účinky stresu.
