5 Způsobů, jak používat mandle k odlehčení pokožky
Zesvětlení pokožky je jedním z vašich cílů? Uvědomte si, že mandle, suché ovoce známé pro svou lahodnou chuť a vysoký obsah živin, může být vaším nejlepším spojencem!
Pravidelná konzumace pomáhá předcházet mnoha chorobám aZde jsou výhody, které získáte díky mandlům:
- Zpevňují kostní tkáň (kosti a zuby)
- přivádějí do nervového systému živiny
- Oni snížit riziko Alzheimerovy choroby
- Zvýšit intelektuální úroveň a dlouhověkost
Přečtěte si také: Zjistěte, jak se kurkuma pomáhá obnovit pacienty s Alzheimerovou chorobou
Blend Mandle s jinými potravinami mohou poskytnout vynikající, snadno použitelné a velmi hospodárné prostředky pro zdravou a dobře ošetřenou pleť.
Dáme vám několik receptů. Med a mandle pro zesvětlení pokožky
Med je přírodní změkčovač bohatý na vitamíny a minerály, který má antibakteriální vlastnosti
, cennou pomoc při léčbě akné C to je důvod, proč se stala jednou z klíčových ingrediencí v anti-mastných pleťových maskách.
Směs medu a mandlí je také účinná k dokončení skvrn na pokožce, protože odstraňuje kůži
1 čajová lžička mandlového oleje (5 g)
1 čajová lžička citronové šťávy (5 ml)
- 1 lžička práškového mléka (5 g)
- 1 čajová lžička medu (7,5 g)
- Přípravek
V plastové nádobě smíchejte všechny přísady, dokud nezískáte hladkou pastu
- Aplikujte na pokožku obličeje a nechte trvá 25 minut
- Odstraňte s velkým množstvím studené vody
- Opakujte proces 2 až 3 krát týdně, abyste zlepšili výsledky
2. Mléko a mandle
Zde je další způsob, jak využít mandle k zesvětlení pokožky: mícháním s mlékem.
Calcium mléka působí jako regulátor tónu pleti a stimuluje melanocyty.
Toto jsou buňky, které jsou zodpovědné za produkci melaninu nebo pigmentu pokožky Navíc hydratační vlastnosti mléka z něj činí základní složku v maskách pro suchou pokožku
Složky
4 mandle
- 1 lžička mléka (10 ml)
- Příprava
Namočte mandle přes noc
- Následující den rozemlejte, až se získá jemný prášek
- Smíchejte tento prášek s lžící mléka, dokud nedosáhnete krémové konzistence
- Aplikujte na kůži obličeje a krku a nechte ji celou noc pracovat
- Následující ráno si umyjte pokožku tvář vlažnou vodou
- Tento postup opakujte denně po dobu 2 týdnů a pak dvakrát týdně. Budete rychle poznat účinky masky na lehčí pokožku
Objevte: 6 ovocných masek, které mají měkkou tvář
3. Citrón a mandle
Citrón je vynikající kulinářskou přísadou, ale má také neuvěřitelné estetické vlastnosti.
Nejlepším z jeho vlastností je jeho použití jako přirozeného zesvětlujícího prostředku, který funguje stejně jako na kůži
Je důležité
použít tento citronový a mandlový přípravek pouze večer, protože při styku se slunečními paprsky může způsobit suchost kůže a Kromě toho vždy používejte ochranu proti slunečnímu záření, abyste snížili riziko nežádoucí pigmentace.
Složení
1 lžička citronové šťávy (10 ml)
- 10 kapek mandlového oleje
- Příprava
Aplikujte na pokožku tváře a pod očima, abyste odstranili tmavé kruhy, ale opatrně, aby směs nevnikla do očí.
- Nechte působit celou noc a ráno opláchněte teplou vodou v hojnosti
- 4. Vejce a mandle
- Zde je další možnost použít mandle k osvětlení pokožky: míchat s vejcem. Tato přísada je potravina bohatá na bílkoviny, kterou si můžete vychutnat jak surový, tak i vařený.
Zde ho budete používat surový, protože tak získáte své neuvěřitelné výhody pro péči o pleť. .
Tento recept pro zesvětlení pleti přináší následující výhody:
se zvlhčuje pokožku
boj proti suchou pokožku
- působí jako tzv zpevnění snižuje a zabraňuje vrásky
- funguje jako léčba pro mastnou pleť, protože bojuje proti nadměrnému lesku a olejovité konzistence
- Ingredience
- 2 polévkové lžíce práškových mandlí (20 g)
1 bílek
- 1 lžíce medu (25 g)
- 1 lžíce horké vody (10 ml)
- Příprava
- v nádobě, smíchat všechny ingredience až do hladké pasty.
Aplikujte silnou vrstvu na pokožku tváře a nechte ji působit po dobu 30 minut.
- Po uplynutí času hydratujte ruce. t odstraňujte směs, zatímco lehce masírujete
- 5. Jogurt
- jogurt je super výživné jídlo, které poskytuje vynikající přínos pro fungování trávicího systému a posílení imunitního systému.
Kromě toho, že je velmi účinný jako obličeje hydratační krém.
má antibakteriální vlastnosti, které bojují proti akné.
obsahuje kyselinu mléčnou, která změkčuje pokožku.
- zklidňuje spálení.
- C ' je přirozené osvětlení.
- Ingredience
- 5 lžíce nasekané mandle (50 g),
2 lžíce jogurtu (28 g)
- Příprava
- rozdrtit mandle a promíchejte je v nádobě s jogurtem, dokud nezískáte hladkou pastu
Aplikujte na pokožku obličeje a nechte ji pracovat po dobu 15 minut
- Tyto masky jsou opravdu snadné a stačí jen ingredience, které už máte doma!
- Nezapomeňte, že musíte pravidelně provádět tyto obličeje. Na začátku je každý den po dobu dvou týdnů, pak jednou nebo dvakrát týdně.
Pokud vám nevadí, nechte tyto masky celou noc. pokud dáváte přednost, opláchněte obličej před spaním
Po odstranění masky nezapomeňte aplikovat hydratační krém na obličej
Výhody řepy, které jste nevěděli,
Určitě mají ve zvyku konzumovat této zeleniny v salátu a vždy vařené. , ale , pokud budete konzumovat syrové červené řepy koktejl, budete mít všechny jeho vlastnosti. v následujícím článku se budeme podělit se s vámi všemi výhodami, které jste nevěděli o řepné šťávy. , co dělá řepa? Když jíme vařená řepa ztrácí některé z jeho nejvíce živin .
Připravte tuto infuzi ovesné kaše, abyste zabránili zduření břicha
Pro boj s otokem břicha existuje řada přírodních roztoků, jako jsou infuze. Dnes vás seznámíme s ovesem, což je superfood vašeho zdraví, který také pomáhá zhubnout. Jak si dokážete představit, toto "přeplnění" způsobené problémem zadržování tekutin nebo velmi těžkým trávením pro tělo Nic jako infuze osudu pro boj proti 1.
