Nezapomeňte na ochranu proti slunečnímu záření, to je první věc, kterou musíte myslet pokaždé, když jdeme na pláž nebo na hory. Ve skutečnosti, to je jediný způsob, jak chránit poškození pokožky způsobené slunečním zářením a snižují riziko expozice.
Naštěstí máme možnost připravit opalovací krém dům , který je stejně účinný jako prodával produkty, ale bez chemických přísad, které ji obvykle doprovázejí.
s následující recept, budete Dozvíte se, jak se připravit krém doma s přírodními prostředky. Jedná se o velmi účinný recept s ochranným faktorem 20 (nebo více).

ve skleněné nádobě, smíchat všechny oleje s voskem a silice se rozhodnete chuť, a dát je ve vodní lázni, aby se získala roztavená směs. Musíte míchejte do hladka.
Jednou z roztavených složek můžete přidávat oxid zinečnatý a pokračujte v míchání. Dávejte pozor, abyste dýchat oxid zinečnatý.
Jakmile se směs stává viskózní, aniž by byl příliš silný, odstranit z tepla a nechá se stát po dobu několika minut a pak nalít do lahvičky (sklo preference). lze směs se nechá nejméně jeden den před použitím
Tento opalovací krém není obtížné připravit. Složky jsou jednoduché a velmi snadné najít! Je tedy výborným přirozený způsob, jak chránit pokožku bez působení toxinů. můžete vyhřívat v tichosti na slunci a aby vaše pleť, aby si ještě více vitamínu D !
Jak vyčistit kůži mandlemi a rozmarýnovou vodou
ČIštění pokožky každý den je stejně důležité jako zvlhčování správným krémem. Čistící pleť na obličeji pomáhá odstranit zbývající nečistoty a make-up, stejně jako odumřelé buňky, které odstraňují matnost a barvu. Zjistěte si v tomto článku, jak můžete očištění kůže přirozené díky tomuto starodávnému kosmetickému prostředku založenému na mandlové a rozmarýnové vodě Mandle Abychom pochopili, proč je jádro tak dobré pro kůži, musíme mluvit o jeho oleji.
Jak se připravit alkoholu rozmarýn a kaštanový Indii k léčbě bolesti svalů a kloubů
Bolest, kterou dosáhnou svaly a klouby jsou mezi největší příčiny zdravotního postižení na celém světě. Tyto poruchy mohou nastat zejména z důvodu stáří, ale také výsledek nadměrného námahy, špatného pohybu nebo stresu apod. Ve většině případů bolest zmizí spontánně po chvíli odpočinku, protahování nebo užití několika drogy.