Eliminovat definitivně tatarák přirozeně
The kalkul je žlutá bakteriální plak, který se hromadí na sklovině našich zubů a vyléčen, a to zejména v blízkosti dásně, a to z několika důvodů. Tartar hyzdí naše zuby.
V tomto článku se budeme vysvětlovat, co způsobuje zubní kámen, a způsoby, jak ji eliminovat tím nejpřirozenějším možným způsobem prostřednictvím naší stravy s přírodními prostředky a jednoduchých tipů .
příčiny zubního kamene
- je hlavní příčinou zubního kamene se má příliš kyselá strava bohatá na cukry, rafinovaných potravin a špatné tuky. přestože mnozí lidé si myslí, že hlavním důvodem je špatná ústní hygiena, nebylo by to tak nutné, pokud budeme konzumovat dostatek ovoce a syrovou zeleninu.
- chudých dentální hygieny přispívá ke vzniku bakteriálního plaku.
- káva, černý čaj a tabák
Proč by se zabránilo tvorbě zubního kamene?
měřítko představuje nejen kosmetický problém. Pokud tomu tak není bráněno ani neléčí, časem hromadění bakterií může způsobit zánět dásní, což může vést k zánětu dásní.
Prospěšné potravin a doplňků
- většiny potravin doporučuje jsou ovoce a syrovou zeleninu , zejména jablka a zelená listová zelenina, jako je špenát, mangold, salát, rukolou, atd
- the sezamový pro jeho vysoký obsah vápníku
- Stevia je rostlina, která působí jako přírodní sladidlo. Je velmi prospěšné pro naše zuby.
- Mořská voda je Mineralizující doplněk, který nám pomáhá mýt a posílit naše zuby, přičemž je alkalická.
- Koenzym Q-10 doporučuje se, když tartar také způsobuje zánět dásní.
- bílý jíl k vnitřnímu užití nám pomáhá, aby alkalická naše tělo a zlepšuje pH našich úst.
ústní vody do olej
Slunečnicový olej ústní vody jsou způsob péče o ayurvédskou kulturu Indie. Umožňují nám čistit zuby, léčení problémů v ústech, jakož i odstranění toxinů a očistí naši důkladně ústa. , které jsou vhodné zejména v případě orálních infekcí, poruchy dásní , deska, žlutá nebo oslabena zuby.
my jen potřebujeme trochu slunečnicový olej nebo sezamový lisovaný za studena. V tomto článku se budeme podrobně vysvětlit, jak zacházet s problémy nejběžnější úst.
Uhlík
Aktivní uhlí je výborný prostředek pro bělení a čištění našich zubů a k prevenci onemocnění úst. Můžete si je koupit u prodejen bylin nebo obchodů se zdravou výživou. Prostě si pročistěte zuby tímto práškem po dobu dvou minut. I přes svou černou barvou poté, co jste opláchnout pusu, zjistíte, že vaše zuby jsou čistší.
Je zásadní, aby uhlí rostlinného původu (dřevo, kokosový ořech, atd.) to nevyplývá z oleje.
peroxid vodíku a jedlé sody
peroxid vodíku je vynikající zpracování přírodního bělosti, takže jej lze použít jednou týdně. Přidají se tři kapky na zubní kartáček.
Jedlá soda je další starověké lék čistit zuby, ale také zabránit orální kyselost. Můžeme ji použít k jemně vyčistit zuby, aby nedošlo k poškrábání skloviny, ne více než dvakrát týdně.
několik rad do konce
Jak jsme viděli v tomto článku, je nezbytné, aby každý den měl dobrou zubní hygienu:
- Musíte zuby po každém jídle nejméně po dobu dvou minut zdůrazňovat všechny zuby a moláry
- Je lepší používat ekologickou a přírodní zubní pastu, protože běžné zubní pasty obsahují látky příliš agresivní pro pH našich úst
- Před spaním je důležité používat každou noc dentální nit , abychom odstranili veškeré zbylé potraviny mezi našimi zuby
- Můžete také použít Pokud chcete, aby byl přirozený, připravte si ho z infuze tymiánu a máty nebo zředěné mořské vody v množství dva a půlkrát ekvivalentní sladká voda
- Je-li kalkulus starý, je nutné jít k zubařovi , aby provedl odstraňování okují, i když to není nutné dělat příliš často, protože by to mohlo zkazit naši smaltu. judy a sweetbeetangreen
Jak zjistit předčasná menopauza?
V menopauze předčasná s sebou přináší mnoho fyzické a emocionální změny Během tohoto období je velmi důležité sledovat zdravou výživu, cvičit a vyhýbat se stresu a špatnému životnímu stylu. Menopauza je životní etapa všech žen, což způsobí ukončení menstruačních cyklů a tím zničí jakoukoli možnost těhotenství.
Strach z císařských řezů je velmi častým strachem u těhotných žen, zejména těch, které poprvé porodí. Tento strach je obvykle neopodstatněný, založený na předsudcích a nedostatku informací. Je třeba mít na paměti, že v některých případech je tento chirurgický zákrok nejjistější cestou, ohrozit zdraví matky nebo že o dítě.
