Guava: neuvěřitelné vlastnosti a výhody 5

Toto bohaté karibské ovoce má tolik vlastností, že jeden článek na toto téma nestačí. Guava může být považován za ovoce s největší léčebnou silou světa

Chcete vědět všechny výhody guava? Přečtěte si tento článek!

Charakteristiky guava

Toto ovoce pochází z guava, ovocného stromu původem z Peru, Mexika a Brazílie. Jeho barva se mění mezi krémem a rosou a jemnou pokožkou je jedlá. Jeho dužina má stejnou barvu jako kůže, a jeho chuť je intenzivní a sladké

Guava poskytuje mnoho živin, mezi nimiž vynikají.

• a Vitamin C (kromě velké množství v oranžově v případě, že ovoce je spotřebováno jako šťáva, omáčka, atd)
• vitaminů a a B3
• vlákna, glukóza, fruktóza
• niacin, draslík a flavonoidy

Guava vyniká svým adstringentními a laxativními vlastnostmi . V obou případech musí být konzumován surový. Můžete se také těšit z výhod tohoto ovoce v jiných receptů, například

• sladkosti
• čajů
• smoothies
• kalů

šťávy výhodách guava

Věnujte pozornost mnoha výhodám guavy. Jste připraveni? Existuje mnoho!

Guava je ideální pro diety

Pokud hledáte zhubnout, nebo chcete-li zabránit zadržování tekutin a jíst zdravější, je guava ideální vy. Obsahuje jen velmi málo kalorií, tuků a bílkovin.

Navíc se doporučuje těm, kteří trpí ztrátou chuti k jídlu . Guava listy spotřebovány jako čaj transformaci komplexních sacharidů na cukry a snížení bodavá bolest z hladu.

Guava se doporučuje v případě diabetu a cholesterolu

V poslední době, diabetes a cholesterol jsou dva běžné problémy.

v případě diabetu, guava čaj snižuje hladinu glukózy v krvi , aniž by zvýšení produkce inzulínu.

pro ty, kteří mají cholesterol špatný (LDL) vysoká, je také vhodné pít tuto infuzi, která nevede k negativním dopadům na dobrého cholesterolu (HDL).

boji guava zažívací problémy

Po stovky let bylo toto ovoce používáno ke snížení příznaků mnoha gastrointestinálních problémů. V současné době několik studií prokázalo, že guava je užitečné pro

• odstranit průjem
• snížit střevní koliku
• désenflammer střeva
• boj žaludeční nevolnost
• eliminovat otrava jídlem
• snížit gastrointestinální zánětlivý proces (například akutní zánět tlustého střeva),
• bojuje proti bakteriím, které interferují s střeva
• léčbu zácpy
• hubení škůdců a střevních červů
• zmírnění syndromu dráždivého tračníku

guava pomáhá léčit problémy bukální

Pokud máte vředy v ústech, nebo pokud vaše dásně jsou zanícené, pít odvar z listů guava. guava také pomáhá při hojení ran a ran , a bojovat proti bolesti zubů je krvácení dásní a vředy v ústech.

v těchto případech, doporučujeme žvýkat některé guavaové listy.

Složení ients

• 3 zralé guava
• 1 litr vody

Příprava

• Vypnout ovoce na kousky, a odstraňte semínka.
• vaří guava na pánvi, dokud se vaří.
• Nechte vychladnout a poté filtr.
• Napijte nápoj po celý den

Ideální tonikum pro kožní problémy

Kromě toho, že pomáhá léčit rany, zbytky a popáleniny guava zabraňuje infekci oblastí postižených těmito kožními chorobami Rozdrcené listy guavy mohou být použity na kousnutí hmyzem a na alergické reakce

Pokud máte černé skvrny nebo z akné, guava listy mohou také pomoci vám. Mohou být také použity jako peeling.

Ingredience

• 1 hrstka guava listů
• 1 malé množství vody,

Příprava

• Vyjmout listy guava a vložte je do mixéru
• Přidejte vodu a dobře promíchejte
• Aplikujte výslednou směs na čistou pokožku v kruhových pohybech
• Nechejte na deset minut a odstraňte výrobek vlažnou vodou

Jako by to nestačilo, guava také pomáhá snížit příznaky předčasného stárnutí pokožky . Máte-li problémy s vlasovou pokožku (lupy, vypadávání vlasů, dermatitida), můžete tento přípravek aplikovat po umytí vlasů.

Ingredience

• 1 hrst guava listů
• 1 / 2 litry vody

Příprava

• Ohřejte vodu v hrnci s listy guava
• Jakmile voda vaří, nechte proces odvaru 10 minut.
• Vyjměte pánev z tepla, nechte ji několik minut vychladnout
• Filtr a nalijte směs do láhve
• Aplikujte na skalp masírováním

Guava je doporučena pro cirkulační potíže a anémii

Guava má schopnost posílit kapiláry a udržet je zdravá. To jim také dává pružnost, a zabraňuje jejich předčasnému stárnutí. Guava je ideální pro boj křečové žíly a zlepšení prokrvení na koncích.

To zvyšuje množství bílé krvinky, pokud má osoba anemii, imunitní onemocnění nebo nedostatky. Ve všech případech musí být konzumovány ve formě šťávy.

The

• 3 zralé Kvajáva složky
• 1 lžička medu (25 g)
• 1 polévková lžíce Chia semen nebo ovesné vločky (10 g)
• 1 sklenici sójového mléka nebo mandlí (250 ml)

Příprava

• Sejměte, nakrájejte ovoce na kousky a promíchejte s mixérem
• Přidejte mléko a poté dobře promíchejte
• Nalijte směs do sklenice s medem a chia semeny nebo ovsenými vločkami
• Pijte nápoj na prázdný žaludek každé ráno

další výhody guavy

Pokud tyto výhody nebyly dost pro vás, existují i ​​jiné!

• the
• cholera spála
• vaginální krvácení
• the dehydratace
• horečka
• Kumulovaná žlučové
• nachlazení
• průdušek problémy
• žloutenka Tlačítko
• bolest v krku
• vysoký krevní tlak

Nemáte stále začal jíst guajas? Na co čekáte?

Jak odhalit problémy se štítnou žlázou?

Navzdory jeho zásadní význam štítná žláza je často opomíjen. Tato žláza se aktivně zapojuje do různých procesů v těle, které jsou příbuzné, ve většině případů, metabolismu. I když jeho velikost není překvapující, jeho účinky. je operace probíhá prostřednictvím produkce hormonů, jako je tyroxin a trijodthyronin, které jsou přepravovány v krvi prostřednictvím periferního oběhového systému.

(Péče)

5 Věcí, které je třeba vědět o děloze Myomas

Podle španělské společnosti gynekologie a porodnictví, téměř 70% žen se může vyvinout děložních myomů u nějakého bodu v jejich životech. První věc, vědět, že pouze 0,5% těchto myomů se může změnit na rakovinu. Avšak geny a problémy, které v nás mohou způsobit, jsou důležité a musíme to vzít v úvahu. vyžaduje, abychom zejména s cílem provádět pravidelné prohlídky u gynekologa.

(Péče)