Guava: neuvěřitelné vlastnosti a výhody 5

Toto bohaté karibské ovoce má tolik vlastností, že jeden článek na toto téma nestačí. Guava může být považován za ovoce s největší léčebnou silou světa

Chcete vědět všechny výhody guava? Přečtěte si tento článek!

Charakteristiky guava

Toto ovoce pochází z guava, ovocného stromu původem z Peru, Mexika a Brazílie. Jeho barva se mění mezi krémem a rosou a jemnou pokožkou je jedlá. Jeho dužina má stejnou barvu jako kůže, a jeho chuť je intenzivní a sladké

Guava poskytuje mnoho živin, mezi nimiž vynikají.

• a Vitamin C (kromě velké množství v oranžově v případě, že ovoce je spotřebováno jako šťáva, omáčka, atd)
• vitaminů a a B3
• vlákna, glukóza, fruktóza
• niacin, draslík a flavonoidy

Guava vyniká svým adstringentními a laxativními vlastnostmi . V obou případech musí být konzumován surový. Můžete se také těšit z výhod tohoto ovoce v jiných receptů, například

• sladkosti
• čajů
• smoothies
• kalů

šťávy výhodách guava

Věnujte pozornost mnoha výhodám guavy. Jste připraveni? Existuje mnoho!

Guava je ideální pro diety

Pokud hledáte zhubnout, nebo chcete-li zabránit zadržování tekutin a jíst zdravější, je guava ideální vy. Obsahuje jen velmi málo kalorií, tuků a bílkovin.

Navíc se doporučuje těm, kteří trpí ztrátou chuti k jídlu . Guava listy spotřebovány jako čaj transformaci komplexních sacharidů na cukry a snížení bodavá bolest z hladu.

Guava se doporučuje v případě diabetu a cholesterolu

V poslední době, diabetes a cholesterol jsou dva běžné problémy.

v případě diabetu, guava čaj snižuje hladinu glukózy v krvi , aniž by zvýšení produkce inzulínu.

pro ty, kteří mají cholesterol špatný (LDL) vysoká, je také vhodné pít tuto infuzi, která nevede k negativním dopadům na dobrého cholesterolu (HDL).

boji guava zažívací problémy

Po stovky let bylo toto ovoce používáno ke snížení příznaků mnoha gastrointestinálních problémů. V současné době několik studií prokázalo, že guava je užitečné pro

• odstranit průjem
• snížit střevní koliku
• désenflammer střeva
• boj žaludeční nevolnost
• eliminovat otrava jídlem
• snížit gastrointestinální zánětlivý proces (například akutní zánět tlustého střeva),
• bojuje proti bakteriím, které interferují s střeva
• léčbu zácpy
• hubení škůdců a střevních červů
• zmírnění syndromu dráždivého tračníku

guava pomáhá léčit problémy bukální

Pokud máte vředy v ústech, nebo pokud vaše dásně jsou zanícené, pít odvar z listů guava. guava také pomáhá při hojení ran a ran , a bojovat proti bolesti zubů je krvácení dásní a vředy v ústech.

v těchto případech, doporučujeme žvýkat některé guavaové listy.

Složení ients

• 3 zralé guava
• 1 litr vody

Příprava

• Vypnout ovoce na kousky, a odstraňte semínka.
• vaří guava na pánvi, dokud se vaří.
• Nechte vychladnout a poté filtr.
• Napijte nápoj po celý den

Ideální tonikum pro kožní problémy

Kromě toho, že pomáhá léčit rany, zbytky a popáleniny guava zabraňuje infekci oblastí postižených těmito kožními chorobami Rozdrcené listy guavy mohou být použity na kousnutí hmyzem a na alergické reakce

Pokud máte černé skvrny nebo z akné, guava listy mohou také pomoci vám. Mohou být také použity jako peeling.

Ingredience

• 1 hrstka guava listů
• 1 malé množství vody,

Příprava

• Vyjmout listy guava a vložte je do mixéru
• Přidejte vodu a dobře promíchejte
• Aplikujte výslednou směs na čistou pokožku v kruhových pohybech
• Nechejte na deset minut a odstraňte výrobek vlažnou vodou

Jako by to nestačilo, guava také pomáhá snížit příznaky předčasného stárnutí pokožky . Máte-li problémy s vlasovou pokožku (lupy, vypadávání vlasů, dermatitida), můžete tento přípravek aplikovat po umytí vlasů.

Ingredience

• 1 hrst guava listů
• 1 / 2 litry vody

Příprava

• Ohřejte vodu v hrnci s listy guava
• Jakmile voda vaří, nechte proces odvaru 10 minut.
• Vyjměte pánev z tepla, nechte ji několik minut vychladnout
• Filtr a nalijte směs do láhve
• Aplikujte na skalp masírováním

Guava je doporučena pro cirkulační potíže a anémii

Guava má schopnost posílit kapiláry a udržet je zdravá. To jim také dává pružnost, a zabraňuje jejich předčasnému stárnutí. Guava je ideální pro boj křečové žíly a zlepšení prokrvení na koncích.

To zvyšuje množství bílé krvinky, pokud má osoba anemii, imunitní onemocnění nebo nedostatky. Ve všech případech musí být konzumovány ve formě šťávy.

The

• 3 zralé Kvajáva složky
• 1 lžička medu (25 g)
• 1 polévková lžíce Chia semen nebo ovesné vločky (10 g)
• 1 sklenici sójového mléka nebo mandlí (250 ml)

Příprava

• Sejměte, nakrájejte ovoce na kousky a promíchejte s mixérem
• Přidejte mléko a poté dobře promíchejte
• Nalijte směs do sklenice s medem a chia semeny nebo ovsenými vločkami
• Pijte nápoj na prázdný žaludek každé ráno

další výhody guavy

Pokud tyto výhody nebyly dost pro vás, existují i ​​jiné!

• the
• cholera spála
• vaginální krvácení
• the dehydratace
• horečka
• Kumulovaná žlučové
• nachlazení
• průdušek problémy
• žloutenka Tlačítko
• bolest v krku
• vysoký krevní tlak

Nemáte stále začal jíst guajas? Na co čekáte?

Jak se zbavit panické ataky

Už jste někdy měl záchvat paniky? v tomto případě budete vědět, jak mohou být nesnesitelné. Zde je několik tipů, které vám pomohou zbavit se ho, jestli se to stane znovu. Jak se projevují ? -Oni záchvaty paniky nazývané také záchvaty paniky jsou doprovázeny následujícími příznaky: záchvaty jsou přechodné a obvykle poslední 5 až 10 minut.

(Péče)

Co je to svědící kůže

Víte, proč trávíme hodně času tím, že škrábáme kůži? To může být způsobeno různými důvody. Chcete-li vědět, proč jste svědci, neváhejte přečíst si zbytek tohoto článku. Aniž by si to uvědomovali, prsty a nehty poškrábání různé části vašeho těla. Možná, že i při čtení tohoto článku, můžete začít dělat to, aniž byste si všiml.

(Péče)