Discover 3 skvělé šťávy zvýšit oběh nohou

Discover 3 skvělé šťávy zvýšit oběh nohou

Dopravní problémy v nohou (také známý jako chronické žilní nedostatečnosti) mají vliv na velkou část populace, ženy jsou nejvíce postiženy.

tíže, rozšířené žilky, brnění a zadržování vody v oblasti lýtek a kotníků jsou bezpochyby nejvíce znepokojujících příznaky a omezení každý den.

i když je jasné, že budeme uvažovat o křečové žíly jako kosmetický problém, musíme vědět, že může proměnit zánět žil žilní trombózy a sraženiny, které jezdí v krvi do srdce, mozku a plic.

je třeba věnovat pozornost těchto slavných křečových žil a sledovat odpovídající lékařskou péči.

s aktivním životním stylem, postarat se o své stravě a zavést následující ve své šťávy reg Potraviny mohou být velkou pomocí.

Zveme vás, abyste tyto šťávy poznamenali, abyste zlepšili krevní oběh vašich nohou.

1. Meloun šťáva, jahody a ananas

s touto nádhernou šťávy umožníte stimulovat žilní návrat přes výhody melounu a ananasu

  • Odborníci nám říkají, že pravidelná konzumace melounu (bílá část, která spojuje kůži) stimuluje krevní oběh a zlepšuje okysličení.
  • součást, která zvyšuje srdeční frekvenci a posiluje cévy je citrulin, je nalezený v hojnosti v meloun element.
  • sdružení meloun ananas umožňuje désenflammer a boje proti zadržování vody v těle s bromelainem.
  • Mills přinesou tento šťáva klíčovým antioxidanty a fenoly, které působí jako silný protizánětlivý.

Objevte 6 nejlepších cvičení stimulovat krevní oběh v nohou

Ingredience

  • 1 šálek meloun, kostičky (220 g)
  • 2 plátky ananasu čerstvé
  • jahody 8
  • 1 sklenice vody (200 ml)

Příprava

  • Tento přírodní šťáva udělá vám mnoho dobrého v dopoledních hodinách. Za tímto účelem bude mít 220 gramů meloun, odříznout dva plátky ananasu a před jejich umístěním do mixéru umýt jahody.
  • Nezapomeňte přidat sklenici vody, aby se získala homogenní nápoj. Míchejte na několik vteřin a slouží přímo.

Uvidíte, že se budete cítit lépe a že se vám zlepší oběh nohou

2. Ředkvičky šťáva a mrkev

S tímto přírodním nápojem a výbornou kořeněným nádechem, dostaneme všechny tyto výhody:

  • ředkev šťáva je bohatá na více enzymů, jako myrosinase nebo amylázy, samého silné pro odstranění toxinů a podporu krevního oběhu.
  • Kromě toho jsou mrkev i ředkvičky vynikající pro zdraví jater. Jsou bohaté na vlákninu a stimulovat naše trávení a současně podpořit odstraňování hlušiny k boji proti zadržování vody

Doporučujeme, abyste si přečetli. Celer džus, mrkev a lněné semeno posílit tlustého střeva

ingredience

  • 2 mrkve
  • 1 ředkev
  • 1 sklenici vody (200 ml)

Příprava

  • Mycí všechny složky, pak se rozřeže na malé kousky, jako v předchozím receptu
  • Přidejte sklenici vody a několik sekund promíchejte, až se dostanete do červeno-oranžového nápoje

Chuť této šťávy je velmi hezká a originální. Stojí za to vyzkoušet!

3. Grapefruit a hroznová šťáva

Pro tento přírodní nápoj budete potřebovat červené hrozny. Obsahují flavonoidy, třísloviny a polyfenoly, které stimulují krevní oběh.

  • Kombinace hroznů a grapefruitu (nebo grapefruitové) podporuje zdraví srdce při prevenci trombózy a starat se o žíly a tepny posílení a pružnější.
  • Prostřednictvím vitaminu C a quercetin, grapefruit brání křečových žil a brání jejich vzhled nebo zánětu.
  • pravidelná konzumace těchto nápojů s vysokým obsahem antioxidantů a vitaminu C pomáhá zabránit hluboké žilní trombózy.

ingredience

  • 1 grapefruit nebo pomelo
  • 8 červených hroznů
  • 1 sklenice vody (200 ml)

Discover: brokolice, citron a česnek se postarat o vaši pokožku a vaše zdraví

Příprava

  • Začněte tím, že získáte grapefruit, který není příliš zralý. Stiskněte jej a vložte do mixéru.
  • Zvolte červené hrozny. Pokud je nemůžete najít, můžete použít zelené hrozny, stejně jako ostružiny, borůvky nebo jahody. Vše, co potřebujete, je sezónní ovoce, které je bohaté na antioxidanty.
  • Nezapomeňte přidat sklenici vody do mixéru a během několika vteřin, dostanete za léčivý nápoj vám může nabídnout dobré , které se často objevují uprostřed odpoledne

Jste připraveni vyzkoušet jednu z těchto šťáv


Přírodní tipy k léčbě bolavé oči

Přírodní tipy k léčbě bolavé oči

V určitých obdobích rok, a to zejména během rameno období, oči se může stát podrážděné velmi snadno. jsou červenat vyschne, můžeme plakat nebo svědění, což je velmi nepříjemné a dává špatný vzhled. V tomto článku, dáme vám několik tipů, které může vyřešit tento problém s přírodními prostředky. přírodním mast máte-li suché nebo podrážděné oči a máte pocit, že je třeba, aby hydratují s oční kapky, my doporučujeme zvolit si výrobek, který obsahuje přírodní přírodní složky.

(Přírodní prostředky)

7 Dobrých důvodů, proč se jíst hroznové semena

7 Dobrých důvodů, proč se jíst hroznové semena

Většina lidí, kteří konzumují hrozny, pravidelně často dělají chybu, že odstraní jádra, která jsou v nich obsažena, protože jejich chuť není tak dobrá jako chuť. > v současné době víme, že tuto část hroznů, což je do značné míry plýtvání, je ta, která obsahuje většinu vlastností, s velkým množstvím živin Zaměřuje.

(Přírodní prostředky)