Nopal a jeho léčebné vlastnosti
The nopal je rostlina patřící do čeledi kaktusu, který je obecně nalezený v Americe, kde roste divoký. Tato rostlina nevyžaduje velkou údržbu a může růst na jakémkoli typu půdy. Proto je to tak populární! Kromě toho, že má celou řadu velmi prospěšných vlastností pro naše zdraví rozebereme v dnešním článku!
Její nutriční hodnoty
Tato rostlina je bohatá na vápník, fosfor, draslík, sodík, uhlohydráty, sloučeniny dusíku, vlákniny, vitamíny A, B, C a K, chlorofyl, riboflavin a protein! Navíc mnohé studie potvrdily, že Nopal je velmi prospěšné pro naše tělo, pomáhá fungování nervového systému, imunitního, oběhového, trávicího a dýchacího systému.
Pokud jde o jeho vnější použití je nopal má mnoho užitečných vlastnosti v péči o pleť, krémy nebo jiné pleťové vody, které léčí vlasy nebo pokožku, jako jsou mýdla, šampony, kondicionéry, sprchové gely, masti, oční stíny, atd Také se používá v tradiční medicíně k léčbě popálenin a jiných poranění
může být jeden v různých formách. Šťáva, omáčka, prášek, polévku, salát, marmeláda, vývar, se směsí obilovin nebo ovoce. Co se týče jeho kulinářské použití je nopal je obvykle používán jako ozdoba, a jeho listy jsou používány namísto zeleniny v některých pokrmů. To je také velmi populární jako mléčný koktejl s ovocem
Nopal: jeho vlastnosti pro zdraví
- Jeho antibiotická síla: přímo brání růstu a rozvoji mnoha bakterií. Nopal se používá jako obklad (listy), protože je velmi prospěšné pro pokožku, zejména k léčbě ran a léčbě infekcí
- Ošetřuje aterosklerózy. tento kardiovaskulární zánět může být ošetřena touto rostlinou, neboť je to antioxidant a protizánětlivý prostředek volby. Jíst pravidelně nopal čerstvé nebo sušené šťávy může pomoci předcházet nemoci
- záštita proti rakovině. nopal má hodně vlákniny, rozpustné a nerozpustné. A právě tyto absorbují vodu a pomáhají jí k léčení lépe v trávicím systému. Ve skutečnosti tato rostlina zlepšuje trávení zředěním koncentrace buněk, které mohou být potenciálně karcinogenní v tlustém střevě, a tím brání rozvoji rakoviny
- pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu. Nopal může zabránit nadbytek cukru v krvi a zpracování tuků, díky aminokyselin, vitamínu B3 a vlákniny, která pomáhá snížit špatný cholesterol a triglyceridy, odstranění žlučových kyselin, které zase později cholesterol
- Zlepšuje fungování tlustého střeva: jeho účinné složky zabraňují vstřebávání tuků a sacharidů; nopal tak udržuje určitou rovnováhu v krvi a pomáhá kontrolovat obezitu. Nopal obsahuje vlákna, která absorbují glukózu do střeva, která udržuje tělo v čistotě av dobrém stavu
- Ovládací diabetes: , že má schopnost kontrolovat cukr v krev s 18 aminokyselinami, která umožňuje tělu mít více energie a bojovat proti únavě, a tím snížit hladinu glukózy, posílit játra a pankreas, zvýšit citlivost na inzulín a stimulují pohyb glukózy ve všech buňkách těla. Také snižuje trávení sacharidů a snižuje produkci inzulínu.
- Zlepšuje trávení: díky vitamínům skupiny B (1, 2 a 3) a C, kromě vápníku, draslíku, hořčíku, sodíku a železa. Antioxidant nopal poskytuje skvělou ochranu před toxiny, které doprovázejí energii a snižuje škodlivé účinky požívání alkoholu a některé „těžká“ jídla
- Zabraňuje zácpě. the vlákno, které obsahuje Nopal hodně pomoci strávit a vyřešit problémy s tranzitní
- spojence proti obezitě. s významným množstvím vlákniny, které obsahuje je nopal pomáhá zpoždění proces absorpce jídla a jeho integrace do krve, čímž se usnadňuje jejich eliminaci a umožnění rychlejšího příjmu tekutin v krvi, nopal také pomáhá snížit celulitidu a retenci. Také se doporučuje konzumovat například pomerančovým džusem. Na druhé straně, nerozpustné vlákniny, které byly získány pocit sytosti, který řeže nutkání k jídlu, a rovněž zajišťuje střevní pohyb pro dobré odvodnění
- posiluje imunitní systém. the nopal má mnoho vitamínů, zejména doplňuje a, b a C. Je také minerální látky a mnoho aminokyselin, které pomáhají odstranit toxiny, detoxikaci jater a odstranění škodlivých účinků znečištění, cigaretový kouř, problémy s alkoholem atd. Fytochemické prvky na druhou stranu pomáhají tělu chránit před jakýmkoli virem nebo bakterií.
- Zabraňuje problémům nervového systému: umožňuje relaxaci, získání . právo myšlení a vymýtit problémy, deprese nebo citové nerovnováhy
- Jedná se o vynikající diuretikum nopal šťáva se používá k désenflammer močových cest a snížení bolesti v ledvin a měchýře
Fotografie jsou s laskavým svolením Razi Marysola Machay, Diógenes el Pacífico, David Luz, Javier Lastras, Roberto González a Luis Daniel Carbia Cabeza
Kůže je nejrozsáhlejším orgánem těla, který má odpovědnost chránit tělo před všemi vnějšími činiteli, jako jsou znečištění, mikroorganismy nebo sluneční paprsky. Od starověku , péče o pleť byla nezbytná v životě každého člověka, protože má tendenci stát se křehkou a vyvinout několik protiestetických podmínek, protože je vystavena působení různých faktorů životního prostředí.
Je to smutné? Uveďte tyto 8 tipů do praxe!
Když jsme smutní, je to, jako kdyby někdo zhasl světlo našeho života, my že je to nemožné vynechat z této temnoty Za prvé, je důležité, aby se to nestalo. Smutek je známý nepřítel, s nímž člověk musí držet svou vzdálenost, jako by mu ukázal, ne kvůli vám. Nebojte se, jestli se v tomto okamžiku necítíte schopni, protože v tomto článku vysvětlíme, jak uspět v překonání smutku prostřednictvím 8 tipů, které musíte provést v praxi .
