Léčivé rostliny proti chronické gastritidy

Léčivé rostliny proti chronické gastritidy

The Případy gastritidy jsou na světě čoraz víc. To je jeden z nejdůležitějších onemocnění století XXI, která je způsobena stresem, špatné stravovací návyky a nedostatek pohybu.

V tomto článku se budeme vám radu, aby výběr z nejlepších bylin pro boj proti chronické gastritidy .

, co je zánět žaludku?

Pokud se zaměříme na užším vymezení žaludku, je to je zánět žaludku. Dodává se ve dvou formách:

  • Akutní zánět žaludku: je náhlá a včas
  • Chronická gastritis: Je častější než akutní zánět žaludku a vyskytuje se v dlouhodobém horizontu

příznaky gastritidy jsou. takto:

  • pálení v žaludku,
  • bolest břicha
  • Nevolnost
  • Zažívací
  • břišní záněty
  • nesnášenlivostí některých potravin

Viz také: přírodní prostředky k léčbě gastritidu

, co způsobuje gastritidu

Pokud jste trpí tímto problémem, je to jistě proto, že z následujících důvodů:

  • nadměrná konzumace mléčných výrobků (většinou celých)
  • strava s vysokým obsahem tuku
  • diety s nízkým vlákniny
  • nadměrná konzumace kofeinu
  • Helicobacter pylori,
  • je použití některých léků (jako je aspirin nebo protizánětlivé)
  • Spotřeba alkoholu
  • Tabák
  • Zvýšená citlivost některé potraviny,
  • velmi pikantní spotřeba potravin
  • Příliš pokrmy bohaté na koření
  • perniciózní anémie (kvůli špatnému vstřebávání vitaminu B12)
  • žaludečních šťáv

Best léčivé rostliny proti chronické gastritidy

přírodní prostředky mohou pomoci zmírnit příznaky tohoto onemocnění, které postihuje tisíce lidí na celém světě.

jimi napadené rostliny, které léčí zánět žaludku lze rozdělit do skupin podle jejich vlastnosti:

  • protizánětlivé : snižují otok a podráždění
  • uklidňující : chrání žaludeční sliznici
  • tonikum a trávicí : posilují žaludek
  • Antacida : snižují tvorbu žaludeční kyseliny

nejvíce doporučené rostliny jsou:

heřmánek

Tato rostlina má mnoho vlastností. Je protizánětlivý, ochranný a může opravit žaludeční membránu. Je velmi vhodný pro všechny typy žaludečních problémů.

Složení

  • 1 lžíce heřmánku (15 g)
  • 1 šálku vody (250 ml)

, jak připravit?

ohřátí vody a přidá se heřmánek. Vypít až tři šálky denně.

Aloe Vera

Tato rostlina je známá pro své ochranné vlastnosti kůže, ale to je také velmi užitečné pro zlepšení zdravotního stavu žaludeční sliznice. zklidňuje a chrání žaludek, což snižuje její kyselost.

lze konzumovat aloe vera šťáva, která je dostupná ve všech přírodních obchodech. Tato rostlina je také ve formě kapek nebo tablet.

Majoránka

Tato rostlina je zažívací a působí jako vynikající žaludeční tonikum. lze použít ve formě infuze.

Složení

  • 1 lžíce květin a sušených majoránka listy (15 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

, jak připravit?

vaření vody a ponořit majoránka , Nechat louhovat 5 minut, filtr a pít.

Boldo

Jedná se o jednu z nejoblíbenějších rostlin proti žaludku, a to díky svým vlastnostem, které podporují žaludek zdraví.

Tento účinek je důsledkem jedné z jeho složek, eukalyptolu, , který má schopnost chránit sliznice žaludku . To není vhodné sledovat léčebný boldovníkový přes 4 po sobě jdoucích týdnů.

Ingredience

  • 1 lžíce sušených listů boldovníkový (5 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Jak jej připravit?

Proveďte infuzi s boldem. Můžete pít až třikrát denně, těsně po vašem hlavním jídle.

Sage

Používá se obecně ke zmírnění kyselosti. Sage má vynikající vlastnosti pro zmírnění příznaků chronické gastritidy. Připraví se jako infuze.

Ingredience

  • 1 lžíce sušených listů šalvěje (15 g)
  • 1 litr vody

Jak se připravit?

Vařit vody a ponořte se do listů šalvěje. Nechte infuze 5 minut. Kmen a pít čaj po celý den.

Rosemary

Chcete-li podpořit trávení a se předešlo bolesti způsobené zánětem žaludeční stěny se doporučuje se vypít dva šálky čaje rozmarýnu denně po obědě a večeři.

Ingredience

  • 1 lžička sušených listů rozmarýny (5 g)
  • 1 šálek vody ( 250 ml)

Jak se připravit?

přípravy infuze, jak jste zvyklí, a pít horký dobře.

fialová

, že obsahuje velké množství slizu a umožňuje chránit žaludeční sliznici. Formu infuze.

Ingredience

  • 1 lžíce sušených květů a listů fialové
  • 1 šálek vody

Jak se připravit?

Vložit všechny ingredience do hrnce a vařit 10 minut. Odstranit z tepla, přikryjte a nechte vyluhovat po dobu několika minut.

Filtr a pití tohoto infuze s lžičkou medu. můžete vypít až dva šálky denně.

The ibišek

Tato rostlina patří do stejné rodiny jako fialové a má tedy podobné vlastnosti.

Ingredience

  • 1 polévková lžíce ibišek
  • 1 šálek vody

Jak připravte jej?

Ohřejte vodu na vaření, pak ponořte ibišek a nechte jej strmé 5 minut. . Filtr a pít

Jiné rostliny bohaté na sliz Zahrnout

  • Violet
  • Lněné semínko

Přečtěte si také: 5 byliny, které zlepšují krevní oběh a zdraví srdce

Prevence chronický zánět žaludku?

Pokud jste trpěl akutní zánět žaludku epizodu a nechcete zažít to znovu (riziko, že se choroba stává chronickou, je vysoká), věnovat pozornost následující tipy: ...

  • jíst každý den ve stanovených časech
  • nikdy vynechat jídlo
  • každé sousto dobře a jíst pomalu
  • nespotřebovávají sodovky
  • nekouřím. a nepijí alkohol.
  • Pořádně každé ráno snídani (s obilovin, mléčných výrobků a ovoce).
  • nespotřebovávají citrusů.
  • nepřidávejte příliš mnoho koření do vašich jídel (ocet, majonézy, sojová omáčka).
  • Vyhněte se příliš silné koření (pepř, kari, kmín).
  • Nenechte konzumovat potraviny příliš tlustý.
  • Pozor na léky, které užíváte, a hledat alternativy k těm, kdo ti ublížil.
  • Jezte žluté a zelené zeleniny (s vysokým obsahem antioxidantů).
  • Udělat 5 jídel denně : snídaně, obědy, svačiny, obědy a večeře, nebo snídaně, svačiny, oběd, čaj a večeře
  • nepřidávejte příliš mnoho soli, aby vaše jídlo
  • Konzumujte .. ... jogurt, potravina bohatá na probiotika
  • Získat pravidelné cvičení (2 až 3 krát týdně)
  • snížit stres
  • nikdy jíst připravené jídlo: výběr domácí kuchyně a přirozené.


Spotřeba kávy chrání proti rakovině jater

Spotřeba kávy chrání proti rakovině jater

Milujeme kávu, protože je to naše léky v dopoledních hodinách a vstřikování energie pro naši morálku a naší organizace. Nyní ... Věděli jste, že kofein působí také jako vynikající ochránce našich jater? Musíme vědět, že onemocnění jater se stává běžnější. Špatné stravovací návyky a některé nesprávné životní styl mají tendenci mít škodlivé následky na naše játra.

(Přírodní prostředky)

Lněné semínko pro dobrý průchod

Lněné semínko pro dobrý průchod

I když je pravda, že zácpa závisí do značné míry na množství vlákna, které konzumujete, měli byste vědět, že existují různé faktory, které hrají na zda se evakuuje stolice. Cestování, jet lag, stres, změny v každodenním životě jsou všechny události, které mohou ovlivnit průchod. Existují však snadné a přirozené způsoby, jak zlepšit mobilitu střev, tělo trpí poškozením způsobeným umělými laxativy Tajemství lněných semen je to, že obsahují velké množství slizu, které jsou jiné než rozpustné vlákno.

(Přírodní prostředky)