10 Nejlepších přírodních decongestants
Nevím, jestli je to stejné pro vás, ale nemám stojan mít ucpaný nos a přetížené hrudníku. cítím se dusí a drogy se mi nepomůže, ale i konec mé suché sliznice a aby můj stav zhoršuje. Mám však pro vás dobrou zprávu; Hotové špatné noci z důvodu alergie nebo chřipka, nesu vám řešení pro vaše problémy s dýcháním. V tomto článku jsem se představí 10 nejlepších přírodních decongestants.
Dýchací cesty
Náš dýchací systém se skládá z nosních dutin, hltanu, hrtanu, průdušnice, průdušek a plic. Tyto jsou odpovědné za výměnu plynů a eliminaci látek. toxických a patogenních látek, které dýcháme. Membrána je příčný sval, který odděluje hrudník od břicha roztáhne a plic zvýšit svou kapacitu.
Bohužel, samotný akt dýchání sebou nese určitá rizika, že nesní, ale je jisté, že se vzduchem se do našich plic vstoupí i pevné částice, které mohou bránit našim dýchacím cestám nebo otrávit naše tělo. Největší částice jsou zadržovány chloupky a hlenem nosu a dýchacího traktu. Ciliární pohyb ne vždy uspěje v jejich odpuzování a dochází k přetížení v důsledku akumulace sekrecí. Toto přetížení ztěžuje dýchání a způsobuje pocit dušení, v závažných případech může dokonce způsobit respirační selhání.
Existují různé metody pro odlehčení dýchacích cest, léků jako je efedrin k terapiím, které umožňují vypudit sekrety, když jsem přednost použití přírodních látek, a proto jsem se představit ...
top 10 přírodní decongestants
Zde ošetření, které zmírní jakýkoli dopravní zácpy, vybrat ten, který se vám líbí víc.
Léčba # 1: Eukalyptus
Eukalypt je decongestant par excellence. Teplá voda pro inhalace. Když se voda vaří, vypněte teplo a přidejte do vody vodu z listů eukalyptu. Dejte 10 minut vdechnutí a uvidíte, jak efektivní je. Chcete-li spát jako dormouse, sklouznout některé eukalyptové listy uvnitř vaší polštáře a jejich vůně vám pomůže lépe dýchat; obnovte listy každý den. Je také lékem na astma.
Léčba č. 2: borovice
Jehly a měkké borovice mají antiseptické a balsamické vlastnosti. Vařte hrst pupenů a borovicových jehel v 5 litrech vody po dobu 5 minut. Nalévejte do pánve a vdechujte 10 minut.
Léčba 3: Kůra a brandy
Tento lék je velmi účinný při odbourávání dýchacího systému. Budete potřebovat dvě malé kousky ze tří různých stromů: dub, zelený dub a borovice. Varejte kůra na 5 litrů brandy po dobu 10 minut. Odstraňte hrnce z ohně a přidejte větvičku rozmarýnu a větvičku z kopřivy. Nechte stát a filtr. Vezměte dvě lžíce tohoto léku s teplým mlékem před spaním a dvěma lžíci ráno na prázdný žaludek. Budete moci normálně dýchat.
Léčba 4: máta
Antiseptická a protizánětlivá máta je vynikající pro snížení přetížení dýchacích cest. Pokud se chcete ujistit, nalijte čajovou lžičku lístků máty v šálku vroucí vody a nalijte pár minut. Můžete vypít dvě až tři kalíšky denně nebo je použít přímo k otevření nosní dutiny tím, že umístíte tři kapky této infuze do každé nosní dírky
Léčba # 5: citron
Není nic lepšího, než horké citrónové šťávy k úlevě od příznaků chřipky, k uklidnění zánětu krku a mandlí, a pro léčbu jiných nemocí . respirační můžete také udělat dobře kloktat každé dvě hodiny se šťávou z jednoho citronu smíchané s polovinou sklenice teplé vody vypít lahodnou horkou limonádu
Zpracování No. 6 l aloe vera
, aby nemuseli spát ucpaný nos, dát do nosních dírek několik kapek extraktu aloe vera. Zjistíte, že je velmi účinný
Zpracování č 7. Produkt, který zmírňuje
je nejen to překrvení energie, ale také to může vyléčit vaše zima. Zahřejte šálek sladkého mandlového oleje a přidejte lžičku mátového oleje. Tuto směs použít k masáži zad a hrudníku Zabalit teplé a pít horký nálev z máty pro tuto léčbu pro vás v tom smyslu,
Čištění # 8: .. cibule
čínský způsob schopen odlehčit plíce v rekordním čase: cut pět krásných nakrájenou cibuli a vařit v troubě; pak je pokryjte rostlinným olejem a nechte je po dobu půl hodiny v troubě, ale stále horké. Vložte je do flanel, a platí 30 minut, co obklad na prsou budete potažené olivovým olejem předem. Přikryjeme další látkou, aby zahřívat déle
Zpracování č 9. česneku dlouhodobě působící léčby
odlehčení dýchacích cest pro dlouhé, jíst dvě stroužky česnek třikrát denně po dobu jednoho týdne. Váš nos bude vypadat lépe
Čištění No. 10. Ice
Trochu bizarní, je to pravda, ale neuvěřitelně efektivní, pokud budete rychle cítit úlevu. Vložte několik kostek ledu do umyvadla naplněné vodou a namočte pouze prsty, dokud nezačnou otupit. ! Zkuste to a uvidíte
Jako preventivní opatření ...
Doufám, že tento článek byl užitečný, a zde závěru je několik tipů, které vám pomohou vyhnout se respirační přetížení
- Nekourim: toxické látky, které jsou absorbovány v průběhu cigaret spalovacích procesů vliv především kůže a úst, ale také podporují akumulaci tekutiny v plicích; oslabují imunitní systém, což vede k možnosti vzniku mnoha nemocí
- Vyhněte se stává pasivní kuřák. udržet si od tabáku a cigaret a pamatujte, že kouření je velmi nebezpečné . v rámci i když nemáte vdechovat kouř přímo
- Vyvarujte se náhlých teplotních změn můžete pokrýt i v noci a když prší; nezůstávejte před ventilátorem po cvičení. Pečovat o své plíce
- Nepřibližujte chemikálií a jiné látky, které by mohly způsobovat alergie vy
- nechat očkovat pro préventine způsobem .. je to ‚To je obzvláště důležité opatření v případě dětí a starších osob.
Pečujte o své dýchací zůstat v dokonalém zdraví.
Hovoříme o demence obecně, protože to se objeví zhoršení duševních schopností člověka. je obtížné mít nezávislý život, a pacient trpí ztrátou paměti, orientace a rozumu. nejčastějším typem demence je nepochybně Alzheimerova choroba. Nicméně, mrtvice může také způsobit rozvoj demence. i když je jasné, že nelze zcela vyhnout takovým nemocem, je stále možné bojovat každý den před nástupem těchto poruch, které jsou závislé nejen náš věk nebo naše rodinné dědictví.
Tipy, jak předcházet nebo minimalizovat pruhy
Sleduje těhotenství a jojo efekt (tuk a hubnout rychle), je běžné, bílé nebo červené zn objevují v různých částech těla (zejména v oblasti pánve, břicha a stehen). moc některé ženy trpí, ale vím, že je možné se vyhnout a snížit! Přečtěte si tento článek, aby zjistili, jak odstranit šmouhy přirozeně. Pokud mají genetické predispozice k pruhů dělat T být znepokojeni, ale dělá vše, co může, aby se zabránilo zobrazování Zde je několik tipů, které se bude velká pomoc Nezapomeňte si přečíst !
