The soursop ( Annona muricata ), hřídel je pudink jablko, je tropické ovoce, které se nachází v severní části Jižní Ameriky.
má lahodnou sladkokyselou chuť, takže se stal hlavní složkou v mnoha dezertů a sladkých preparátů , ačkoli to je také používán v šťávy, smoothies a mnozí ostatní zdravé nápoje.
Podle jeho příběhu, to byla pěstována ve starověku podle původních kultur Střední Ameriky, který využil svých listů a jeho semen k léčbě různých onemocnění.
je nyní k dispozici v mnoha zemích světa a je katalogizován jako jeden z nejzdravějších ovoce díky svému bohatství na živiny.
v tomto článku se budeme s vámi sdílet více informací o výhodách soursop , takže se neváhejte koupit při příštím příjezdu do supermarketu. Užijte si to!
The soursop je zdrojem vitamínu C, který je nezbytný pro posílení imunitního systému a prevenci onemocnění.
To také obsahuje značné množství vitamínů skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6), stejně jako železa, hořčíku a draslíku.
v menším množství, přináší aminokyseliny ( přítomné v listech), alkaloidy, glykosidy a galaktomannan.
Všechny tyto složky z něj dělá jeden z nejúčinnějších protinádorových potravin.
bylo prokázáno, že extrakt, který je získaný z jeho listů, je účinné opatření k odstranění rakovinných buněk prostřednictvím cytotoxický účinek.
Kromě toho, , že působí jako přírodní trávicí, může regulovat střevní flóru a chrání játra .
látek obsažených ve zvýšení soursop nápovědy imunitní odpověď k omezení opakování virových onemocnění nebo infekci.
Tato výhoda je přičítána k jeho vysoký obsah vitaminu C, který působí jako silný antioxidant t, může inhibovat volné radikály z okolního prostředí, které urychlují proces stárnutí.
100 gramů soursop může přinést až 20 mg vitaminu C, 60 mg každý člověk denní potřeby.
doporučujeme si přečíst: jaké jsou faktory, které oslabují náš imunitní systém a ničí
pravidelný příjem tohoto ovoce je zdravý způsob, jak podpořit funkci jater a žlučníku? žluč.
Vysoký obsah antioxidantů podporuje očistu varhan a pomáhá trávení tuků, aby mohla pracovat v optimálních podmínkách.
Toto chutné ovoce přináší velké množství fosforu a vápníku , minerály nezbytné pro dobré kosti a zubní zdraví.
je vhodné pro ženy v menopauze, as pomáhá chránit kosti, kterým čelí ztráta hustoty kvůli snížení estrogenu.
V několika případech bylo ukázáno, že soursop obsahuje látky a antioxidanty, sloučeniny, které působí příznivě na prevenci a léčbu některých typů rakoviny.
získaný extrakt z listů by mohly být účinné omezit růst maligních buněk v 12 typů rakoviny, včetně:
Dnes se předpokládá, že jeho vlastnosti mohou být tisíckrát silnější v boji proti rakovině než chemoterapii.
Toto ovoce kromě toho nezpůsobuje vedlejší účinky a nepoškozuje ani zdravé buňky . , že zvyšuje energii
soursop může být velmi zdravý zdroj To je způsobeno jeho významným přínosem k fruktosu, přirozenému ovocnému cukru, který může aktivovat tělo fyzicky i duševně.
Podívejte se také na: Jak zaplavit svůj domov pozitivní
energie chrání nervový systém
je vynikající pro zlepšení krevního oběhu a chrání nervy. vitamín B2 zlepšuje funkce nervového systému a podporuje srdeční funkce p snížit naše riziko onemocnění.
Nyní, když jsme sdíleli s vámi hlavní výhody soursop, doufáme, že nebude váhat konzumovat častěji.
Vzhledem ke své velikosti
se je ideální pro celou rodinu a zahrnout ji do různých typů receptů a zároveň si vychutnat lahodnou chuť.
The Potraviny, které máme dnes, nejsou zdravé pro všechny naše orgány. Časem se to stále více projevuje, a proto je musíme pravidelně čistit. přejídání smažených potravin a zpracovaných potravin nebo přísad je škodlivá pro vaše zdraví, zvláště pokud přidáte stres a obavy. Proto není nic lépe než užívat výhody několika doplňků k detoxikaci jater Jak používat jídlo, které čistí játra Stejně jako u jakékoli jiné stravy, je ideální přidávat je postupně do každodenní stravy.
Přírodní prostředky k ukončení kouření
Všichni lidé, kteří kouří, vědí, jak těžké je to zastavit. Dokonce i nedobrovolně se zbavuje cigaret na několik hodin je obtížné. Tento zvyk vytváří silnou závislost, která je velmi obtížná. V současné době hledají tisíce lidí znamená přestat kouřit a zlepšit jejich kvalitu života Kouření cigaret může způsobit vážné dopady na zdraví, protože je hlavní příčinou rakoviny plic, úst, hrtanu a jícnu.