Krk je součástí našeho těla, že máme tendenci zapomínat, dokud nezapomeneme na čas, protože tenký krk nám dává mnohem krásnější a stylizovaná silueta. Existují různé problémy, které ovlivňují vzhled dvojité brady, jako je nadváha, laskavost, ale existuje také mnoho přirozených řešení, která je postupně snižují.
V tomto článku vám poskytneme klíče k odstranění podbradek samozřejmě tím, že několik jednoduchých cviků a po nějaké obecné tipy zdraví.
je-li dvojitá brada není příliš přehnané, je možné, že je to způsobeno zvýšení hmotnosti. Prvním krokem bude nepřetržitý růst a pokud možno ztráta určité váhy. K tomu je třeba například podávat vyváženě během dne a snížit množství, které jíme na večeři, což je jídlo, které je nejvíce tučné.
Pokud je to důvod naší podbradku, budeme realizovat při otevírání úst a vlastně zjistil, že podbradek vyniká.
Kromě toho jsme vám dát Další tipy , které vám pomohou zhubnout bez obětování:
V ostatních případech je podbradek je kvůli pokleslé obličejové tkáně a krk , a ne tak do tukové tkáně. Příčiny této dvojité brady jsou náhlé ztráty hmotnosti, plynutí času nebo genetické důvody.
V tomto případě bude zvýšit její spotřebu bílkovin což je to, co dává pevnost vůči tkáním. Kromě živočišných bílkovin (maso, ryby, vejce, mléko), bude také jíst rostlinné proteiny (luštěniny, sušené ovoce, houby, spirulina).
lze také dočasně se přírodní homeopatický doplněk, který pomáhá vyvážit tkáně krku nejen krk, ale i celé vaše svalstvo obecně. Tento doplněk se nazývá Calcium Fluoratum D6 . Budete mít tři granule pod jazykem třikrát denně, kromě jídla, nápojů a silných, jemných chutí (jako je žvýkačka, zubní pasta). Můžete trvat dva měsíce, dobu odpočinku a opakujte.
V obou případech je velmi důležité nezapomínat na oloupat, hydratují a vyživují hluboko po celé ploše, obnovit mrtvé buňky pokožky a dát jí pevnost.
A konečně, základní část snížit dvojitou bradu, bez ohledu na jeho původ, je dělat cvičení každý den. Pouhých 10 minut, ale musí být v souladu.
diekatrin snímky a carme_r debcil
ČEpice se často používají v salátorech, polévkách, sušenkách a konzervách. Používá se dokonce i jako přírodní barvivo. I když je to jídlo dostupné po celý rok, stále existují lidé, kteří ho téměř nikdy nejí. řepa poskytuje vitaminy, minerály a biologické sloučeniny potřebné denně. Vzhledem k tomu, že má nízký obsah kalorií a neobsahuje cholesterol, je dobrou alternativou k nahrazení koláče a sladkých potravin.
Přírodní léčiva pro afonii a dysfonii
The afonie (úplná ztráta hlasu) a dysfonie (částečná ztráta hlasu, s variacemi tónu, objemu a kvality) jsou dvě velmi časté problémy které mohou nastat kvůli zneužití nebo nesprávnému použití. Jako první krok je třeba znát možné příčiny. Pak budeme objevovat různé přírodní prostředky, které existují vůči aphonia a dysfonie a dáme několik jednoduchých tipů, které vám pomohou obnovit svůj hlas.