Připravte si přírodní olej pro intimní hygienu
Mnoho žen nakupuje širokou škálu výrobků pro hygienu a péči o tělo, ale často zapomene na jednu z nejdůležitějších částí, dokud nevznikne problém: je to intímní zóna
V tomto článku vám vysvětlíme, jak připravit přírodní a rostlinný olej, který vám umožní péči o tuto oblast jemným a úctyhodným způsobem, aby se předešlo bolesti a bolesti, suchost, podráždění nebo infekce
Naučte se, jak pečovat o svou intimní zónu
Existují určité informace, které potřebujete vědět, abyste se mohli vhodným způsobem postarat o své intimní oblasti. předcházet určitá onemocnění a zvýšit její přirozenou obranyschopnost:
- Nepoužívejte mytí těla v intimní oblasti, protože je to část těla velmi citlivé s bakteriální flóru, a s' Pokud je použito konvenční tělo mýdlo
Musíte použít specifické mýdlo a pouze na nejvzdálenější části, protože pro vnitřní část je dostatečná voda.
- Použijte spodní prádlo z bavlny nebo jiných přírodních materiálů
- Vyberte si nejpřirozenější tampony a hygienické vložky. Vynikající alternativou je menstruační kalíšek, vložky do kalhotek a látkových ubrousků.
- Prevence a boj proti zácpě je také nezbytné pro dobré zdraví vaginální , protože jsou dvě části připojeného těla a S'
- Lidé, kteří trpí nerovnováhou v intimní oblasti, jako jsou infekce nebo záněty, musí také vzít v úvahu vliv stresových a emocionálních problémů.
Podívejte se také na: 6 nejlepších cvičení pro boj proti každodennímu stresu
Speciální olej
Vynikajícím způsobem péče o intimní zónu je použití oleje s hydratačními vlastnostmi mazací, uklidňující, antiseptické a protizánětlivé
Tímto způsobem budete stimulovat přirozenou obranu bez změny bakteriální flóry
Navíc, i když to není je to mýdlo, pomáhá nám udržet oblast čistou a neutralizovat možné zápachy
Budete potřebovat základnu z rostlinného oleje, která může vyživovat kůži, aniž by byla příliš mastná
Přidáte pak pár kapek éterických olejů, které jsou specifické pro vlastnosti jsme mluvili.
Jak se připravit?
Ingredience
- 2 lžíce jojobového oleje (20 ml)
- 2 lžíce oleje měsíček (20 ml)
- 15 kapek silice heřmánku
- 10 kapek Unscented
- 10 kapek esenciálního oleje tea tree
Příprava
Mix všechny oleje, které musí mít bezchybnou kvalitu, a konzervační látky ve skleněné láhvi s jednoduchým způsobem použití.
jojobový olej
Tento olej je velmi výživný a přesto je "absorbuje velmi snadno, protože jeho struktura je velmi podobná struktuře přirozeného kožního mazu
má vlastnosti ochranné a uklidňující léta, ona přináší pružnost a pevnost, a chrání pokožku před volnými radikály.
Oil Měsíček
Oil Měsíček nemůže chybět ve vaší medicíny kitu pro to je jedna z nejlepších léků na potlačení podráždění
Je ideální pro kožní a citlivé oblasti, protože kromě hydratace je velmi účinná protizánětlivá látka
Heřmánkový esenciální olej
Hlavní výhodou tohoto oleje je, že je hypoalergenní a proto se vyhýbá alergické reakce, které mohou pocházet z jiných produktů, a to zejména v tak citlivé oblasti.
Má antioxidační vlastnosti -inflammatory, hydratační, antioxidant a léčení.
levandulová silice
kromě přináší jemnou chuť k tomuto oleji, levandule má uklidňující, antiseptické, protizánětlivé, analgetické a regenerační.
kromě toho stimuluje vlastnosti ostatních olejů této nápravy.
tree éterický olej tea
tento éterický olej je známý pro své silné antibakteriální dávek anti- . plísňové a uzdravení, a je vynikající, aby se zabránilo infekci
se používá v malých množstvích, protože to může být někdy dráždí
doporučujeme, abyste si přečetli. Objevte silný proti vráskám krém citron e Má persilte antiarrugas y
Jak a kdy ji použít?
Jako preventivní a udržovat zdravý intimní prostor, tento olej může být použit jednou denně.
Chcete-li se k léčbě konkrétní choroby ( infekce, záněty, suchost, svědění atd.), můžete jej použít jednou ráno a podruhé před spaním. Podívejte se také na svého lékaře.
Používejte olej jemným masážím po celé ploše
8 Smoothies ideální pro hubnutí
Je důležité zhubnout, abyste omezili riziko bolesti kolene , srdečních onemocnění, menstruačních problémů, cukrovky a problémů s ledvinami. Objevte ve zbytku tohoto článku , nádherné smoothies, které vám pomohou zhubnout a stát se každým dnem nejlepšími spojenci. 1. Mango obsahuje mnoho vitamínů (A, B6, C), stejně jako folát a živiny, které pomáhají našemu tělu snadno dosáhnout sýtosti.
Zbavte se vaše nohy hoří těchto 6 přírodních prostředků
Zánět dolních končetin je nepříjemný symptom , může dojít v důsledku oběhovými problémy, problémy v lymfatickém systému či zadržování tekutin. Jedná se o velmi bolest obyčejný v populaci a ve skutečnosti se odhaduje, že každý trpí alespoň jednou v životě. se vyznačuje tím, notoricky známý otoky, téměř vždy doprovázen zneklidňující pocit tíhy, o brnění a poruchy chůze.
