5 Přírodních léků proti kašli

5 Přírodních léků proti kašli

Suchý kašel je ten, který nevykazuje žádný hlen vyloučení.

je obvykle způsoben alergické reakce na pyl, prach, viry a bakterie, které napadají dýchací systém

Kromě nepohodlí, které způsobuje, všichni víme, že je to přirozená reakce těla, aby se zabránilo škodlivým činitelům, které zasahují do jeho funkcí.

I když faktory a poruchy, které ji způsobují mnoho, suchý kašel je stále dráždí a dokonce i bolestivé.

Naštěstí to není vždy nutné domluvit schůzku s lékařem, aby nad ním kontrolu.

se spotřebou některé přírodní prostředky, je možné urychlit zotavení a získat pocit úlevy rychleji.

v tomto článku se budeme sdílet s vámi 5 alternativy domácí péče o tuto podmínku, aniž by museli uchýlit k dohodnutým lékům ních. Zkuste je!

1. Pepř a med

Kombinace pepřem a medem vytváří přirozenou sirup ulehčit bolest v krku a boj proti mikroorganismům generovaných kašláním.

Tato náprava má antibiotický účinek velmi silný a doporučuje se pro případy nadměrného hlenu v krku.

také číst Připravte přírodní sprej proti bolesti v krku

Ingredience

  • 1/2 šálku čistého včelího medu (170 g)
  • 1 lžíce mletý pepř (5 g)

Příprava

  • se připraví směs s medem a pepřem a nalijeme do skleněné nádoby.
  • Vezměte lžíci nápravě každých 5 hodin.
  • můžete jej ředit v teplá voda

2. Cesnak, olivový olej a tymián

Česnek je jedním z nejúčinnějších přírodních antibiotik, který se často používá při léčení problémů, které postihují dýchací systém. síra bojuje proti virům, které způsobují kašel,

, a jsou také vynikající otevřít průdušky. Zde jsou účinky jsou stimulovány přítomností olivového oleje a tymián, složky, které pečují o podráždění hrdla.

Ingredience

10 česnek

  • 1 ml olivového oleje (220 g),
  • 2 tymiánu větvičky čerstvé
  • Příprava

Peel a řez 10 stroužků česneku, pak dal je do kontejneru.

  • Přidejte olivový olej a snítky tymiánu a nechat marinovat po dobu nejméně 24 hodin.
  • Vezměte lžíci půst každý den až do ukončení přípravy.
  • 3. eukalyptové výpary a citron

inhalační léky jsou jedním z nejlepších možností, domácí ulehčit respirační příznaky, jako je kašel a dopravní zácpy.

V tomto případě navrhujeme, aby se dosáhlo s eukalyptu a citron, dvě složky s antibakteriální vlastnosti, které podporují zdraví plic.

složky

1/2 litru vody

  • 1 hrst eukalyptových listů
  • šťávy citrón
  • Příprava

Vařte litr vody eukalyptovými listy a citrónovou šťávou. Když přijde do varu, snížit tepelné a začne inhalovat výpary pokrývající hlavu s ručníkem.

  • Nenechte se příliš blízko k pánvi, jak si může být spálen.
  • 4. Med, citron a zázvor

Přírodní sirup s medem, citronem a zázvor mohou zmírnit příznaky, jako je kašel, dopravní zácpy a nosním sekretu.

Jeho antibiotická boje proti virům,

při posilování imunitního systému Složky

1 medový šálek (340 g)

  • 2 citrony
  • 1 malý kořen zázvoru
  • Příprava

Pour med ve skleněné nádobě a přidat citrony a kořen zázvoru plátky.

  • Nechte stát po dobu 24 hodin a jíst-in . jedna lžíce dvakrát nebo třikrát denně
  • lze zředit každé dávky v šálku horké vody
  • Viz též tento článek. v 6 nejlepších detox smoothies aby očistil své tělo

5. Mléko a med

mléka spojené s trochou medu je přírodní antibiotikum k boji proti kašli a dalších příznaků spojených s onemocněním plic.

Ingredience

1/2 sklenice mléka (100 ml)

  • 2 lžíce medu (15 g)
  • Příprava

ohřátí půl sklenici mléka a promícháme s dvěma lžícemi medu.

  • Pak tento lék třikrát denně, dokud váš kašel se ulevuje
  • Zvolte některou z těchto léků a vezměte je několik dní, abyste dosáhli dobrých výsledků

Nedoporučuje se užívat více kašle najednou protože to může být špatné pro vaše zdraví.

Pokud po několika týdnech je kašel stále přítomen, konzultujte s lékařem správnou diagnózu a proveďte další léčbu.


Cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy

Cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy

L osteoporóza je nemoc, která postihuje kosti, takže jsou křehké a náchylnější ke zlomeninám a přestávky. To obvykle postihuje lidi nad 50 let, zejména žen po menopauze. Může způsobit zlomeniny kyčle, zápěstí nebo obratlů páteře v důsledku jednoduché rany, pádu nebo příliš intenzivního úsilí. Objevte v pokračování tento článek, nejlepší cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy.

(Přírodní prostředky)

30 Potraviny bohaté na flavonoidy k boji proti úzkosti

30 Potraviny bohaté na flavonoidy k boji proti úzkosti

Název tohoto článku vás možná překvapil. Jaký spojení existuje mezi flavonoidy, které se nacházejí v mnoha naší každodenní jídlo a úzkosti? Ve skutečnosti, tam je velmi jemný vztah mezi těmito dvěma. Tým vědci z univerzity Emory v USA a univerzity v Barceloně ve Španělsku zjistili, že sloučenina nazývaná 7,8-dihydroxiflavon přítomná ve flavonoidů je velmi účinná při boji úzkost Dnes je z této účinné složky vyrobeno mnoho farmaceutických přípravků.

(Přírodní prostředky)