Domácí léky ulevující vedlejších nosních dutin
kongesce vedlejších nosních dutin může být způsoben mnoho faktorů, životní prostředí a zdraví.
se záněty nebo infekce může dojít vedlejších nosních dutin při těžkých nachlazení, chřipka, nebo z kontaktu s určitým typem bakterie nebo kdy je alergie na prach, pyl nebo zvířata atd.
Existují miliony lidí, kteří trpí tímto zdravotním stavem. To je důvod, proč jsme se s vámi podělit o několik doporučení a užitečné, jednoduché a přírodní léčby, aby se minimalizovalo to opravdu nepříjemné onemocnění.
Opravné domy désenflammer vedlejších nosních dutin
jablečný ocet jablko
Je třeba zdůraznit, že mezi všemi dobrými vlastnostmi jablečného octa je jeho účinnost při léčbě infekcí paranasálních sinusů . Pro tuto léčbu jednoduše promíchejte dvě lžíce octového jablka do 30 cl teplé vody a poté přidejte lžíci medu Tento přípravek můžete užívat jednou denně, dokud infekce zmizela.
ocet lze použít také prostřednictvím par.
ohřát lžíci octa do půl šálku k varu, a pak inhalovat výpary, které se uvolňují při oči a ústa zavřená. Tento proces by mělo být provedeno
alespoň třikrát denně. kurkuma
kurkuma má silnou složku s názvem kurkumin,
, který nabízí mnoho výhod pro naše zdraví. Mezi jeho výhody, její vynikající schopnosti lze rozlišit ukončit zánět vedlejších nosních dutin. využít jeho vlastností, stačí přidat kurkuma jako koření ve všech vašich
Nosní klyzma
Toto je nejstarší domácí lék, použity pro další generace, což pozoruhodných výsledků, a to zejména v kombinaci s nápravných opatření jsme již dříve zmíněných.
The klystýr by měla být realizována smícháním šálek teplé vody s polévkovou lžíci mořské soli.
tento solný roztok se použije k promytí nosních dutin, se zvláštním hrušky, vhodných pro tento způsob (i když to může být nahrazena velké injekční stříkačky.) se může provádět několikrát denně, aby se získal výsledky rychleji.
dodatečná doporučení
Zkuste spát s hlavou mírně vyvýšená.
- Vložit obklady, namočené v teplé slané vodě na čele a bocích nosu, několikrát
- Pokuste se užívat vitamín C nejméně dvakrát denně
- Během dne pijete spoustu vody, pomůže vám to odbourat a uvolnit dutiny vedlejších dutin nosních.
- hydratací oblast, kterou umožní usnadnit proces odstraňování hlenu.
Udržujte prostor a svůj perfektně čistý stůl, a vyhnout se objekty, které mohou způsobovat alergie. - Language a palce může být velmi užitečné v tom, že vám pomůže odfiltrovat nos. Jediná věc, kterou musíte udělat, je vyvíjet tlak na jazyk v horní části úst, to znamená na patře.
- Současně mírný tlak palcem na oblast mezi obočím.
tímto způsobem, budete se cítit téměř okamžitou úlevu od vašeho sinus, který začne vyprazdňovat hlen a zmírnit dopravní zácpy.
14 Léky na spaní lepší a jednodušší
ČAsto jdete do postele, můžete vypnout světla, zavři oči a zachumlat pohodlně. Ale spánek se nestane. Hodinu projíždí a nemůžete uklidnit nervy. Nechcete se dívat na čas, protože je málo času, než zazvoní budík. Při pravidelném k tomu dojde, přečtěte si tento článek, který vám poskytne cenné rady a různé techniky usnout snadněji.
Infusion uklidňující rychle bojovat nespavosti
Moderní a hektický životní styl je jednou z příčin nárůstu počtu lidí s různými poruchami spánku. Tento problém se stává častějším a stává se problémem. potenciální spouštěče pro různé fyzické a duševní zdravotní stav Pacienti s nespavostí mají často problémy se spaním nebo udržováním spánku po doporučenou dobu V důsledku toho se často cítí unaveni během dne nebo mají určité obtíže zůstat soustředěny v každé z jejich aktivit.
