8 Běžné návyky, které poškozují zdraví obličejové
jemné kůže obličeje vyžaduje řadu speciální péči od raného věku, , aby trpět negativním dopadem volných radikálů a agentů v oblasti životního prostředí tím, že zdravotní poškození .
v současné době existují různé způsoby, jak vyživují a regenerují pokožku, aby to pevná a zářivá po delší dobu.
Ale když chceme, aby se postarat o kůži, kosmetika jsou nestačí, protože jeho vzhled velmi závisí na každodenním životě. Ačkoli je máte tendenci odkládat stranou, je seznam věcí, které děláme každý den, které povzbuzují poškození a změnu kůže.
Proto je dnes Budeme s vámi sdílet 8 obvyklých návyků, které mají tendenci poškodit vzhled vašeho obličeje, abyste je mohli vzít v úvahu a změnit.
1. Nepoužívají opalovací krém
Pro naše zdraví a krásu, bychom měli používat opalovací krém každý den, a to i v případě, že není příliš mnoho slunko.
Ukázalo se, že
tento produkt má schopnost chránit kůži před poškozením a popálenin způsobené slunečním zářením. skutečnost, že expozice slunečnímu záření bez jakéhokoliv typu ochrany způsobuje poškození buněk velmi obtížné opravy, urychluje proces stárnutí a dlouhodobé, může ovlivnit propuknutí rakoviny kůže
Viz také:. ochrana před sluncem domů: jak připravit
2 ?. Zařízení pro invalidy
Ženy, které kouří, by neměl být překvapen, když vidí objeví na jejich tváři skvrny, pihy, tmavé kruhy pod očima a jiných kožních změn.
nikotin v cigaretách příčinách kontrakce krevních cév v povrchových vrstvách pokožky,
, který snižuje schopnost přenášet kyslík a další živiny potřebné k udržení zdraví a krásu. 3. Pití alkoholu na více než
<> otravy a dehydrataci způsobené alkoholem dosáhne krev, se odráží ve stavu pokožky.
Lidé, kteří nekontrolují jejich spotřeba alkoholu má v raném věku tendenci trpět skvrnami a vráskami.
4. Nenechte léčbě akné vhodně
Hormonální změny, kterému čelí ženy po celý svůj život, aby byly s velkou pravděpodobností k rozvoji akné v různých časech.
jeden z nejvíce chyb Commons se snaží odstranit pupínky s hřebíky nebo s různými komerčními krémy naložené s chemickými látkami.
fakt piercing jeho tlačítka může způsobit poškození a zjizvení, a krémy mohou být agresivní tvář.
V takovém případě odstranění nečistot s čisticím prostředkem nebo peeling
a doplňovat jeho použití s produktem určené k boji s tímto problémem. 5. Spánek s make-up
Nikdy to nedělej! To je jeden z nejhorších návyků na vaší tváři.
Během doby odpočinku se buňky potřebují přijímat kyslík přizpůsobené, aby bylo možné regenerovat poškození kůže a opravit zkušený během dne.
Pokud lžeš se všemi těmito chemickými látkami na vaší tváři, vaše póry ucpat vaše pleť congestionnera a buněčná práce bude měnit.
jste vyčerpaný, když se dostanete domů?
Shromážděte svou sílu a použít make-up remover před usnutím. 6. Sprchování s horkou vodou
Používání horké vody k mytí obličeje nebo užívání horké sprchy každý den není nejlepší volbou pro udržení krásy pokožky.
Časté používání horké vody odstraňuje přírodní oleje z pokožky
a mění její hydrataci a pevnost. 7. Nespí dobře
Jen málo lidí ví, jak
je nezbytná pro zdravou kůži a bez nečistot kvalita spánku. Když spíme, stresové hormony jít dolů na normální úroveň a umožňují .. na buňky pracovat na opravu kůže
lidé, kteří spí 6 hodin nebo méně každou noc mají vysoké riziko trpí předčasným stárnutím, tmavé kruhy pod očima a neprůhlednou pleť
doporučujeme si přečíst: cvičení relaxace do hlubokého spánku
8. Používejte spoustu produktů současně
Kožní výrobky jsou rozmanité a
mají zvláštní funkci Nedoporučuje se je používat na každém z nich jiní, aniž by jim čas, aby se vstřebává kůží a působí.
Při adresování citlivé oblasti, je pravděpodobné, že sloučeniny produkty interakci a způsobit podráždění, alergické reakce nebo jiné typy změn
5 Věcí, které potřebujete odstranit ze svého domova, aby byl zdravější
Chcete-li zdravější život, je dobré se vyhnout použití plastových nádob a nepřilnavých pánví, protože jejich komponenty mohou být nebezpečné pro tělo. a jak zdravé si myslíte? Myslíte si, že váš domov je zdravější místo? Většina z nás by se odpovědět, že jejich dům je naprosto bezpečné a zdravé. Konec konců, je to místo, kde se cítíme v bezpečí a kde jsme že všechno je v pořádku.
The 7 potraviny, které působí jako potlačující chuť k jídlu, když jste nervózní, jeho
Navíc naplnit tyto potraviny nám přináší mnoho výhod, protože se také postarat o naše zdraví kardiovaskulárního systému, kontrolní hladinu cholesterolu a regulovat naše trávení. pocit úzkosti-je, protože jídlo je jedna překážky, které stojí v cestě lidí bojujících proti nadváze. Pocit nepřetržité potřeby uspokojovat chuť k jídlu vede k požití více než kalorií než bychom měli a v průběhu času zabraňuje ztrátě požadovaných kilogramů.
