Proces trávení je to, co umožňuje našemu tělu získat živiny z potravin a následně odstranit odpad, který není nutný.
Jeho správné fungování je důležitější myslíme si, protože to ovlivňuje, mimo jiné metabolismus, hormonální aktivity a emocí.
problém je, že ne vždy záleží na nás, aby správně pečovat a, kvůli špatnému výběru potravin, skončíme zpomaluje proces trávení a hromadí toxiny.
výsledek vyvolat zánětlivé reakce v těle , který může způsobit střevní plyn, zácpa a další trávicí stavy, které snižují naši kvalitu Naštěstí existují přírodní prostředky, které díky svým zajímavým vlastnostem pomáhají stimulovat správné fungování trávení.
Při této příležitosti bychom se s vámi rádi podělili v tomto článku 6 léčivé rostliny, které slouží jako doplněk k péči o naše trávící zdraví
Neváhejte a vyzkoušejte!
1. Melissa
je protizánětlivý rostlin, zažívací a nadýmání , který nám pomáhá zlepšit trávení, a to zejména když se spotřebuje dráždivé pokrmy a bohatá. Jeho organické sloučeniny nám snížení žaludeční křeče, nadýmání a další příznaky pomalého trávení.
Ingredience
2. Mint
Příprava infuze
je tradiční lék proti plynům, zácpa a žaludeční kyselosti . Ingredience
Sloučenina gingerol aktivní,
pomáhá snížit břišní zánět a zpomaluje nadměrná produkce plynu . Ingredience
Složení
5. La Reine des Prés
Jeho protizánětlivý a zklidňující
help snížení bolesti břicha, žaludečních šťáv a plynu . Ingredience
je léčivá rostlina s protizánětlivým a proti křečím , přičíst jeho obsah linaloolu. je indikován pro úlevu od bolesti břicha, plynu a pomalé trávení .
Ingredience
Před zavřením, nenechte si ujít. 6 potravin, které mají zlepšit trávení
Jablka jsou bohaté na pektin, který podílí se na správném fungování střev, zatímco jablečný ocet je velmi účinným přírodním projímacím prostředkem. Takže je čas vědět některé přírodní laxatives, které mohou opravdu těžit z našeho těla a nemají žádné vedlejší účinky.
Nejlepší plody pro trávení
Posílit imunitní systém přirozeně přes hlívy ústřičné v ústřic
Hlíva ústřičná je jedním z nejužitečnějších a výživnějších hub, které nám příroda dala. Jsou chutné, bohaté na vitaminy a minerální látky a obsahují bonus účinných látek na hlavních protivirovými a antibakteriálními vlastnostmi. A zvědavost hub v ústřic je, že by se používají už od starověku v východ jako přírodní antibiotikum a potraviny s léčivé vlastnosti umožňují vytvořit úžasné pokrmy a recepty.
5 Byliny, které zlepšují krevní oběh a zdraví srdce
Problémy s cirkulací krve se vyskytují, když krevní cévy ztratily elasticitu, což zabraňuje průtoku krve normálním pohybem v těle. Tento problém může být způsoben vysoký cholesterol, nadměrný příjem soli, nízký příjem vody a nad sedavým životním stylem. Pokud má člověk špatný krevní oběh, jsou ohroženi srdečním onemocněním.