Proces trávení je to, co umožňuje našemu tělu získat živiny z potravin a následně odstranit odpad, který není nutný.
Jeho správné fungování je důležitější myslíme si, protože to ovlivňuje, mimo jiné metabolismus, hormonální aktivity a emocí.
problém je, že ne vždy záleží na nás, aby správně pečovat a, kvůli špatnému výběru potravin, skončíme zpomaluje proces trávení a hromadí toxiny.
výsledek vyvolat zánětlivé reakce v těle , který může způsobit střevní plyn, zácpa a další trávicí stavy, které snižují naši kvalitu Naštěstí existují přírodní prostředky, které díky svým zajímavým vlastnostem pomáhají stimulovat správné fungování trávení.
Při této příležitosti bychom se s vámi rádi podělili v tomto článku 6 léčivé rostliny, které slouží jako doplněk k péči o naše trávící zdraví
Neváhejte a vyzkoušejte!
1. Melissa
je protizánětlivý rostlin, zažívací a nadýmání , který nám pomáhá zlepšit trávení, a to zejména když se spotřebuje dráždivé pokrmy a bohatá. Jeho organické sloučeniny nám snížení žaludeční křeče, nadýmání a další příznaky pomalého trávení.
Ingredience
2. Mint
Příprava infuze
je tradiční lék proti plynům, zácpa a žaludeční kyselosti . Ingredience
Sloučenina gingerol aktivní,
pomáhá snížit břišní zánět a zpomaluje nadměrná produkce plynu . Ingredience
Složení
5. La Reine des Prés
Jeho protizánětlivý a zklidňující
help snížení bolesti břicha, žaludečních šťáv a plynu . Ingredience
je léčivá rostlina s protizánětlivým a proti křečím , přičíst jeho obsah linaloolu. je indikován pro úlevu od bolesti břicha, plynu a pomalé trávení .
Ingredience
Před zavřením, nenechte si ujít. 6 potravin, které mají zlepšit trávení
Jablka jsou bohaté na pektin, který podílí se na správném fungování střev, zatímco jablečný ocet je velmi účinným přírodním projímacím prostředkem. Takže je čas vědět některé přírodní laxatives, které mohou opravdu těžit z našeho těla a nemají žádné vedlejší účinky.
Nejlepší plody pro trávení
Chcete, aby vaše jídlo bylo delší? Nenechte si ujít tyto tipy!
Jídlo je volbou pro každého, kdo je , natož, pokud víme, že mnoho lidí na světě hladuje každý den. Problém je, že spousta jídla se rozpadne, než budeme mít čas ho spotřebovat, a musíme to zlikvidovat. stane se, když nevíme, jak je přiměřeně zachovat, nebo kvůli změnám v životním prostředí, které urychlují proces dozrávání.
Máte naštvaný žaludek? Zde jsou některé dietní tipy cítit lépe
The rozrušený žaludek jsou velmi časté příznaky, které se mohou vyvinout v důsledku zažívací problémy nebo špatné návyky. v vzácnějších případech, které jsou způsobeny tím, chronických zánětlivých onemocnění nebo změny nervové soustavy odvozený od stresu a úzkosti. jsou charakterizovány pocitem napětí a zánětu v břišní oblasti , téměř vždy doprovázen plynu, kyselost a příznaky spojené s trávení.