Přírodní léky na úlevu od gastritidy
Gastritida je zánět blan lemovat žaludek, ale také jícnu, a může mít mnoho příčin, jako je stres, infekce, přičemž droga, alkohol, alergie, záření, otrava nebo otrava způsobena potravinami. v tomto článku navrhujeme několik léky k úlevě od gastritidu přirozeně.
the nejčastější příznaky přítomné v těch, kteří trpí gastritidu, jsou:
- bolesti břicha
- nevolnost
- průjem
- zvracení
- A nechutenství
změna návyků
Abychom účinně léčení problémů s gastritidou, musíme přijmout některé změny v životním stylu, zejména pokud jde o stravu. První věcí, kterou je třeba udělat, je nejméně mléčné výrobky dokud problém nezmizí. Pít hodně vody (nejméně 8 sklenic denně) a zvýšit jejich příjem vitaminu E. Nejlepší způsob, jak uklidnit nevolnost a zvracení je jíst ananas a papája semen, které by měly být konzumovány záplavy.
je třeba rovněž pečlivě spočítat, jak to bude distribuovat jídla po celý den , protože se doporučuje jíst několikrát denně, ale v malém množství. Eliminovat těžká jídla a příliš bohatý, protože tento druh stravy zhoršuje příznaky. Také odstranit nebo alespoň snížit příjem kyselé potraviny, smažené, mastné a pikantní, a alkoholických nápojů.
Pokud jste trpí gastritidu je způsobena problémy chudokrevnost, že by bylo lepší jíst potraviny bohaté žehlička k léčbě její anémie a zbavit tak gastritidu snadněji. Pokud gastritidu pochází od stresu, snažit kontrolovat situace, které způsobují a odstupte.
přírodní prostředky k úlevě gastritidu
Jedním z přírodních prostředků, které pomáhají zmírnit příznaky zánět žaludku, najdeme velmi účinné zbraně, jako je lékořice. ve skutečnosti, tato rostlina může léčit zažívacího traktu a vředy žaludku. Můžete konzumovat mezi 300 a 600 mg lékořice půl hodiny před každým jídlem, aby zvýšila jeho účinnost.
Chcete-li snížit nevolnost, zvracení, plynu a bolesti žaludku, prostě konzumují artyčok a zázvor To je velmi dobrá volba, protože kromě snižování zánětu může vyléčit vředy způsobené gastritidou. K dispozici je také antibakteriální, který pomáhá zbavit nevolnosti a stimulují trávení tuků. A platí spojencem proti žaludku!
Pokud víte, že vaše gastritidy je způsobeno bakterií Helicobacter pylori , goldenseal je skvělé řešení, protože tato rostlina může léčit zánět a vředy.
další velmi užitečný lék zmírnit zánět žaludku je mentol extraktu z máty, , protože to pomáhá trávení a léčí vředy, která pomáhá zbavit příznaků tak nepříjemné a bolestivé onemocnění.
Jak můžete vidět, mnoho přírodní prostředky umožňují zmírnit zánět žaludku. Zůstává jen vybírat si vylepšení vašeho zdraví!
3 Začátečníky s bohatými vlákny
Začátek dne se snídaní s vysokým obsahem vlákniny je zdravý a chutný zvyk . I když je to rada, kterou dávají odborníci na výživu po celém světě, ne každý ji uplatňuje. Ráno jsme všichni ve spěchu a máme tendenci rychle připravit kávu a jíst něco sladkého. Pečivo, koláče nebo mrkev nás však uschují po dobu půl hodiny nebo hodiny ale hlad se znovu objeví velmi rychle.
Koriandr, jehož vědecké jméno je Coriandrium sativum má neznámého původu, i když některé průzkumy ukazují, že tento tradiční závod mohl přijít ze severní Afriky. je tato rostlina pěstuje každý rok ve velkém množství, takže je k dispozici po celý rok. to trnitá stonky, a to je také charakterizován jeho velikost, která se pohybuje mezi 40 a 60 cm, a listy, které mají kompozitní struktury .
