5 Způsobů, jak používat banánové slupky jako přírodní lék

Banán je jedním z nejvíce doporučovaných druhů ovoce, které doplňují naši stravu, a to nejen proto, že je v dosahu každého, ale také proto, že obsahuje živiny a vlastnosti, které nabízejí mnoho zdravotních přínosů

Přestože jsme po mnoho let věřili, že banán by nás mohl tloustnout kvůli obsahu cukrů a kalorií, víme dnes, že nám přináší velké

Na druhou stranu, , její kůže, kterou téměř všichni disponujeme, obsahuje antioxidanty a vitamíny , které mohou být použity mnoha způsoby k podpoře našeho zdraví.

jsou velmi jednoduché a poměrně snadné se dostat

V tomto článku se s vámi chceme podělit o 5 druhů léčiv banánů k léčbě různých typů onemocnění

všechny z nich!

1. Léčba zácpy

Ačkoli banánová buničina má vlastnosti zabraňující zácpě, její kůže je jedním z hlavních zdrojů vlákniny.

Tato základní živina reguluje střevní průchod a , potom podporuje odstranění odpadu zadrženého v tlustém střevě .

V tomto případě navrhujeme, aby byl spojen s živinami ovsa, aby se dosáhlo rychlejších účinků, aby se zmírnit tento stav.

Ingredience

• 1 banán kůže se svými
• 3 polévkové lžíce ovsa (30 g)
• sklenici vody (200 ml)

Příprava

• Peel banán, nakrájejte ho a vložte do mísy mixéru
• Odřízněte kousek pokožky a rozemletejte ji buničinou, ovsem a sklenicí vody
• Ujistěte se, že banán pít je homogenní a pij to co nejdříve.
• Napijte ho na prázdný žaludek, 2 nebo 3 krát týdně. Náprava v boji proti depresi

The banánové slupce obsahuje esenciální aminokyselina tryptofan známý jako dříve, že kromě boje proti nespavosti, zmírňuje stres a deprese.

Jeho asimilace do těla podporuje produkci serotoninu

, neurotransmiter, spojené s pocity pohody.

Ingredience sklenici vody (200 ml)

• 1 banán kůže
• 1 lžíce med (25 g)
• Příprava

oblečení sklenici vody k varu a když se konec, přidejte banán slupku.

• povařit po dobu 3 minut a odstranit z tepla.
• Počkejte 10 až 15 minut, nalijte do cedníku a oslaďte medvínou medu
• Konzumujte tento nápoj při prvních příznacích emoční nerovnováhy nebo deprese.
• 3. Náprava proti bradavicím

Účinné sloučeniny podle banánové slupce může být použit jako přirozené řešení proti nevzhledné bradavice, které jsou na kůži.

V kombinaci s trochou jablečného octa,

výrazně snižuje malé mozoly, které jsou obecně obtížné odstranit . Ingredience

1 banánové slupce

• 1 lžíce jablečného octa (10 ml)
• Příprava

řez kousek banánové kůry a namočte ji do lžíce octu jablečného jablka

• aplikujte náplast na bradavici a fixujte ji obvazem
• nechte působit přes noc a obnovte použijte denně, dokud nezmizí.
• 4. Bolesti hlavy

Vysoká koncentrace draslíku v banánové slupce pomáhá snížit zánět, který způsobuje bolesti hlavy

Jeho antioxidační vlastnosti zlepšují oběh, který

podporuje proces okysličování , a usnadňují rychlou úlevu od této podmínky. Ingredience

banánové slupce

• 1/2 lžičky skořice (2 g)
• 1 skleněná voda (200 ml)
• Příprava

se míchá po banánové slupce do nádoby se sklenicí vody, přivést k varu a vařit po dobu 3 minut.

• Dále se zahřívání přeruší a přidat lžíci Skořicová káva
• Projděte nápoj skrze cedidlo a konzumujte ji při prvním bolesti.
• 5. Náprava k léčbě zadržování tekutin

Základní minerály v této přírodní složky

jsou ideální pro regulaci hladiny zánětu v těle způsobené zadržování tekutin. Zvuková pohltivost reguluje hladinu elektrolyt tělo a navíc zlepšuje a lymfatického funkci.

Ingredience

3 banánové slupky

• 2 šálky vody (500 ml)
• Příprava

Vložit banánové slupky v hrnci s dvěma šálky vody a vaří se po dobu 5 minut.

• Další očekávat, že to bude snesitelné teploty a konzumovat.
• jíst všechny do 2 nebo 3 dávek za den.
• Věděli jste o těchto způsobech použití banánové kůry? Nyní, když víte, jak si ji užívat,

můžete použít k optimalizaci vašeho zdraví

End nespavost s těmito domácí šťávy

Pokud trpíte nespavostí, když se probudí uprostřed noci, nebo máte potíže odpočinku a vstanete bez energie, doporučujeme se snaží tyto šťávy proti nespavosti domácí. v tomto článku bychom se s vámi podělit 5 lahodné kombinace s léčivými vlastnostmi, které vám pomohou usnout a odpočinku. Léčbě nespavosti s dietou nespavost je porucha, která postihuje mnoho lidí a významně ovlivňuje kvalitu jejich života.

(Přírodní prostředky)

9 Neznámé použití kokosového oleje

Kokosový olej je rostlinný tuk je dosaženo prostřednictvím procesu lisování buničiny z kokosu. je vyrobena 90% nasycených kyselin, antioxidanty, vitaminy a esenciální živiny, které dávají úžasné výhody. Navzdory svému vysokému obsahu kalorií, je součástí skupiny „zdravé tuky“ , jejichž spotřeba má pozitivní účinky na tělo.

(Přírodní prostředky)