Banán je jedním z nejvíce doporučovaných druhů ovoce, které doplňují naši stravu, a to nejen proto, že je v dosahu každého, ale také proto, že obsahuje živiny a vlastnosti, které nabízejí mnoho zdravotních přínosů
Přestože jsme po mnoho let věřili, že banán by nás mohl tloustnout kvůli obsahu cukrů a kalorií, víme dnes, že nám přináší velké
Na druhou stranu, , její kůže, kterou téměř všichni disponujeme, obsahuje antioxidanty a vitamíny , které mohou být použity mnoha způsoby k podpoře našeho zdraví.
jsou velmi jednoduché a poměrně snadné se dostat
V tomto článku se s vámi chceme podělit o 5 druhů léčiv banánů k léčbě různých typů onemocnění
všechny z nich!
Ačkoli banánová buničina má vlastnosti zabraňující zácpě, její kůže je jedním z hlavních zdrojů vlákniny.
Tato základní živina reguluje střevní průchod a , potom podporuje odstranění odpadu zadrženého v tlustém střevě .
V tomto případě navrhujeme, aby byl spojen s živinami ovsa, aby se dosáhlo rychlejších účinků, aby se zmírnit tento stav.
Ingredience
Příprava
Jeho asimilace do těla podporuje produkci serotoninu
, neurotransmiter, spojené s pocity pohody.
Ingredience sklenici vody (200 ml)
oblečení sklenici vody k varu a když se konec, přidejte banán slupku.
V kombinaci s trochou jablečného octa,
výrazně snižuje malé mozoly, které jsou obecně obtížné odstranit . Ingredience
1 banánové slupce
řez kousek banánové kůry a namočte ji do lžíce octu jablečného jablka
Jeho antioxidační vlastnosti zlepšují oběh, který
podporuje proces okysličování , a usnadňují rychlou úlevu od této podmínky. Ingredience
banánové slupce
se míchá po banánové slupce do nádoby se sklenicí vody, přivést k varu a vařit po dobu 3 minut.
jsou ideální pro regulaci hladiny zánětu v těle způsobené zadržování tekutin. Zvuková pohltivost reguluje hladinu elektrolyt tělo a navíc zlepšuje a lymfatického funkci.
Ingredience
3 banánové slupky
Vložit banánové slupky v hrnci s dvěma šálky vody a vaří se po dobu 5 minut.
můžete použít k optimalizaci vašeho zdraví
Relaxační koktejl s ananasem, máty, jablka a citrónu
Dnes mnoho lidí má hektický životní styl a má jen velmi málo času na to, aby jim poskytli potřebnou péči. Problémem je, že tělo může kdykoli trpět řadou fyzických a duševních chorob, které výrazně zhoršují kvalitu života. Abychom tento problém vyřešili a zabránili vzniku Existuje několik přírodních smoothies s vynikajícími nutričními vlastnostmi Podělíme se o recept na hladké make-up z ananasu, máty, jablka a citronu, jejichž sloučeniny pomáhají opravovat tělo, zvláště po vyčerpávajícím dni.
10 Rostlin, které přitahují pozitivní energii
Rostliny byly vždy používány v interiérech domů, kanceláří nebo obchodů, čerstvé a přirozené v těchto místech , ale také proto, že zlepšují tok pozitivních energií při pronásledování negativních energií. Odborníci v tomto oboru říkají, že některé rostliny, více než jiné, mají schopnost podporovat pozitivní energii a každodenní pocit blahobytu K tomu musí být naživu, to znamená, že musí být umístěn do květináče a že potřebujeme postarat.