5 Způsobů, jak používat banánové slupky jako přírodní lék
Banán je jedním z nejvíce doporučovaných druhů ovoce, které doplňují naši stravu, a to nejen proto, že je v dosahu každého, ale také proto, že obsahuje živiny a vlastnosti, které nabízejí mnoho zdravotních přínosů
Přestože jsme po mnoho let věřili, že banán by nás mohl tloustnout kvůli obsahu cukrů a kalorií, víme dnes, že nám přináší velké
Na druhou stranu, , její kůže, kterou téměř všichni disponujeme, obsahuje antioxidanty a vitamíny , které mohou být použity mnoha způsoby k podpoře našeho zdraví.
jsou velmi jednoduché a poměrně snadné se dostat
V tomto článku se s vámi chceme podělit o 5 druhů léčiv banánů k léčbě různých typů onemocnění
všechny z nich!
1. Léčba zácpy
Ačkoli banánová buničina má vlastnosti zabraňující zácpě, její kůže je jedním z hlavních zdrojů vlákniny.
Tato základní živina reguluje střevní průchod a , potom podporuje odstranění odpadu zadrženého v tlustém střevě .
V tomto případě navrhujeme, aby byl spojen s živinami ovsa, aby se dosáhlo rychlejších účinků, aby se zmírnit tento stav.
Ingredience
- 1 banán kůže se svými
- 3 polévkové lžíce ovsa (30 g)
- sklenici vody (200 ml)
Příprava
- Peel banán, nakrájejte ho a vložte do mísy mixéru
- Odřízněte kousek pokožky a rozemletejte ji buničinou, ovsem a sklenicí vody
- Ujistěte se, že banán pít je homogenní a pij to co nejdříve.
- Napijte ho na prázdný žaludek, 2 nebo 3 krát týdně. Náprava v boji proti depresi
The banánové slupce obsahuje esenciální aminokyselina tryptofan známý jako dříve, že kromě boje proti nespavosti, zmírňuje stres a deprese.
Jeho asimilace do těla podporuje produkci serotoninu
, neurotransmiter, spojené s pocity pohody.
Ingredience sklenici vody (200 ml)
- 1 banán kůže
- 1 lžíce med (25 g)
- Příprava
oblečení sklenici vody k varu a když se konec, přidejte banán slupku.
- povařit po dobu 3 minut a odstranit z tepla.
- Počkejte 10 až 15 minut, nalijte do cedníku a oslaďte medvínou medu
- Konzumujte tento nápoj při prvních příznacích emoční nerovnováhy nebo deprese.
- 3. Náprava proti bradavicím
Účinné sloučeniny podle banánové slupce může být použit jako přirozené řešení proti nevzhledné bradavice, které jsou na kůži.
V kombinaci s trochou jablečného octa,
výrazně snižuje malé mozoly, které jsou obecně obtížné odstranit . Ingredience
1 banánové slupce
- 1 lžíce jablečného octa (10 ml)
- Příprava
řez kousek banánové kůry a namočte ji do lžíce octu jablečného jablka
- aplikujte náplast na bradavici a fixujte ji obvazem
- nechte působit přes noc a obnovte použijte denně, dokud nezmizí.
- 4. Bolesti hlavy
Vysoká koncentrace draslíku v banánové slupce pomáhá snížit zánět, který způsobuje bolesti hlavy
Jeho antioxidační vlastnosti zlepšují oběh, který
podporuje proces okysličování , a usnadňují rychlou úlevu od této podmínky. Ingredience
banánové slupce
- 1/2 lžičky skořice (2 g)
- 1 skleněná voda (200 ml)
- Příprava
se míchá po banánové slupce do nádoby se sklenicí vody, přivést k varu a vařit po dobu 3 minut.
- Dále se zahřívání přeruší a přidat lžíci Skořicová káva
- Projděte nápoj skrze cedidlo a konzumujte ji při prvním bolesti.
- 5. Náprava k léčbě zadržování tekutin
Základní minerály v této přírodní složky
jsou ideální pro regulaci hladiny zánětu v těle způsobené zadržování tekutin. Zvuková pohltivost reguluje hladinu elektrolyt tělo a navíc zlepšuje a lymfatického funkci.
Ingredience
3 banánové slupky
- 2 šálky vody (500 ml)
- Příprava
Vložit banánové slupky v hrnci s dvěma šálky vody a vaří se po dobu 5 minut.
- Další očekávat, že to bude snesitelné teploty a konzumovat.
- jíst všechny do 2 nebo 3 dávek za den.
- Věděli jste o těchto způsobech použití banánové kůry? Nyní, když víte, jak si ji užívat,
můžete použít k optimalizaci vašeho zdraví
3 Přirozené řešení k úlevě od bolesti v krku
V tomto článku se budeme Představujeme vám vše, co potřebujete vědět o bolesti v krku, včetně tři způsoby, jak bojovat proti nim přirozeně. co je to bolest v krku? skládá se ze zánětu hltanu nebo mandle, že většina lidí zažili alespoň jednou v životě. velká část hrdla v horkém a vlhkém teploty, což výrazně podporuje hojnost virů a bakterií.
Jak désenflammer břicho přirozeně přípravě těchto 5 džus
Díky vlastnostem svých přírodních ingrediencí, dostaneme se odstranit všechny tyto toxiny odpovědné za tento otok, désenflammer břišní oblasti a budeme mít lepší trávení. a mít ploché břicho, je nezbytné mít zdravý životní styl prostřednictvím dobrých stravovacích návyků a pravidelné sportovní praxe.
