4 Rostliny ideální pro boj s příznaky artritidy
. artritida je onemocnění, které způsobuje zánět kloubu, což je oblast, v níž obě kosti dohromady.
Tento zdravotní problém způsobuje velké bolesti pro ty, kdo trpí, a upozorní ohrozit kvalitu jejich života.
v tomto článku se budeme prezentovat několik závodů, svými léčivými účinky, snižuje zánět a bolest způsobenou artritidou.
Proč artritida generuje dělá to bolest?
artritida je onemocnění, které může být velmi bolestivé a může vyžadovat těm, kdo trpí používat v dostatečně silný lék.
Když trpíte artritidou, je bolest výsledkem zánětu a ztuhlost způsobena dvěma kostí třít, protože postupné mizení chrupavky, která je chrání.
Když je chrupavka je v normálním stavu, jeho funkcí je chránit celý spoj a umožnit plynulý pohyb, harmonický mezi splnit dvě kosti.
kromě bolesti a zánětu, artritida může také způsobit omezení schopností pohybu a velký tuhost kloubu . Kůže se může stát červené kolem postižené oblasti
Přečtěte si také :. 5 přírodní protizánětlivý k úlevě od bolesti kloubů
Přírodní prostředky proti bolesti
Lidé, kteří začnou trpět artritidou nebo kteří se neuloží lékovou terapií, mohou používat bylin, které mají protizánětlivé a analgetické účinky , dva základní . ‚zánět a bolest
léčba bude mnohem účinnější, pokud doprovázejí různé změny ve vašem životním stylu
- Udělat cvičení, přizpůsobení se váš stav.
- Dodržujte vyvážený alkalizující diety.
- Použít terapii teplých i studených, či protizánětlivé obklady.
- Nebojte se uchýlit k masáži nebo jiné manuální terapie.
Následující Tento článek představí čtyři přírodní prostředky pro boj proti artritidě.
Musíme říct, že byste měli vypít 2 až 3 šálky za den po dobu nejméně tří měsíců , bez ohledu na trávě vyberete.
Provedení této léčby pod lékařským dohledem , zvláště pokud již užíváte léky.
Sarsaparilla
Sarsaparilla je A vynikající močopudné díky vysokému obsahu saponinů.
odstranění kapalných příčin zlepšuje příznaky revmatických chorob tím, že umožňuje evakuaci serózní nahromadění v kloubech.
Sarsaparilla umožňuje ke zlepšení mobility z . kloubů a snížit bolest
v Kromě toho tato rostlina má následující vlastnosti:
- pomáhá kontrolovat hmotnost
- pomáhá čistit toxiny a čistí krev.
- Pomáhá léčit kožní onemocnění
- Snižuje vysokou hladinu cholesterolu v krvi.
- Zmírňuje onemocnění dýchacích cest.
Green Tea
Tento nápoj, tradiční v mnoha zemích a stále více v módě po celém světě, je bohatá na antioxidanty a flavonoidy, které snižují zánět.
Dále zelený čaj má vlastnosti protirakovinných , který může chránit vaše každodenní zdraví.
Doporučujeme, aby jste konzumovali mimo jídla Zvlášť pokud máte anémii, protože to narušuje vstřebávání železa z potravy v těle.
Je také vhodné zvolit a kvalitní zelený čaj , organický, pokud je to možné.
další informace. 10 neuvěřitelné výhody zeleného čaje
přesličky
přeslička je rostlina, která v sobě spojuje dvě výborné vlastnosti v boji proti artritidě
na jedné straně se má diuretické vlastnosti, které umožňují eliminovat přebytečnou tekutinu způsobenou zánětem. Ale má také velký výkon remineralizaci , který může bránit degeneraci chrupavek.
s vysokým obsahem křemíku, minerální látka, která se podílí na procesu tvorby kolagenu , to je vynikající pro naše zdraví. Obsahuje také významné dávky draslíku a hořčíku
Přeslička je divoká rostlina , nachází se v přírodních oblastech poblíž bodů vody.
Kurkuma
Kurkuma je známý zejména pro svou roli kuchařského koření. Jedná se ovšem o jeden z nejvíce léčivých rostlin, které existují.
Kurkuma má antioxidační, protirakovinné a antidepresivní vlastnosti , ale jedná se o jednu z nejvíce protizánětlivých potravin svět.
obsah kurkuminu, protizánětlivé účinné složky, takže je ideální prostředek pro boj s artritidou a všechny typy bolesti způsobené revmatismus, fibromyalgie nebo chronické únavy například
Můžete ji jíst jako infuzi nebo ji přidat přímo do vaší nádoby.
Pokud se rozhodnete přidat do příprav, ví, že má velmi zvláštní chuť a že silně zabarvuje ostatní potraviny v
Žlutá Můžete jej přidat do polévek, polévek, vajíček, vaší rýže nebo těstovin a ve vašich omáčkách
Je také možné jej zahrnout do sladkých receptů a dezertů, jako ve vlasech, v sušenkách např.
Boj nespavost s infuzí banánu a skořice
Dobrá kvalita spánku po dobu nejméně 8 hodin denně je klíčovým faktorem dobrého tělesného nebo duševního zdraví. I když to nemáme nemusíme si uvědomit, že naše tělo provádí spousty funkcí během spánku , které nám umožňují detoxizovat mozek a obnovit veškerou energii. S aktuálním rytmem života mnoho lidí nestačí spát a jejich těla jsou ovlivněna řadou změn, které přispívají ke snížení jejich kvality života.
Jak se čistí játra a žlučník, aby se zabránilo žlučové kameny?
Nejsme často myslíme o typech péče, které potřebují naše játra a vezikuly, dříve, než bude příliš pozdě a budou se vyskytovat problémy jako tukové játra nebo bolestivé kameny Je důležité vědět, že ve vyspělých zemích máme stravu, která je tak špatná, že je špatná. Obezita, cholesterol a vysoká konzumace špatných potravin pro tělo, vyplňuje naše tělo toxiny a vede k závažným změnám funkcí našich orgánů V důsledku toho se vyskytují problémy s játry a bolest žlučníku Po tomto článku vysvětlíme, jak čistit f husy a žlučníku, aby se zabránilo žlučníkům a dalším chorobám Důležitost čištění jater a močového měchýře Nezáleží na tom, jak jste starý, zda máte nadváhu nebo máte vyvážená váha, důležitost dobrého jaterního zdraví je nezbytná pro celé tělo.
