Beauty Tipy pro zlepšení vzhledu vašeho obličeje během 5 minut

Víte, že díky několika jednoduchým cvičením můžete zlepšit krásu tvářezcela naprosto přirozeně?

Pět minut denně, než opustíte svůj domov, stačí, abyste mnohem revitalizovanější aspekt.

v tomto článku Špičky potřeba získat více uvolněné funkce, větší rty, světlé oči a růžové tváře.

uvolněné funkce

Pokud jste unaveni nebo ve stresu, můžete trpět kontrakce a bolesti svalů v různých částech těla.

víte, že napětí také hromadit v obličejové svalstvo?

ta přísnost, že výrazy v obličeji objeví hranatější a tvrdé, oslabení dotazy mládí a naše vitalita

Můžete však uvolnit napětí v obličeji stejným způsobem, jakým děláte s vaším zády, to znamená pomocí cvičení a masáží.

První krokem je dosáhnout jakékoliv přehnané grimasy tak po dobu jedné minuty, aby se realizovat všechny možné akce

je důležité, aby tak učinily všechny části vašeho obličeje. ústa, čelist se jou jazyky, rty, nos, oči, čelo apod.

Díky tomuto cvičení aktivujete mikrocirkulaci každé části obličeje a během několika sekund získáte vzhled a vlastnosti mnohem uvolněnější.

objemné rty

je zřejmé, že mnoho červené barvy a zvětšené rty poskytnout okamžitou smyslnost tvář.

i když pro velké změny musí projít operaci nebo pomoc v kosmetice nabízíme jednoduchý trik pro dosažení vizuálního efektu za pár okamžiků.

Mnoho lidí má tendenci kontrastovat své rty nedobrovolně, když jsou stresové nebo unavené . gesto může být opakován, i když spí, a v dlouhodobém horizontu může rty tenčí a tuhé

k překonání tohoto zlozvyku, aby tři velmi rychlé a jednoduché cviky.

Jít jazyk Douc na okraji vašich komisařových rtů, na horní a dolní straně

• Dejte si rty na vnitřní stranu úst a pevně stiskněte na 10 sekund. opačný pohyb: vytáhněte rty tak, jak můžete
• Nakonec přiložte trochu rostlinného oleje k ukazováku a prostřednímu prstu a otřete si rty vodorovně
  Jasné oči
• Velké, jasné oči způsobují, že tvář vypadá mnohem mladší a vitalizovaná.

Po celý den trpí oči důsledky únavy, a když vstáváme ráno, mají tendenci být opuchnuté.

Chcete-li získat zdravé oči, které přenášejí vitalitu, je nutné, abyste je pracovali a uvolňovali svaly kolem nich. oči a vytlačte oční víčka silovým perem pět sekund, pak je uvolněte tak, že je otevřete co nejširší. Zopakujte toto cvičení pětkrát

Pak vytvoříte malé kruhy stisknutím ukazováčků kolem očí a následováním cesty obočí a kosti lícní kosti

Konečně je třepete ruce, dokud nejsou teplé a dlaní nad očima, bez stisknutí, na několik sekund

• Růžové tváře
• Krásné líce by měly být pevné, hladké a mírně růžové
• .

V průběhu doby, kůže se stává více ochablý a jeho vzhled je více hrubý a vypnout.

S těmito třemi cvičení, bude se vám podaří revitalizaci své tváře a dát jim trochu víc barva na okamžik Můžete to kdykoli zopakovat, abyste získali stejné výsledky znovu

Urobte si tváře nabobtnal tím, že naplníte ústa co nejvíce vzduchu. střídavě vyplnit jednu tvář a pak na druhou.

s jazykem, tlačit tváře zevnitř a nutit ven.

Pinch sami několikrát tváře, a to zejména v oblastech nejblíže k lícní kosti, aktivovat krevní oběh a dát jim dotek okamžitě barvy.

• Tato cvičení vám pomohou dát lesklý vzhled vaší tváře, ale také přispět k uvolnění napětí, že jsme všichni mají tendenci se hromadit na úrovni mandibu
• Obrázky RelaxingMusic, neuroticcamel a tmblue

---



Přírodní léčba na bělení zubů doma

Věděli jste, že existují potraviny, které mohou způsobit, že ztratíte bílou barvu zubů a zničíte je? Dnes je něco společného, ​​ačkoli to může být také kvůli kouření. Nicméně mohou zuby obnovit svou přirozenou barvu některými ortodontickými léčbami, které mohou dosáhnout téměř okamžité změny, , ale je také možné použít domácí metody k odstranění tohoto problému.

(Krása)



4 Jednoduchých tipů, aby vaše pleť hydratovaná

ČIštění obličeje je nezbytné pro regeneraci pokožky během odpočinku. I když nemáme nás maquillons, musíme odstranit nečistoty před ulehnutím do postele. Udržovat hydrataci kůže je jednou z největších výzev ženy. Pro expozici extrémní klimatické bez přijetí opatření může znamenat pohromu na kůži rizika, ke kterému jsme se vystavují sami zanedbávají naši kůži jsou :.

(Krása)