Jak bojovat proti akné tím, že detoxikační smoothies 5

Jak bojovat proti akné tím, že detoxikační smoothies 5

akné je kosmetický problém, který je charakterizována tvorbou pupínků nebo černé tečky , složený z mazu, mrtvých buněk a jiných nečistot zadržených v kůži.

je obvykle způsobené hormonálními změnami , ačkoli to také souvisí s genetickými problémy, stravovacími návyky a změnami aktivity mazových žláz.

Vyskytuje se hlavně v "zóně T" obličej, ale může se objevit na pažích, zádech a mnoha dalších oblastech pokožky.

Naštěstí to není vážný zdravotní problém a většinu času může být kontrolováno s ohledem na určité návyky a ts.

Problém je v tom, že mnoho lidí jsou omezeny na použití externích produktů, ignoruje potřebu detoxikovat tělo bojovat a zabránit jeho opakování.

Z tohoto důvodu dnes, my v tomto článku 5 koktejly vyrobené z přírodních ingrediencí, které z důvodu jejich živiny a vlastnosti, čistí pokožku a usnadňují kontrolu nad akné.

Myslíte si odváží zkusit?

1. Koktejl vodní meloun a kokosové

Meloun je detoxikační ovoce pomáhá odstranit toxiny z krve k podpoře reliéf kůže trpí problémy s akné .

V kombinaci s minerální kokosová voda, dostaneme osvěžující koktejl, který je ideální pro udržení kůže mladé a zdravé.

Ingredience

  • 3 plátky melounu
  • 1 skleněná kokosová voda (200 ml)
  • Příprava Chop meloun plátky a porazit v mixéru s kokosové vodního skla.

vzor

  • konzumovat nápoj nalačno, nejméně 7 dní v řadě
  • Léčte každé 3 týdny

Chcete vědět více? Čtěte: meloun, zelené jablko a okurky hladké, aby zhubnout

2. jablko koktejl, pampeliška a řepa

bohaté na antioxidanty a vlákniny, tento koktejl je detoxikaci alternativou k čištění krve a snížení akné.

Jeho složky působí jako protizánětlivé a diuretika, stimuluje krevní oběh, aby se pokožka vyživována a mladé.

Ingredience

  • červené jablko
  • 1 lžíce pampeliška (10 g)
  • 1 sklenice vody (200 ml)
  • 1 / 2 řepa

Příprava

  • Připravte infuze pampelišky se sklenicí vody a po ochlazení, porazit s dříve oloupané jablka a cukrové řepy.
  • Ujistěte se, že aby se získala homogenní nápoj a bez hrudek.

a vzor

  • Take pít nalačno, 7 nebo 10 dní.
  • Tato úprava se opakuje jednou za měsíc.

3. Smoothie kiwi, borůvky a ostružiny

se směsí složek, bohaté na antioxidanty, toto smoothie je dobrou alternativou k boji proti akné zevnitř.

jejích sloučenin pomoci odstranit toxiny , které mají vliv na zdraví pokožky a zároveň, optimalizovat buněčné okysličování procesu.

Ingredience

  • 3
  • kiwi 5 borůvky
  • 5 zátok
  • 1 sklenice ve vodě (200 ml)

Příprava

  • Míchá se všechny přísady v mixéru a míchat, dokud nevznikne homogenní koktejl.

vzor

  • Take nápoj půstu během 2 nebo 3 týdny
  • Léčte každé 3 měsíce

4. Smoothie meloun a zelené jablko

Zkapalněný meloun je osvěžující a zelené jablko dodává pleti více antioxidantů a přírodních vláken , které podporují detoxikaci.

Tento koktejl je ideální pro snížení nadměrné produkci tuku a dilataci pórů.

Složení

  • 3 meloun plátky
  • 1 zelené jablko
  • 1 sklenici vody (200 ml)

Příprava

  • Plátky melounu a zeleného jablka do mísící misky se sklenicí vody

Metoda spotřeby

  • Pijte tuto lahůdku alespoň 3krát týdně

Navštivte tento článek: 5 lahodných smoothies bohatých na rostlinné bílkoviny a vlákninu

5. Smoothie ananas, jahody a špenát

Nízký obsah kalorií a vysoký obsah antioxidantů, přírodní smoothie je dobrým doplňkem pro léčbu akné.

Jeho vlastnosti snižují nadměrnou tvorbu tuku a odstranění toxinů, zlepšení krevního oběhu a buňky okysličování procesu.

Ingredience

  • 3 ananasu plátky
  • 6 zralé jahody
  • 4 špenát
  • 1 skleněná vody (200 ml)

Přípravek

  • Smažte ingredience na několik kusů a promíchejte je do mísící misky se sklenicí vody
  • Rychle je nasypejte, dokud nezískáte hladký nápoj.

režim spotřebitele

  • Jezte půst koktejl nebo snídaně.
  • Opakovat spotřeby 3krát týdně.

trpíte akné v pravidelných intervalech? Pokud ano, možná budete muset detoxizovat zevnitř, abyste ji ovládli.

Zvolte jeden z hladkých látek uvedených v tomto článku a konzumujte je jako léčbu akné.

před uzavřením, nenechte si ujít: poradenství detoxikovat své tělo

detoxikovat naše tělo je velmi důležité, aby mohl řádně plnit své funkce, v tomto článku se budeme zahrnovat i potraviny, které podporují tento proces. Játra jsou nejdůležitějším orgánem v době čištění našeho těla. Zjistěte, jak vám může pomoci v tomto procesu detoxikace tím, že jí správné potraviny.

přírodní prostředky k odstranění akné na hrudníku, ramen a zad

Přečtěte si tento článek a zjistíte několik přírodních prostředků, které vám pomůže léčit a odstranit akné na těchto částech vašeho těla. Přečtěte si více "


Masírovat a odlupovat kůži

Masírovat a odlupovat kůži

Kůže je velmi choulostivá část našeho těla, které obvykle podstoupí vnější agresi, obviňující věku a účinky času a který odráží náš zdravotní stav. To je důvod, proč je důležité se o ni postarat správným jídlem, ale také aplikací přírodních léčiv! Tak vám vysvětlíme, které masky a obličeje jsou velmi snadné stimulovat obnovu pokožky a , který je stále mladý, čistý, hydratovaná a světlé!

(Krása)

Přirozeně upevněte hruď pomocí 5 jednoduchých cviků

Přirozeně upevněte hruď pomocí 5 jednoduchých cviků

Prsa je jedním z nejatraktivnějších ženských fyzických prvků ve všech fázích života. Mnoho žen chce mít pevné prsy, ale čas, hormonální aktivita a návyky způsobují, že prsa mají tendenci klesat a ztrácet svou pevnost. To je proto, že kůže a Hrudní svaly ztrácejí pevnost a pružnost , což vede k jasným změnám ve svém tvaru, struktuře a velikosti.

(Krása)