Rostliny přestat kouřit
Kouření je jedním z nejnebezpečnějších návyků pro zdraví závislost na nikotinu a všechny další karcinogeny, které obsahuje cigaretu, nás odsuzuje, abychom byli otroky tohoto zvyku, který reguluje náš den a současně zhoršuje naše zdraví. Přestat kouřit, to vyžaduje velkou sílu vůle a jasnou osobní odhodlání, aby se vzdát této závislosti a získat zdravější životní styl, který umožňuje překonat všechny vedlejší účinky spojené s kouřením.
K tomu je třeba použít profesionální nebo náš generál, nebo se spoléháme na vlastní osobní motivaci, protože pokud věříme statistikám, mnozí lidé přestanou kouřit sami, budou, vytrvalost a potřebují žít zdravěji by mělo představovat základní pilíře, na nichž naše odhodlání, zvláště pokud kouříte 20 a více cigaret denně. rostliny my o vás promluvím teď může pomoci zmírnit vaše obavy, relax a zmírnit abstinenční syndrom k účinnému zastavení kouření
Jsou snadno nalezené, buď ve vašem běžném supermarketu nebo v bylinné medicíně jsou také snadno se připravit a jednoduše je zahrnout do své každodenní stravy, zatímco se snažíte za každou cenu změnit své návyky a procvičovat sportovní aktivity, zvláště když čelíte touze kouřit první cigaretu dne po probuzení. > mučenka nebo mučenka Tato krásná květina má ctnost
zmírnit abstinenční příznaky, nám pomáhají uvolnit a odpočinout si.
v rámci přípravy na mučenky, jej Důrazně se doporučuje používat jak lístky, tak sušené ovoce. Přidejte lžíci plátky a ovoce do hrnce s vařící vodou a nechte 10 minut této infuze. Je dobré, aby to před spaním, aby si klidný spánek a probudit uvolněně. Licorice
Licorice byla používána po mnoho staletí jako náhražka tabáku.
Žvýkání kořene přináší velké fyzické a psychologické výhody a uvolňuje nás; kromě své uklidňující účinek na abstinenčního syndromu,
komponenty, které jdou do jeho složení také pomoci prevenci rakoviny na kůži. je nízká rostlina . toxicita, je však třeba upozornit na to, že je proti-indikován pro diabetiky, jak to může být interakce s některými léky můžeme použít různé formy: prášek, infuze, odvar, v prostě žvýkání kořene ani náročné lékořice pelety prodávané v bylinné zázvorem
(Foto: Organicus Blog / Flickr.com).
the
zázvorem
je plná výhod pro zdraví a zvláště pro náš zažívací systém: proto je přítomen v mnoha receptech a specialitách z oblasti přírodní medicíny. Nejčastěji používanou součástí této rostliny je oddenka (nebo kořen), , která se důrazně doporučuje považovat za čaj nebo infuzi . zázvor přispívá ke snížení nutkání kouřit, a jako lékořice, to dává zapomenout pokušení kouření přes jeho silnou chuť, která nám dává pocit, plné. Noni
Je to vynikající léčivá rostlina, jejíž plody jsou velmi specifické a používají se již v mnoha kulturách předků jako lék na mnoho onemocnění a nemocí. Chcete-li přestat kouřit,
zda se má použít sušené listy na
Noni , jak připravit infuze , který nám pomůže uvolnit a bojovat proti abstinenčního syndromu, ale také k odpočinku a zlepšit naše trávení. Je třeba zdůraznit, že vaše síla vůle je nezbytná, aby vás postupně osvobozovala od této závislosti. Můžete začít tím, že omezí počet cigaret za den, sportovních areálů a být obzvláště opatrní v době, kdy chuť na nikotin je silně plst (po probuzení, po jídle na coffee break při setkání s rodinou nebo s přáteli). Rostliny léčivý
bude vždy váš nejlepší spojenci, ale moc je vaše nejsilnější osobní zbraň, aby vás zbaví nikotinu!
6 Známky, které vám mohou sdělit problém v ústech
Naše ústa jsou vstupní branou do našeho těla , která poskytuje živiny našemu tělu prostřednictvím jídla a vody, což jsou dva základní prvky, které mu umožňují pracovat v dobrých podmínkách. Nicméně, i když naše ústa hraje zásadní roli v našem zdraví, může také umožnit mnoha škodlivým mikroorganismům vstoupit do našeho těla a způsobit onemocnění.
Jak se vyhnout problémům s roztoči
Roztoči jsou jednou z příčin nejčastějších alergií. Stále více a více lidí trpí. Tito roztoči žijí hlavně v mokřadech, a nacházejí se velmi často na podzim. V tomto článku se budeme vysvětlovat některé dosti jednoduchými pravidly. Když se podle nich, bude to pomůže vyhnout se roztoči množí! Roztoči pro alergiky už vědí, některé z těchto prostředků, ale je také možné, že jiná překvapení jim!
