je velmi důležité, aby lidé očistit a detoxikaci organismu nejméně jednou ročně, a to za účelem odstranění toxinů, zlepšit funkci orgánů, zabránit stárnutí a různých chronických onemocnění a nakonec rovnováhu hmotnosti a jakosti
V dnešním článku vysvětlíme, jak v našem týdnu připravit pro naše tělo jednoduchou a přirozenou depuraci, založenou na ovocných šťáv a vývarů. zeleniny
Před zahájením tuto dietu, musíme zajistit naši schopnost přizpůsobit se ovoce a zeleniny v sezóně v pochybnost. Určitě se rozhodneme pro zeleninové vývary v zimním období nebo pro ovocné šťávy v letní sezóně. Obě možnosti jsou také čištění a tvoření nerostů, a mohli bychom je dokonce kombinovat, pokud to bude možné.
Ideální by také připravit šťávu sami, pokud to není tento případ, by se dalo rozhodnout pro přírodní organické mléčné koktejly, které lze nalézt v obchodě se zdravou výživou nebo ve specializovaných obchodech. Musíme také zajistit, aby tyto výrobky nemůže obsahovat cukry nebo jiné látky, které by mohly zasahovat do našeho jídelníčku.
Před spuštěním programu detoxikační, musíme vědět, co to znamená léčebná krize. Skutečnost, že naše tělo je nasycen s toxiny (jak se stane s lidmi, kteří vědí, o špatné stravovací návyky, zlozvyky ... ECT), vyžaduje naléhavé detoxikaci odstranit toxiny často způsobit bolesti hlavy, hlen , průjem a dokonce i nemoci, které se mohou časem zhoršovat. To je důvod, proč by taková strava vyžadovala radu lékaře nebo odborníka, zvláště pokud užíváte léky.
Je to víc než je potřeba mají dobře vyvážené a zdravé stravy, to znamená, že bychom se měli vyhnout některé potraviny, které mohou nakazit chod vašeho systému
na druhou stranu bychom měli konzumovat jen
léčba čištění by mělo být provedeno šťávy a vývary založené mezi 2. a 6. den, který je Řekněme 5 dní, abychom byli přesní. Tato strava je následující:
Není nutné používat všechny ingredience, to závisí hlavně na zemi a sezóně:
Fotografie se svolením Will Merydith, samuel gardiner, Breville USA a hepp
I před svátky slibujeme, že nebudeme přejíst a pít, vždy skončíme, nemáme sílu ovládat sami sebe tělo nám dává vědět, s několika kila navíc, chřipka, střevní potíže, pupínky na obličeji, atd. v tomto článku se budeme vám vysvětlí, jak dosáhnout tohoto čištění 15 dní pro vaše tělo zotavuje rovnováha bez příliš velké snahy a cítit znovu plné života a optimismu Co je program detoxika?
Náprava kokosový ořech, máta a skořice na regeneraci vlasů
Máte pocit, že vaše vlasy rostou příliš pomalu, nebo jsou velmi odolné? jste zdůraznil vlasy v důsledku používání vysoušeč vlasů, žehlička na vlasy nebo ? některé vlasové kúry Nabízíme domácí lék a přírodní, ať vám rostou vlasy od kořínků Zjistěte, jak ji připravit doma s výbornými léčivými prostředky.