Každý bez výjimky má rád malé detaily každodenního života, nejsou spojeny se zvláštními termíny nebo klišé a dávají nám důvody,
Proto je důležité být pokorní a pečující o každého člověka, kterého milujeme.
Jedná se o malé detaily, které mají největší vliv, ty, které dokazují velikost lidí a kreslit velké úsměvy na tváři
Malé věci jsou vždycky nejdůležitější, protože nás každý den rozvíjí.
Nakonec si uvědomíte, že malé detaily jsou vždy nejdůležitější. Rozhovory ve tři hodiny ráno, spontánní úsměvy, katastrofální obrázky, které vás rozesmějí nahlas, básně deseti slov, které vás přimějí k rozlití slz. Knihy, které nikdo jiný neví a který se stane vaším oblíbeným, květina, kterou si dáváte do vlasů, kávu, kterou si vezmete sama ... To opravdu stojí za to; minimální věci, které vyvolávají gigantické emoce"Mezi letras y kavčína"
Malé detaily z nás dělají milovníky, protože dělají rozdíl a nabízejí stav, který jí odpovídá
Odráží velikost lidí a jejich schopnost lásky konstantním a bezpodmínečným způsobem.
Přečtěte si také: Krásný člověk, který zanechává velkou prázdnotu ona opouští
Deň po dni čekáme, až se věty filmů nezachrání předtím, než upadnou do propasti, nebo vyhrát loterii trochu bohatší a skutečně se věnujeme tomu, co usilujeme.
Ale ve skutečnosti je loterie každým dnem, každou vteřinou, v každém malém detailu, jako ráno vstávání s někým, koho milujeme. Podrobnosti jako blázen smích, rozhovor až do 3. hodiny ráno nebo pohled na západ slunce.
Ce což je skutečně důležité a co nás udržuje naživu, je každodenní, ale my si to jen uvědomujeme, když něco chybí, nebo my selžeme.
Trváme na tomto posledním bodu, protože když selžeme, něco, co začíná v našem interiéru
Malé detaily fungují jako varování, reprezentují jazyk života a umožňují nám stát se sběrateli intenzivních a nezapomenutelných emočních momentů. velkolepé momenty
Chystáte-li se o dietu, jít do posilovny a být produktivní v práci, jsou dobré každodenní cíle, ale nezapomeňte na ty nejdůležitější:
Emocionální momenty jsou ty, které nám přinášejí radost v životě. Abychom si na to zvykli, můžeme začít psaním emocionálního deníku, ve kterém můžeme zaznamenávat všechny momenty, které se odrážejí na našich pocitů a emocích. Po několika dnech sběru budete překvapeni, že budete více pozorný vůči vašim vztahům. Prostřednictvím těchto snah budeme posílit vaše vazby s ostatními.
Také nám může pomoci být více ohleduplní k vytváření mapy lásky k milovaným.
Náš mozek tyto informace ukládá od tak, abychom se cítili lépe s podrobnostmi o životě ostatních.
Pomáhá vytvářet šťastnější a stabilnější vztahy, protože čím víc víme o zkušenostech, cítích a preferencích životů druhých, tím lépe jsme. můžeme s touto osobou emocionálně propojit.
Které podrobnosti se zaměříte na mapu lásky?
Ukážeme vám seznam psychologa Johna Gottmana v jeho příručce o malých detailech:
Nejméně dvě osoby, které hluboce obdivují
Muži nebo ženy musíme ocenit lidi kolem nás. Chcete-li to udělat správně, můžeme se změnit s malými detaily, péčí a zvláštní pozorností.
a dokázat jim, že v našich životech záleží
Zapomínáme, jak důležité je ukázat náklonnost a uvědomit si, že jsou pro nás nepostradatelní.
Bezpochyby
Poznámky čtenáře Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak komunikovat se svými blízkými, můžete si přečíst autory jako John M. Gottman, Antonio Bolines nebo Joan DeClaire. Tato čtení jsou velmi obohacující a pomáhají nám zlepšovat kvalitu našich vztahů.
Obrazy pocházejí z Puuungu
Intermitentní vztahy jsou mučení
Mnoho párů má vztahy jsou to přerušované. To znamená, že se rozpadají, pak si navzájem dají novou šanci a to několikrát. Z vnějšího pohledu lze říci, že mají problém, že nemohou takto vyřešit. Přerušované vztahy nastávají, když pár je velmi blízko. Že spolu žil po mnoho let a že jeden z párů (nebo oba) trpí emocionální závislostí.
Nezapomínejte na sebe pod záminkou zachování vašich blízkých
Kolikrát jste se vyhnuli z cesty pro ostatní? To je něco velmi běžného, zvláště u žen. Neustále se snažíme utěšit všem a reagovat na potřeby každého. To vše nám přináší šlechtu, to je to, jak chápeme svět. láska, co to znamená milovat našeho manžela, naše děti nebo naše přátele? Jste jedním z těch lidí, kteří si myslí, že si nezasloužíte za své každodenní úsilí nic?