Malé detaily dělají všechny rozdíly
Každý bez výjimky má rád malé detaily každodenního života, nejsou spojeny se zvláštními termíny nebo klišé a dávají nám důvody,
Proto je důležité být pokorní a pečující o každého člověka, kterého milujeme.
Jedná se o malé detaily, které mají největší vliv, ty, které dokazují velikost lidí a kreslit velké úsměvy na tváři
Malé věci jsou vždycky nejdůležitější, protože nás každý den rozvíjí.
Nakonec si uvědomíte, že malé detaily jsou vždy nejdůležitější. Rozhovory ve tři hodiny ráno, spontánní úsměvy, katastrofální obrázky, které vás rozesmějí nahlas, básně deseti slov, které vás přimějí k rozlití slz. Knihy, které nikdo jiný neví a který se stane vaším oblíbeným, květina, kterou si dáváte do vlasů, kávu, kterou si vezmete sama ... To opravdu stojí za to; minimální věci, které vyvolávají gigantické emoce"Mezi letras y kavčína"
Malé detaily jsou ty, které nás činí milovníky života
Malé detaily z nás dělají milovníky, protože dělají rozdíl a nabízejí stav, který jí odpovídá
Odráží velikost lidí a jejich schopnost lásky konstantním a bezpodmínečným způsobem.
Přečtěte si také: Krásný člověk, který zanechává velkou prázdnotu ona opouští
Deň po dni čekáme, až se věty filmů nezachrání předtím, než upadnou do propasti, nebo vyhrát loterii trochu bohatší a skutečně se věnujeme tomu, co usilujeme.
Ale ve skutečnosti je loterie každým dnem, každou vteřinou, v každém malém detailu, jako ráno vstávání s někým, koho milujeme. Podrobnosti jako blázen smích, rozhovor až do 3. hodiny ráno nebo pohled na západ slunce.
Ce což je skutečně důležité a co nás udržuje naživu, je každodenní, ale my si to jen uvědomujeme, když něco chybí, nebo my selžeme.
Trváme na tomto posledním bodu, protože když selžeme, něco, co začíná v našem interiéru
Malé detaily fungují jako varování, reprezentují jazyk života a umožňují nám stát se sběrateli intenzivních a nezapomenutelných emočních momentů. velkolepé momenty
Chystáte-li se o dietu, jít do posilovny a být produktivní v práci, jsou dobré každodenní cíle, ale nezapomeňte na ty nejdůležitější:
musíme být všichni sběrateli okamžiků Emocionální
Emocionální momenty jsou ty, které nám přinášejí radost v životě. Abychom si na to zvykli, můžeme začít psaním emocionálního deníku, ve kterém můžeme zaznamenávat všechny momenty, které se odrážejí na našich pocitů a emocích. Po několika dnech sběru budete překvapeni, že budete více pozorný vůči vašim vztahům. Prostřednictvím těchto snah budeme posílit vaše vazby s ostatními.
Také nám může pomoci být více ohleduplní k vytváření mapy lásky k milovaným.
Náš mozek tyto informace ukládá od tak, abychom se cítili lépe s podrobnostmi o životě ostatních.
Pomáhá vytvářet šťastnější a stabilnější vztahy, protože čím víc víme o zkušenostech, cítích a preferencích životů druhých, tím lépe jsme. můžeme s touto osobou emocionálně propojit.
Které podrobnosti se zaměříte na mapu lásky?
Ukážeme vám seznam psychologa Johna Gottmana v jeho příručce o malých detailech:
Oblíbené jídlo lidí, které milujeme. oblíbené filmy, televizní pořady a knihy
Nejméně dvě osoby, které hluboce obdivují
- Jejich oblíbené zvířata
- Jejich ideální prázdninová destinace
- vyhrál loterii
- Něco, co bychom mohli udělat, abychom zlepšili vztah, který máme s nimi
- Co by chtěli změnit doma
- Jejich oblíbený způsob, jak strávit odpoledne doma
- Aktivita, kde se cítí nejcitlivější
- Jejich tajné ambice
- Osobní vylepšení, které chtějí v životě
- Jejich oblíbené restaurace
- oblíbené časopisy
- Jejich oblíbená literatura
- Jejich oblíbená hobby když jsou nemocní
- Jejich ideální dárek k narozeninám
- Jejich aktuální anxiety nebo napětí
- Jejich nejoblíbenější způsob, jak upoutat naši pozornost
- Jejich nejdražší sen, proč jsou hrdí na sebe.
- Podívejte se také na tento článek: Někdy to není láska, která umře, ale trpělivost, která je u konce
- Máme tendenci si myslet, že muži nemají zájem o malé detaily, že nevnímají malé jemné věci a že je považují za ztracený čas, ale to není pravda
- Musíte vědět, že si zaslouží tyhle malé detaily, které z nich dělají sen jako slova, polibky nebo nečekané mazlíčky.
Muži nebo ženy musíme ocenit lidi kolem nás. Chcete-li to udělat správně, můžeme se změnit s malými detaily, péčí a zvláštní pozorností.
Je důležité ukázat lidem, že se jim líbí, abychom byli jedineční pro nás,
a dokázat jim, že v našich životech záleží
Zapomínáme, jak důležité je ukázat náklonnost a uvědomit si, že jsou pro nás nepostradatelní.
Bezpochyby
Poznámky čtenáře Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak komunikovat se svými blízkými, můžete si přečíst autory jako John M. Gottman, Antonio Bolines nebo Joan DeClaire. Tato čtení jsou velmi obohacující a pomáhají nám zlepšovat kvalitu našich vztahů.
Obrazy pocházejí z Puuungu
Naučte se nastavovat limity ve vašich osobních vztazích
Zajímá vás, jestli máte tendenci nastavovat hranice ve vašich osobních vztazích? Nejpravděpodobnější odpověď bude "ne." Proč je to tak? Protože si většinu času myslíte, že když jste v , vztah znamená dát všechno jiným, s rizikem ublížení a někdy vás vystavuje skutečnému nebezpečí Uložení omezení vašich osobních vztahů nebrání tomu, abyste měli zdravé vztahy, jako jste dosud dělali.
11 Toxických vět, které by se nikdy neměly objevit v našem interním dialogu
Je pravděpodobné, že jste již uvažovali o této podivné skutečnosti. Nikdy jsme se přestat udržovat vnitřní dialog v našich mozcích , jehož prostřednictvím se podíváme náš vnitřní a vnější svět Tento vnitřní dialog je ten, který nám umožňuje integrovat a dát smysl okolnostem kolem nás. Již nyní můžete pochopit význam tohoto fenoménu která je rozhodující jak pro náš emocionální stav, tak pro naše duševní zdraví.
