Lidé, kteří dělají všechno pro to, aby pracovali na vztahu, nemají co litovat.
Lidé, kteří se snaží udělat vztah a jen se zranit, viní a slzou, nemají co litovat.
Mohou jít s hlavou nahoru a důstojnost bezpečně a zdravě: čas uzdraví jejich smutné srdce.
Když začneme navázat vztah s člověkem, téměř vždycky máme pocit, že tento vztah bude dobrá.
Ale je to spíše naděje. A to proto, že náš mozok nemá rád nejistoty.
Ve skutečnosti, žít s myšlenkou, že něco visí na nitě, znamená v první řadě utrácení energie, času a peněz. emoce v něčem, co se při nejmenším střelbě může rozpadnout.
Když se s někým zabýváme, musí každý být ochoten investovat tolik úsilí, protože stojí za to podle něho.
V lásce se nejvíce bojíme toho, že se cítíme nejistě a máme jen jednu touhu: myslet si, že tento odkaz bude trvat. To nám umožní růst jako lidé a budujeme společnou budoucnost, abychom spolu žili, abychom byli dva na stejném projektu.
Nyní, jak smutně se to může zdát, nestane se to pokaždé. Páry, stejně jako kosti, se rozpadají.
Taková láska, i když je stále přítomná, je přeměněna na řeznou zbraň, schopnou zranění, která ničí naše sebevědomí. stejná a naše celistvost. Pojďme si o tom promluvit! Projděte tato složitá témata. Konec kontaktu znamená především to, jak léčit vlastní srdce, aby se znovu posunul dopředu.
Klíče k silnému vztahu
Co přináší vztah? Co dělá pár zaujmout vzdálenost? Zdá se, že je to zvědavé, a jak jsme vám ukázali, láska nikdy není dost.
Existuje mnoho "malých", které dělají "hodně" a
mnoho složek schopných aby byla tato láska sladká nebo hořká, s filigránskou něžností. Na počátku 80. let byl představen model, který je vždy v oblasti relační psychologie. Toto je "inverzní model."
Přečtěte si také: 7 věcí, které se stane, když už nejste spokojeni ve vašem vztahu
Podle tohoto přístupu bude vztah přetrvávat v průběhu doby, jsou přítomny následující body:
Pár vytvoří stabilní odhodlání od okamžiku, kdy budou přítomny všechny základní dimenze vztahu:
- důvěrnost, porozumění, dobrá komunikace, úcta, zábava , bezpečnost, sexualita ... Členové páru se musí v tomto vztahu cítit "naplněni". Nikdo by se neměl cítit frustrovaný nebo omezený jednáním druhého. To znamená, že existuje úcta a vzájemné "emocionální obohacení."
- Kromě toho nesmí existovat žádný boj o moc.
- Musí existovat rovnostářská rovnováha tam, kde oba členové účinně investují čas, emoci a zdroje. Pokud se spojení rozbíjí ... bojuje!
Mnoho knih osobního rozvoje a růstu nám nabízí následující: když něco nefunguje vztah, nejlepší je "pustit bez anestézie."
Ale není třeba dosáhnout těchto extrémů. A my všichni dobře víme, že když milujete, není to snadné se zbavit toho důležitého člověka, i když si uvědomíte, že to není tak dobré.
Když se pár odkloní, může to být způsobeno různými faktory. Nehovoříme o přesných skutečnostech, jako je zrada, urážka, zneužívání nebo pohrdání. Jednoduše mluvíme o tomto chladícím vztahu, aniž bychom věděli proč. spojení, kde je láska stále přítomná, si zaslouží být považována za drahocenný poklad.
Každý, kdo se snaží udržet tento vztah nad vodou, kdo dělá nemožné vytvářet mosty, oživit vyhynulý plamen nebo jakoukoli jiný čin, který posiluje vztah, se bude cítit mnohem lépe, i když se všechno zastaví.
Může se to zdát rozporuplné, ale není horší lítost než
- nechat lásku zmizet, myslí si, že bychom měli mohl by udělat něco víc a my nemáme nic.
- Uvědomte si, že jsme dosáhli limitu a že každá položená cihla byla znovu a znovu zničena, nám umožní čelit smutku s více než
- Také objevte: 6 návyků šťastné páry ve svém vztahu Meze, které nikdy nesmí být překročeny
Pozor: v lásce existují limity. Ve všech osobních bitvách o udržení dvojice není všechno dobré a všechny důvody nejsou dobré udržet tento vztah nad vodou.
V tomto osobním závazku zachránit vztah
není nutné že neexistuje člen dvojice, který ztratí svou důstojnost, sebeúctu a svou vlastní identitu.
Navíc žádný boj nebude mít smysl, pokud je zřejmé, že láska zmizela dvě strany páru
- Na druhou stranu musíme také zhodnotit vztah, abychom zjistili, jestli nám dáme novou příležitost, podle minulých utrpení, které v nás vyvolalo. Vztah bude si zasloužit
- veškeré úsilí světa, když jsme si jisti, že tato osoba stojí za to, že existuje úcta, že existuje něha.
- Uvědomte si, že existuje miluje, pro které musíme riskovat, abychom zítra zklamali, co jsme dnes neodvážili dělat.
Psychologické náklady na to, aby vše bylo ve vztahu
Dát všechno, když jiná osoba není na stejné úrovni závazku může být destruktivní pro naši psychickou pohodu, proto musíme dávat pozor na to. Všechna dávka pro vztah může mít pro nás brutální psychologickou cenu Je to však něco, co děláme mnohem víc, než si myslíme, ať už proto, že nás společnost tlačí nebo protože nám a přečíst učil.
Jak přežít tmavé dny, kdy existují pouze věty?
My všichni mají černé a tmavé dny, kdy ve správném směru se nic nedaří, o U věty vážit nám, kde hořkosti nad námi a kde myšlenky jsou zcela neuspořádané. Toto může to znít divně, ale ve skutečnosti je to důležité nejen žít stejný, ale je to „vhodné“. je to jako vzít své démony v našich ramen na chvíli a podívejte se jim do očí, a pak, znovu, Všechny tyto procesy však musí být přesné, protože černé dny by se neměly měnit na týdny nebo černé měsíce.
