Cvičení laskavost v novinách, není jen způsob, jak vytvořit ty uctivé a prostředích citlivých možné.
Každý úkon odpovědný reciprocity a orientován výhradně na dobré má vliv na naše duševní zdraví.
Nyní víme, že víc než jeden si bude myslet, že "sejení" dobrého nám vždy neumožňuje "sklízet" respekt.
Přestože jsme zažili více než jednu velezradu a zklamání, je něco velmi jasné: žijeme mnohem lépe, pokud budeme udržovat tuto harmonii mezi tím, co cítíme a co děláme.
Přestože nás překvapuje, náš mozek je geneticky naprogramován, aby udělal totéž. dobře.
Přesto každý den, je to závist nebo zášť, které mají největší váhu v biologických tendencí.
Zveme vás k prozkoumání této fascinující téma!
Jerome Kagan je slavný profesor Harvardské univerzity, odborník na "psychologii dobra." Podle něj je lidstvo geneticky naprogramováno, aby udělalo dobro. Jinak řečeno, přicházíme do světa s "programem", který je založen na cvičení dobroty.
vysvětlit to později v tomto článku.
Přečtěte si také: Krmení dětí lásky a jejich obavy zomrnou hladem
Dobro nás dovoluje přežít jako druh
Wars, znečištění životního prostředí, sociální nerovnost, překážky v oblasti lidských práv ... Proč to děláme?
David Keltner je profesorem na univerzitě v Berkeley (USA) a ředitel Centra pro výzkum Bont
Čtěte také :. 5 tipů, jak uklidnit svou mysl a vidět věci pozitivně
Cvičení laskavost pečuje o našem mozku
Všichni jsme byli uneseni osobními excesy v určitém okamžiku našeho života
Přečtěte si také :. Pokud nevíte, co nestojí za námahu, je prokázáno, inteligence
cvičí laskavost má pozitivní vliv na naši vnitřní rovnováhu a přináší nám klid a pohodu.
bez ohledu na to, že ostatní nemusí být vědomi těchto malých činy laskavosti, že rostou každý den.
věřte tomu nebo ne, laskavost je nakažlivá
. Nezapomeňte, protože by to mohlo být tím nejlepším příkladem pro své děti, nejlepší model pro přátele a příbuzné.
Malé úkony dělají hodně a kdyby všichni zapálili motory každodenní dobroty, viděli bychom z dlouhodobého hlediska vynikající výsledky.
Healing bolí, protože budete muset dotknout rány otevřené a umožnit mu, aby se vstřebává, jak by mělo být Někdy se vyhnout pohledu na všechny tyto nezacelených oblastech, které leží. us. Ignorujeme je, jako kdyby zmizeli. Ale to není nic jiného než iluze Přečtěte si také :. štěstí pochází z našeho vnitřního života, a ne lidé, kteří jsou s námi I když jsme nechtěli dotknout rány, ona zůstat tam.
Vzácné lidé jsou vyrobeny z nerezové oceli
Tam jsou takové důležití lidé v našem životě, že téměř magicky, obracejí se na nerezové oceli. Jsou to lidé, které máme rádi, kteří jsou upřímní my, kdo otevřeně mluví k nám a jehož oči jsou plné respektu a loajality. Tito lidé jsou požehnáním, že mají dobré hodnoty, jsou pro nás dobré a zahojit rány naší minulosti.