Zde jsou 6 nejlepších bylin a chrání játra
Játra jeden z největších orgánů těla a jeho význam spočívá v jeho širokém spektru životních úkolů.
Je zodpovědný za filtrování asi jednoho litru krve za minutu, aby se odstranily všechny toxické látky, které hromadí se trochu v těle.
Podílí se také na hormonální aktivity a čistí bakterie, alergeny a chemické látky, které pocházejí z drog.
Také s žlučníku, je zodpovědný za trávení proteinů a tuků a skladování živin.
Odhaduje se, že asi 10% světové populace trpí onemocněním jater, jako je fibróza, cirhóza, rakovina nebo hepatitida.
Tyto nemoci výrazně snižují kvalitu života pacienta a v nejtěžších případech vede k smrti.
Naštěstí existují kromě léčiv, které byly vyvinuty pro boj proti nim, několik rostlin, které podporují jejich očistu a dobré zdraví. tento článek se s vámi chceme podělit o nejlepší 6, takže je můžete pravidelně konzumovat.
1. Mléčný bodlák
Je známý v mnoha kulturách jako "opatrovník jater", což je jeden z nejlepších léků pro prevenci a léčbu onemocnění jater.
Bylo prokázáno, že
pomáhá očistit játra a žlučník a má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají očistit. Pravidelné požití eliminuje odpadní látky a
vytváří ochrannou bariéru volné radikály, alkohol, houby a další škodlivé prvky také chrání proti cukrovce, nadměrnému cholesterolu a chorobám oběhového systému
jeho spotřeba nesmí být větší než 250 mg denně a mohou být vyrobeny s infuzemi nebo saláty
Viz též: Jak spalovat tuk a řídit cholesterol s lilkovou vodou
2. Artyčok
Hořká tonikum
je aktivní složky, které regenerují tkáně haptický prvek a zároveň podporuje proces trávení a čištění. Používá se k boji proti kopřivka, alergie a změny PH krve
Zabraňuje také hepatitidě, selhání ledvin a nadměrnému cholesterolu. Díky svým vlastnostem, upravuje produkci žluči a žlučníku kanalizace, aby se zabránilo tvorbě kámen.
To může být konzumovány v salátů, výmyslů a krémů.
3. Kořen pampelišky
Kořen pampelišky je trvalka, která pochází ze Severní Ameriky a několika evropských zemí.
Mnoho lidí považuje tuto rostlinu za plevel, ale tyto kořeny jsou
silný lék, který stimuluje proces detoxikaci organismu. se doporučuje, aby se zabránilo nadbytku vody v jaterních tkáních a jejich zánětu.
To zvyšuje tvorbu žluči a stimuluje eliminace toxinů pro usnadnění trávení
Díky této bylině získáváme značné množství vitamínů A, C a D a minerálů jako je vápník a železo
Je vařeno ve vodě a spotřebuje se jako infuze dvakrát denně.
4. Mincovní list
Mint je bylina, která byla použita pro
podporovat normální průtok žluči z jater do žlučníku. éterické oleje obsahuje podporu trávení tuků a zlepšit vstřebávání živin
Jeho vitamíny a minerály podporují vylučování škodlivých látek a zabraňují poškození tohoto orgánu
Mátový list se konzumuje jako infuze, limonády nebo smoothies.
5. Turmeric
považovaný za koření, kurkuma je jednou z nejlepších potravin, které
odstraňují toxiny, které se uvízly v krvi a játrech. Jeho aktivní složka, curcumin, má protizánětlivý a antioxidační účinek, který obnovuje zdraví jater pro maximální efektivitu jeho funkcí.
Jeho antioxidační účinek pomáhá filtrovat krev a pomáhá eliminovat škodlivé částice
Používá se k zmírnění stavů postihujících oběhový systém a je vynikající pro růst bakteriální flóry
. Bylo prokázáno, že požívání jater a inhibice růstu abnormální buňky. Může být použit v sušenkách, polévkách, salátech a mnoha jiných receptech
Doporučujeme číst: 5 nočních nápojů k detoxikaci jater a zhubnout
6. Velký Celandin nebo Velký Záře
Velký Celandin je rostlina, která se používá jako doplněk k čištění jater a žlučníku. Obsahuje účinné látky, které
zabraňují hromadění škodlivých molekul a toxinů. Říká se, že Řekové ji používali jako detoxikační prostředek ke zlepšení krevního oběhu a zdraví obecně
tráva stimuluje žluč v játrech a podporuje aktivitu enzymů pankreatu
Je konzumována jako infuze, nesmí přesáhnout tři lžíce (30 gramů) denně
Je důležité, abyste věděli, že požívání těchto bylin musí být
podpořeno vyváženou stravou a sníženým obsahem tuků Dobré životní návyky jsou rozhodující pro ochranu tohoto důležitého orgánu.
Boj proti kyselosti žaludku a pouze se dvěma složkami
Většina lidí již pocítila nepříjemný pocit kyselosti v ústech a krku. Pro mnohé je to jednoduchá reakce na určité potraviny, zatímco jiné trpí jako chronická porucha a jsou obtížně kontrolovatelné. Tento stav je známý jako gastritida a její příznaky. příznaky jsou způsobeny zánětem sliznice nebo sliznice žaludku, který slouží k ochraně proti kyselosti žaludeční šťávy.
14 Používá čerstvý zázvor vědět
The zázvor je kořen byl používán lidstvem po tisíce let Jeho nejznámější použití je v kuchyni, ale dnes budeme představovat 14 dalších použití této rostliny Je to antioxidant Stejně tak většina bylin, zázvor obsahuje vysoké množství antioxidantů. proto se doporučuje zejména pro boj proti vnitřnímu zánět v těle a prevenci nemocí.
