6 Přírodní antibiotika možná nevíte
spotřebovávat přírodní antibiotika, kromě toho, že mnohem bezpečnější pro zbytek těla, stimuluje obranné mechanismy bez bakterií může generovat odpor.
antibiotika nejsou chybí ve skříních lékárna. Od dvacátého století se zdálo, že revoluci v medicíně a boji proti infekcím.
Nicméně se všechno neredukuje na penicilin . Existuje mnoho dalších přírodních možností, které napadají infikovanou oblast stejným způsobem.
Od začátku lidé používali přírodní látky a rostliny k boji proti bakteriím. V dnešní době však skutečnost, že se tyto látky podrobí chemikáliím, odstraňuje některé z jejich základních vlastností.
Zneužívání antibakteriálních látek způsobilo vývoj buněk, které jsou odolné vůči nemoci . To je důvod, proč je nezbytné hledat zdravý životní styl a zabránit ještě horším vedlejším účinkům.
Jednou z nejlepších léků je využít výhody léčivých rostlin, které přirozeně posilují imunitní systém, snižuje množství zárodků a také vytváří obranu proti mikrobům a virům
Zapomeňte na samoléčbu, vysoké dávky a přerušené léčení , které jen zhoršují problém. Podívejte se na následující řešení a vybrat ten, který vám nejlépe vyhovuje.
aloe vera gel, med a citron
Jednou z nejúčinnějších přírodních antiseptických díky vysokému obsahu kyseliny salicylové a laktátu Hořčík, který pomáhá omezit záněty a bolest, je aloe vera.
To mimo to dělá skvělou práci místně, protože léčí a regeneruje pokožku. Aloe vera pulpa pomáhá léčit nachlazení a svrbení v krku.
Med obsahuje protein nazvaný defensin-1, který zabíjí bakterie. Zatímco citron je vykašlávání a antivirové schopen bojovat přetížení
Přečtěte si také :. Upozorňujeme, že špatná nálada je nakažlivý virus
Ingredience
- 1 polévková lžíce aloe vera (15 g)
- šťáva z citronu
- 1 polévková lžíce medu (25 g)
Jak používat
- jediná věc, kterou musíte udělat, je mix buničiny z aloe vera s citronovou šťávou a lžičkou medu.
- Vezměte lžíci konečné směsi jednou denně.
- Vezměte ji po dobu 3 dnů a uvidíte výsledky.
Poznámka: Nedoporučuje se těhotným ženám nebo dětem do 8 let.
2. Černý hořčicový prášek
Pokud máte chladu, zkuste položit nohy do koupele s hořčicí. Důvod? Hořčice má vlastnosti, které zvyšují tělesnou teplotu, aby eliminovaly toxiny .
Navíc stimuluje oběh a pomáhá tělu lépe dýchat. Pomocí této metody čelit první příznaky tak, že bakterie nemůže útočit.
Ingredience
- 8 šálky vody (2 litry)
- 1 lžíce hořčičného prášku (10 g)
Jak používat
- Přidejte jednu lžíci práškové hořčice do dvou litrů horké vody
- Směs až do úplného rozpuštění
- Ponořte nohy na 15 až 20 minut.
Upozornění: Nepřekračujte tuto dobu, abyste zabránili zčervenání kůže, zánětu nebo v nejhorším případě puchýřům.
3. Pomerančový džus, mrkev a pivovarské kvasnice
Máte přeplněné krk? Mrkvová šťáva je přirozeným zdrojem vitamínu A, který alkalizuje oběhový systém. Stimuluje, zvlhčuje a čistí tělo.
Jeho oranžová strana je antioxidant a dezinfekční prostředek.
a pivovarské kvasnice? Zvyšuje obranyschopnost díky těla jeho antimikrobiální účinky přináší své vitamin B a zinek
Složení
- Mrkevová šťáva
- Pomerančový džus
- 1 lžíce droždí (9 g)
> Nejprve promíchejte oranžovou a mrkvovou šťávu
- Přidejte lžíci pivovarských kvasnic a dobře promíchejte
- Napijte nápoj ráno před snídaní
- Navíc abych vám uvolnil krk, vaše plíce vám také poděkují.
- 4. Ananas
Tento přípravek je ideální pro nosní alergie nebo sinusitidu.
Přestože většina lidí nepovažuje mezi vlastnosti ananasu svůj vysoký obsah vody,
pomáhá také podporovat retenci vody a usnadňuje vylučování toxinů . kromě toho, že obsahuje bromelin, enzym zodpovědný za odlehčení nosních stěny.
Jak používat
C vy jste si vybrali? Buď je můžete jíst v kolách během dne nebo pijete ananasový džus ráno
Nenechte si ujít: 5 přínosů jíst ananas
5. Tymián, šalvěj a citron
Jedním ze způsobů, aby se zabránilo infekci je vrátit do doby, kdy byly prarodiče děláme kloktadlo.
The tymián a šalvěj mají antiseptické, které bojují bakterie, které lodge v plicích a zejména v krku
Citrón na druhé straně obsahuje
kyseliny, které snižují sliz a zklidňují svědění, podráždění a bolest v krku. Ingredience
1 lžíce suchého šalvěje (10 g) a 1 lžíce tymiánu (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
- Džus z citronu
- Jak
Položte lžíci suché šalvěje a lžíce tymiánu ve vroucí vodě
- Nechte 10 minut naplnit, poté filtrem.
- Přidejte šťávu z čerstvého citronu
- Zahánějte krehání po dobu jedné minuty, až třikrát
- Opakujte každou noc, dokud příznaky nezmění
- 6. Skořice
Extrakt ze skořice pomáhá zastavit infekce
s antibakteriálními, protizánětlivými a bobtnavými vlastnostmi Skořice je ideální koření (9 g)> 1 skořicová tyčinka nebo 1 polévková lžíce skořicového prášku (10 g)
1 šálek vody (250 ml) )
Honey (podle vašeho vkusu)
- Jak používat
- doporučuje se použít kůru namísto skořice.
- Připravte si nálev s kouskem skořice v horké vodě a cukru s medem
Můžete ji vypít ráno nebo před spaním
- Doporučení
- Užívejte dietu bohatou na bílkoviny a zeleninu
- udržujte zdravou střevní flóru
Zkontrolujte své očkování, zejména v sezóně infekcí
- Používejte antibakteriální přípravky
- Udržujte své prostředí čisté
- Připravte si domácí antibiotikum a udržujte infekce
- Pro příznivce tohoto přírodního antibiotika musí být ingredience nejlepší kvality, abychom si vybrali organický med. Přečtěte si více "
Jak na snížení krevního tlaku bez použití drog
Hypertenze je velmi složité onemocnění, které může vést k vážným zdravotním problémům, jako je srdeční infarkt, komplikací kardiovaskulárního systému a dokonce i smrt. Tento problém zdraví vyžaduje lékařskou pomoc, ale je také možné ovládat přes přirozené řešení. lidé, kteří mají vysoký krevní tlak by měl být vědomi toho, že je třeba změnit svůj životní styl k udržení stylu zdravější život, který jim pomáhá předcházet, zpomalovat nebo řídit jejich problémy s napětím.
Cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy
L osteoporóza je nemoc, která postihuje kosti, takže jsou křehké a náchylnější ke zlomeninám a přestávky. To obvykle postihuje lidi nad 50 let, zejména žen po menopauze. Může způsobit zlomeniny kyčle, zápěstí nebo obratlů páteře v důsledku jednoduché rany, pádu nebo příliš intenzivního úsilí. Objevte v pokračování tento článek, nejlepší cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy.
