Vyčistěte a posilujte svůj bronchi s léčivými bylinami
Průdušky jsou esenciální kanály, které spojují průdušnici s plícemi. Jsou to ty, které nám umožňují přivést kyslík k tělu. Proto je nutné je udržovat zdravé a v dobrém stavu. Vysvětlíme, jak to dosáhnout a jak můžete pomoci byliny.
Důležitost zdraví našich průdušek
Průduchy, jakmile se dostanou do plic, se zde rozvíjejí. Oni jsou pak vyrobeny z větví, nazývá lobární průdušky k nejdůležitějším a menších průdušinek. Díky nim dostaneme kyslík a vzduch, který nám umožní mít dobrý zdravotní stav dýchacích cest, schopný nám poskytnout potřebnou odolnost při provádění našich každodenních činností, neunavovat nás a fungovat normálně.
Jen někdy může kašel a únava tento problém narušit a jsou způsobeny zánětem, hlenem nebo horším astmatem. To se může ještě zhoršit, pokud trpíme alergiemi. Nemoci, které ovlivňují naše plíce jsou legie, takže musíme být opatrní a znát pravidla, která musíme následovat, aby je v dobrém stavu. Naučíme vás, které bylinky vám může pomoci tam .
Léčivé byliny, které očišťují a posilují vaše průdušky
1. Zázvorová infuze
zázvor je nepostradatelný léčivý kořen, který máte ve svém domě. Jeho vlastnosti jsou rozmanité a je vždy moudré vypít jednu šálku infuze denně. Ale víte, jak vám zázvor pomůže vašim plicím? Díky složce nazývané gingerol pomáhá posílit zdraví vašich plic a plic, což vám umožní eliminovat lymfy, hlen, toxiny a mnoho druhů alergenů Můžete jíst dvě šálky denně, zejména po jídle. Uvidíte vše, co vám může udělat.
2. Infuze tymiánu
Už jste někdy zkusili infuzi tymiánu? Je to lahodné a zažívací. Ale to je také zásadní pomůcka pro zdraví vašich plic a průdušek. Její tajemství spočívá v aktivní látce thymol. Díky tomu můžete vyčistit plíce, vyčistit plíce a také vám pomůže eliminovat bakterie v dýchacích cestách. Pijte dva infuze tymiánu denně. Jeden ráno a jeden po večeři.
3. American Elm Infusion
Nebojte se, americký Elm můžete snadno najít v ekologických obchodech. Jedná se o rostlinu, která se používá hlavně k léčbě plicních problémů a průdušek. Je vynikající a má léčivé vlastnosti. Jednou z hlavních vlastností je odstranění hlenu z plic a snížení zánětu podrážděných tkání, což zvyšuje naši obranyschopnost a posiluje celý náš dýchací systém. Bezpochyby je to jedna z nejvíce doporučitelných léčivých rostlin, zejména pokud jde o jeho použití od starověku k léčení respiračních onemocnění. Může být také použit jako obklad
4. Infúze rozmarýnu
Infúze má téměř stejné vlastnosti jako rozmarýn ve formě trávy, ale jeho účinné složky ke snížení zánětu jsou mnohem důležitější a silnější. Za tímto účelem doporučujeme pít jednu infuzi denně, hned po obědě. Je také velmi zažívací infuze, což dokazuje, že je jednoduchý lék, který je ideální pro ty dny, kdy trpíte chřipkou nebo když máte pocit, že máte hrudník plný hlenu. Nezapomeňte pít spoustu tekutin a nezapomeňte zahrnout denně pohár rozmarýsové infuze. Doporučujeme také, abyste si s olejem utvořili tření. Uklidňující a osvěžující, působí jako velmi dobrý expektorant. Nepochybujte o tom!
5. Bílá vývar
Tato rostlina není příliš známá, ale její vlastnosti jsou velmi silné. Víš, jaká je jeho hlavní ctnost? Zbavuje kašel a čistí dýchací cesty, aby vám pomohl lépe dýchat. Je velmi vhodný pro vaše průduchy a najdete ho v organických obchodech v několika formách: v malých sáčcích připravených k infuzi nebo kapslích. Pokud ji chcete užívat v kapslích, nezapomeňte, že doporučená dávka je 200 mg dvakrát denně. Pokud je konzumujete více než 10 dní, uvidíte okamžité a velmi přínosné výsledky
6. Infuze anýzu a sladkého dříví
Tato infuze má velmi zvláštní chuť, příjemnou a originální. Mícháte-li anýzové semena s kořenem lékořice, dosáhnete ideální léčby ke snížení hlenu v plicích, dokonalé pro léčbu kašle a astmatu. Snižuje zánět našich dýchacích cest a našich průdušek. Jedná se o léčbu, která se vztahuje jak na dospělé, tak na děti.
Můžete vypít dvě infuze denně, jednu ráno a jednu večer. Jeho složky se nacházejí ve všech dobrých obchodech s bio. Pro zdravé plicy a průdušky je stále nezbytné, abyste měli odpovídající životní styl. Zastavte kouření, zůstaňte hydratováni, trochu cvičíte a vyhněte se vysoce kontaminovaným oblastem nebo velmi znečištěné ve vašem městě. Dávejte pozor na sebe a nezanedbáváte konzumovat, jednou za den, infuze, kterou jsme prezentovali.
10 úžAsných výhod extra panenského olivového oleje
Extra panenský olivový olej je produkt, který se v gastronomii běžně používá, díky své výjimečné příchuti a mnoha vlastnostem, které má pro zdraví. Tento produkt byla zkoumána před několika lety a bylo zjištěno mnoho jeho přínosů jak pro zdraví, tak pro krásu. Tento typ oleje obsahuje významné množství mono-nenasycených tuků a kyseliny olejové, které jsou spojeny se sníženým rizikem koronárních onemocnění srdce Extra panenský olivový olej obsahuje antioxidanty a další protizánětlivé živiny, které pomáhají snižovat vysokou hladinu špatného cholesterolu, bojují proti volným radikálům a předcházejí předčasnému stárnutí pokožky tento článek vám řekneme o 10 hlavních přínosech tohoto zázraku přírody, které vás jistě přesvědčí, abyste spotřebovali více olivového oleje a učinili z něj jeden z pilířů vašeho jídelníčku.
Zbavte se vředy v ústech s těmito 6 přírodních prostředků
V ústech boláky jsou malé bílé vředy, které tvoří na vnitřní straně tváří, patra a jazyka. jsou obklopeny načervenalou oblasti , které mohou vypadat jako opary. I když nemají nic společného, vředy v ústech nejsou nákazlivé a obvykle se léčí snadněji. Jejich nástup naznačuje útok virů a bakterií v ústech, i když může být také kvůli zraněním, nedostatečné hygieně nebo nadměrné užívání tabáku .
