Vynikající lak na boj proti vypadávání vlasů

vypadávání vlasů je něco, co nás všechny týká . Příčiny, které ji určují, jsou mnohé.

Genetické faktory, stres nebo špatná výživa jsou bezesporu nejčastější faktory v tomto případě. Pokud vidíte, že na podzim je příliš mnoho, je nutné poradit se s lékařem

Někdy v případě žen, , může to být způsobeno dva aktuální skutečnosti. Anémie a stres , Nikdy není příliš opatrný dělat testy, aby sledoval naše zdraví.

Stejně tak udržovat kompletní a vyváženou stravu, ve které máme všechny důležité minerály a vitamíny, je nezbytné.

So ... Proč není připravit tento lahodný koktejl v boji proti vypadávání vlasů každý den?

Doporučujeme, abyste to zkusit zítra, není bez předchozího objevil jeho vlastnosti.

boji proti vypadávání vlasů přirozeně

k boji Ztráta vlasů, můžete si vzít vitamínové doplňky. V opačném případě, šampony a léčba stimulují krevní oběh pokožky hlavy jsou také účinné.

Ale nejlepší je bezesporu k použití přírodních produktů, aniž by zanedbávala jídlo.

Čtěte také: Jak pečovat o pokožku hlavy každý den

Existují potraviny bohaté na železo, fosfor a vitamin B, ideální pro posílení a stimulaci růstu vlasů. V tomto smoothie, budeme také přidávat přísady vhodné pro toto.

v tomto článku se budeme detail vám, které potraviny, které jsou součástí tohoto smoothie a jaké výhody jim může přinést.

L ovesná voda

Oves je jedním z nejčastěji konzumovaných obilovin. Jeho výživné a energetické vlastnosti jsou velmi přizpůsobeny našemu obecnému zdraví.

Je známo jako "královna obilovin". Je bohatá na bílkoviny, vitamíny a minerály, a je nezbytným doplňkem naší stravy postarat se o naše vlasy.

Špenát

• Máte-li čerstvý špenát doma, máte jídlo na silnější v boji proti vypadávání vlasů.
• špenát obsahuje hořčík, kyselinu listovou a vitamín C. je třeba připomenout, že vitamín C je nezbytná pro budování syntézu kolagenu ,
• Tato zelená zelenina je také bohatá na vitamíny A, B1, B2, B6, C, E, K, zinek, železo a omega-3. To vše pomáhá stimulovat růst vlasů, ale také se postarat o naše zdraví kostí.

Právník

• Často mluvíme o výhodách radu, jak vyvíjíme masky na vlasy . Vím, že to je také účinný konzumovat v lahodné koktejly.
• Advokát vyživuje vlasy zevnitř a díky svým mastných kyselin, to nám dává zdravější vzhled a lesk.

Červené hrozny

• Červené hrozny jsou pokladem živin pro naše zdraví. Je však velmi pravděpodobné, že nevíte, jak jsou prospěšné pro naše vlasy.
• Červené hrozny obsahují třísloviny, flavonoidy, bílkoviny, vitamín A, vitamíny B a vitaminy C, D, E a K.
• Dále obsahují draslík, fosfor a železo, podstatné prvky v boji proti vypadávání vlasů.

pivních kvasnic

• v tomto koktejl, použijeme také práškové pivové kvasnice. Najdete je ve všech přírodních obchodech nebo ve specializovaném oddělení vašeho supermarketu.
• Jedná se o zásadní vitamin doplněk pečovat o vlasy a nehty.

Vezměte droždí každý den vám pomůže získat velké množství vitamínů skupiny B, jako jsou esenciální aminokyseliny a mnoho minerály

Objevte: 5 nejlepších přírodních ingrediencí, které se mají starat o kůži, vlasy a nehty

Skořice

• Skořice ke ztrátě vlasů? Jo, skořice je přírodní stimulant pro růst vlasů.
• Co to udělá, je zlepšení prokrvení kapilár, při eliminaci možných bakterie, které způsobují pád druhé .

Jak se připravit tento koktejl proti vypadávání vlasů?

Ingredience

• 1 oves nápojového skla (200 ml)
• 1/2 avokádo
• 5 červených hroznů
• 1 polévková lžíce pivovarské kvasnice (5 g)
• 1 skořice lžička (5 g)
• 1 lžíce medu (7,5 g)

Viz také: Jak připravit alkalické vody zhubnout, zmírnit Únava a prevence nemoci

Příprava

• Získáte tento hladký pocit během pouhých 5 minut. První věcí je získat polovinu právníka, který není příliš zralý. Rozseká ji na tři části, a dejte stranou.
• Next, v mixéru, dal ovesné nápojové sklo, skořici a droždí.
• Zvedněte 5 červené hrozny a přidat zbytek složek s avokádem
• Dobře promícháme na několik vteřin a neváhejte sladit s trochou medu. Chuť je výjimečná!