6 Tipů, které přirozeně čistí močový měchýř

Měchýř hraje roli která je nezbytná v našem těle, protože je odpovědná za skladování a následnou likvidaci moči.

Jedná se o jeden z nejcitlivějších orgánů v našem těle, reagující na jakoukoli virové nebo bakteriální činidlo ve vnitřních tekutinách

Každý den pracuje nepřetržitě na odstraňování toxických látek a zbytků, které tělo nepotřebuje.

Problém je že stejně jako všechny ostatní části těla může představovat změny ve své činnosti kvůli přebytku toxinů. V důsledku toho se mnoho druhů infekcí, močové inkontinence, hyperaktivity a dalších potíží rozvíjí a přímo ovlivňuje zdraví.

V důsledku toho mnoho lidí podniká kroky k povzbuzení močový měchýř funguje dobře a stimuluje jeho čištění

V tomto článku se s vámi podělíme o 6 nejlepších, které budete používat, jakmile pocítíte jakékoliv nepohodlí

1. Náročné brusinkové šťávy

spotřebu brusinková šťáva je jedním z nejlepších přírodních prostředků pro detoxikaci a léčit problémy s močovým měchýřem.

se zaměřuje značné množství vitamínu C, antioxidantů a vlákniny které posilují imunitní systém a jeho schopnost bojovat proti virům a bakteriím.

Vzhledem k tomu, že působí jako diuretikum, konzumovat půst posiluje stěny močového měchýře, snižuje zánět a zabraňuje hromadění usazeniny vápníku.

Složení

1/2 šálku čerstvé brusinky (60 g)

• šťáva z 1/4 citronu
• 1 sklenici vody (200 ml)
• Jak se připravit?

Vložit čisté brusinky v mixéru, přidáme šťávu z jedné čtvrtiny citron a sklenici vody, a míchat při vysoké rychlosti do hladka.

• Filtrovejte je čínským a konzumujte až dvakrát denně.
• 2. Příjem vody

Příjem vody je nezbytný pro udržení zdravého močového ústrojí a bez infekcí.

Tato životně důležitá tekutina je klíčem k správné produkci moči a kontroluje zánětlivé procesy k prevenci onemocnění jako je cystitida.

Měli byste však vědět, že není dobré užívat nadměrné množství, protože by přetížilo měchýř a zhoršilo jeho fungování.

3. Jíst meloun

Konzumovat meloun několikrát týdně může vyčistit toxiny, které jsou uchovávány v močovém měchýři a močovém traktu.

Jeho vysoký obsah vody a antioxidační látky mu dávají močopudné účinky, který pomáhá odstranit tekutiny a odpadní látky.

Také vařit její semena ve vodě poskytuje nádherný čaj a desetkrát jeho vlastnosti.

4. Pít čaj pampeliška

diuretikum vlastnosti pampeliška jsou další užitečný lék proti zánětům a infekcím, které mají vliv na močový měchýř.

požití snižuje přebytečné tekutiny zachovány a pomáhá eliminovat bakterie způsobují změny.

Ingredience

2 polévkové lžíce pampelišky (20 g)

• 1 sklenicí vody (200 ml)
• 1 lžíce medu (25 g)
• , jak připravit

dejte pampeliška ve sklenici vroucí vodou, přikryjeme a necháme 15 minut stát.

• , jakmile čas vypršel, přidáme med a konzumovat.
• trvat až tři dávky denně.
• 5. Šťávy před jídlem

A draslík bohaté šťáva má očistný účinek jak na močovém měchýři na ledviny.

požití před hlavními jídly pomáhá zlepšit trávení a stimuluje vylučování toxinů.

Složení

1 zelené jablko

• 1 mrkev
• 1 celer lžíce (10 g),
• 2 polévkové lžíce petržele (20 g)
• 1 sklenici vody (200 ml)
• Jak připravit?

umyjte všechny ingredience, nakrájejte je dobře a dát je do mixéru se sklenicí vody.

• Blend při vysoké rychlosti po dobu několika minut, dokud se skleničkou homogenní a bez hrudek.
• Podávejte okamžitě a jíst po dobu dvou dní v kuse.
• Co nekonzumovat ...

k úplnému metody čištění močového měchýře,

je důležité odstranit některé potraviny z výživy nejméně dva nebo tři dny. Vzhledem k tomu, tyto potraviny podporují zadržování vody a nerovnováhy v přirozené pH moči, lepší snížit maximální stravu:

Solné

• Káva
• Položek mléčné
• cukru
• sladké nápoje
• červené maso
• zpracované potraviny
• čištění močového měchýře by mělo být provedeno nejméně jednou za dva měsíce, aby se zabránilo onemocnění a nepohodlí.

Postupujte podle tipů a zjistíte, že budete zdravější!

7 Cvičení na posílení žaludku

Břicho je jedna z nejobtížnějších částí těla , protože vyžaduje neustálé vynaložení úsilí a péče, aby se zabránilo ochablosti a aby se zachovala veškerá pevnost pokožky Nedostatek cvičení a stravy s vysokým obsahem kalorií, jsou dvě hlavní příčiny ochlupení a akumulace tuku v břiše. Ve skutečnosti je to právě tato část těla, která nejvíce odráží sedavý životní styl a špatnou stravu Je jistě obtížné dosáhnout plochého a zpevněného břicha, ale není možné dosáhnout tohoto cíle a zlepšit celkovou siluetu Pokud to uděláte část lidí, kteří nemají čas chodit do sportovní haly t, nenechte si ujít na 7 let, které představíme vám posílit břicho, aniž by museli opustit domov Deska s nohou zvedání zaujmout postoj prkna.

(Dobré návyky)

Tajná složka k překonání tuku

Všichni víme, že vitamin C nám pomáhá být fit a zůstat zdravý. Tato látka pomáhá při tvorbě kolagenu udržuje pokožku mladou a zdravou a udržuje kosti a vazy v dobrém stavu. Vitamín také aktivuje imunitní systém a chrání buňky díky své vysoké koncentraci antioxidantů ale také odstraňuje tuky! Citrusové plody jako pomeranče pomáhají tlouci tuku Málokdo ví, že vitamin C hraje zásadní roli při odstraňování tuku.

(Dobré návyky)