Často hledají léky nebo přírodní doplňky, aby nám pomohli k léčbě zánětlivých potíží nebo k prevenci rakoviny. Nesmíme však zapomínat, že existují potraviny, které mají tyto vlastnosti, a můžeme je snadno zvyknout, abychom je často užívali, aby zabránili vzniku těchto zánětů a rakovin při nejrodnějším způsobu.
V tomto článku budeme sdílet s vámi recept a vlastnosti vývaru a lahodnou léčbu, kterou můžete denně užívat k prevenci onemocnění a zánětlivé bolesti (revmatismus, dna, bronchitida, astma atd.), je to plus výborná prevence proti rakovině.
obecně všechny brukvovité zeleniny, jako je brokolice, zelí, květák, mají příznivé vlastnosti, které pomáhají předcházet rakovině prostaty, prsu a tlustého střeva Mnoho studií ukázalo, že mají vysoký obsah látek, které brání rozvoji a šíření nádorů. To platí zejména pro brokolici, která obsahuje vitamíny C a E a minerály jako vápník a železo Brokolice obecně pomáhá v boji proti mnoha chorobám. včleňme se do tohoto vývaru, doporučujeme také napařování, lehké pečení v podobě výhonků nebo malých brokolicích hlav.
Česnek
Cibule
pro svůj vysoký obsah síry, je vynikajícím prostředkem pro prevenci rakoviny. Doporučuje se také v případě problémů s ledvinami a zadržování vody musíme to lék na bázi cibule bujónu mohou být nahrazeny co vysvětlíme později v tomto článku. the
pomáhá zabránit růstu nádorů a metastázování rakovinných buněk. na druhou stranu, obsah polyacetylene nepomohlo ke zmírnění zánětu. kurkuma
pro osoby trpící bolestí, revmatismem, fibromyalgií nebo chronickou únavou atd. . Turmeric má také mnoho protirakovinových sloučenin, které brání růstu mnoha nádorů a je velmi užitečné při překonávání nežádoucích účinků, když užíváte léky proti rakovině. Chcete-li získat tyto výhody, musíte každý den jíst kurkuma, a to je
snadno zařadit tento druh ve všech druzích dušená masa, polévky, krémy nebo dokonce dezertů, jako jsou koktejly, zákusků či dortů. Jeho přítomnost bude mít zásadní význam v této půdě. Příprava
Vypouštěcí zeleninu, které můžete použít k přípravě jídla Například takto. Chcete-li vyplnit tortilla
Toto médium lze připravit ve velkých množstvích, aby nám v posledních dvou nebo tři dny maximum, nebude muset připravit každý den.
lze také zmrazit, i když zelenina ztratí některé jejich vlastnosti. spotřeba
Tento vývar bude mít zásadní význam pro ty, kteří trpí chronických zánětlivých onemocnění a problémů týkajících se bolesti, jako je fibromyalgie nebo revmatismus, a také větší pravděpodobnost, že trpí rakovinou, jako ty, které se člena rodiny trpí rakovinou.
Courtesy of postranních Epicure, looseends, frabisa a Morberg
Svobodní lidé přitahují příležitosti
Odvažte se odvážit limity a nezapomeňte, že si zasloužíte být svobodní. Můžete se tam dostat. Přijmout pozitivní postoj je nezbytné najít svobodu a štěstí tak cenný. Svobodní lidé přitahují příležitosti, protože jsou k dispozici, , které ukazují otvor Mnozí z nás již víme, že svoboda je nesmírně cenné dobro, které není daleko víc než skutečnost, nemůže být svázáno s něčím, co by mohlo bránit jejich úspěchu.
Všichni se snažíme jíst vyváženějším způsobem, ale vždy se nám to nepodaří. Každé jídlo dne je důležité, ale je tu jedna, která vyniká zejména proto, že přispívá k problémům s játry, nespavosti a nadváze: je to večeře. vysvětlíme, jak připravit zdravou večeři, která bude mít bezprostřední a značné výhody pro naše zdraví, stejně jako pro naši krásu.