9 Výhody Annona Cherimola

The Annona Cherimola je ve tvaru srdce ovoce, které pochází z peruánských Andách. Jeho dužina je sladká, že obsahuje semena a je pokryt zelená kůže. Annona Cherimola se pěstuje v průběhu podzimních a zimních obdobích, jako jsou pomeranče a grapefruity.

je to ovoce bohaté na vitaminy (a, B a C) a minerálních látek, (draslík, vápník, hořčík, železo a zinek).

v tomto článku jsme vám poskytne výhody Annona Cherimola, že přesvědčí vás, aby ji zahrnout do svého jídelníčku.

1. To zlepšuje kardiovaskulární zdraví

Vzhledem ke svému vysokému obsahu draslíku se Annona Cherimola zlepšuje zdraví srdce a je přirozeným regulátor krevního tlaku. To je také bohatá na antioxidanty, které řídí hladinu cholesterolu.

nízká sodík a tuk je dalším důvodem, proč by měl být spotřebován, zejména pro lidé trpící vysokým krevním tlakem a dalšími srdečními poruchami

2. Jedná se o přírodní antimikrobiální

Další z Annona Cherimola výhod je jeho schopnost působit jako přirozené ochrany proti škůdcům.

Jeho vlastnosti jsou vzhledem k jeho vysokým obsahem vlákniny, niacinu a citotoxines. Navíc přináší velké množství vitaminu C, což je přirozený antioxidant, který pomáhá tělu odolávat infekcím.

3. To je velkým spojencem zhubnout

Jíst chirimoya přináší pocit sytosti. je ideální, pokud chcete zhubnout, aniž by přestal jíst zdravé a chutné věci.

Můžete jej přidat do jídelníčku při občerstvení, dezertu nebo po cvičení. Doporučuje se také u lidí trpících zácpou kvůli jeho laxativnímu účinku.

4. Má uklidňující a antidepresivní účinek

Chirimoya je regulátorem nervového systému. To znamená, že pracuje jako anxiolytika a sedativa, a proto je to skvělý domácí lék na nutkavé lidí.

The Annona Cherimola obsahuje alkaloid, který reguluje sekreci chemických látek, které způsobují deprese.

5. Chrání před osteoporózou

Toto ovoce obsahuje vysoké množství minerálů, které jsou aktivními složkami u mnohočetného procesu obnovy onemocnění:

• Poskytuje železa, které pomáhá obnovit anémie
• . je bohatá na vápník, který je ideální pro lidi, kteří trpí odvápnění nebo osteoporózou.
• je také bohaté na fosfor a proto pomáhá posilovat paměť.

6. Je ideální během těhotenství

Jezte Annona Cherimola je skvělý nápad během těhotenství, protože kromě toho, že je chutné, že poskytuje vysokou nutriční hodnotu.

Obsahuje živiny, které přispívají k rozvoji dítěte, jako je že

• esenciální tuky
• vlákna
• sacharidy
• proteinové
• minerály vitamíny

the Annona Cherimola pomocí k vývoji mozku plodu jeho nervy a dokonce i imunitní systém.

pravidelná konzumace tohoto ovoce snižuje riziko potratu a pomáhá zmírnit nevolnost v časné fázi těhotenství.

kromě toho zlepšuje nálady a náhlá chuť jíst

7. Reguluje trávení

kromě toho, že lehce stravitelné ovoce je Annona Cherimola je ideální pro lidi, kteří:

• cítí křehké
• strávili několik dní v nemocnici
• Jehož žaludek nebude trávit i některé potraviny
• Present dyspepsie

Jeho nízký obsah tuku a vysoký obsah vlákniny pomáhá odstranění špatného cholesterolu (LDL) a absorbují žlučových kyselin.

To je užitečné zejména u lidí, kteří trpí poruchami žlučníku.

Kromě toho, že je to vynikající přírodní projímadlo, protože vlákna také regulují střevní tranzit a bakteriální flóru.

8. Je antioxidant

K chirimoyas jsou vynikajícím zdrojem antioxidantů, vitamínu C a polyfenoly sloučeniny.

Jsou boj proti chorobám oxidačních látek, jako je rakovina, předčasného stárnutí, ateroskleróza a neurodegenerativní onemocnění

9. To je výborné jídlo pro malé děti

Pediatři doporučujeme přidat chiromoya do pyré nebo šťáv děti díky vysokému obsahu živin, což přispívá k jejich dobrému vývoji.

Je také ideální v léčbě chronických vrozených chorob

díly chirimoya, které jsou používány a jejich výhody

• kůže. je-li to se vaří, funguje jako domácí léčbě chronické kolitidy
• semen. :.. jsou používány v léčbě pro lupů a jako antiemetické
• kořene jejich infuze sloužit jako silné projímadlo
• listy používány jako čaj, pomáhají uklidnit křeče a křeče. Je to také domácí lék na chudokrevnost, kolitidu a podvýživu.
• Zralé ovoce: Může se jednat v kusech nebo v kaši. Přispívá k léčbě podvýživy, chudokrevnost nebo celkovou slabost.

The Annona Cherimola je úžasné ovoce, které se používá k léčebným účelům již od starověku.

Je to vynikající krmivo pro díky působení na fungování makulárního systému a díky tomu, že stimuluje vstřebávání živin.

Nezapomeňte však, že příliš nesnášíte. Navzdory nespočetným vlastnostem je také bohatá na cukr a je lepší užívat jednu dávku denně

Zahrnout ze lněného semínka ve své každodenní stravě a užít výjimečný přínos 10

Lněný (Linum usitatissimum) je bylina používá v textilním a potravinářském průmyslu. v posledních letech, je stále více populární, protože to bylo prokázáno, že má širokou škálu léčivých a kosmetických aplikací Jeho semena jsou bohatá na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a další esenciální látky, které tvoří ideální doplněk stravy pro zlepšení našeho zdraví Ve skutečnosti je vzhledem ke své nutriční kvalitě často doporučováno lněné semeno ve stravě, která má pomoci těm, kteří chtějí zhubnout v tomto článku se s vámi podělíme o různých důvodech, proč je důležité zahrnout lněná semena do naší každodenní stravy budete překvapeni!

(Přírodní prostředky)

Pročištění svého těla a zlepšit své zdraví s okurkou

Okurka je ovoce pocházející z Indie, i když to není jistota. Pěstuje se 3 000 let v západní Asii a nyní je jednou z nejrozšířenějších rostlin na světě. Již mnoho let byla okurka součástí miliony lidí a je to ideální doplněk pro saláty a mnoho dalších receptů. Výzkum ukázal, že má velmi důležitý lékařský přínos a že působí pozitivně na tělo lidí, kteří Dnes je okurka velmi důležitým jídlem ve stravě lidí, kteří chtějí zhubnout , , protože působí jako doplňková podpora a zlepšují zdraví.

(Přírodní prostředky)