9 Výhody Annona Cherimola
The Annona Cherimola je ve tvaru srdce ovoce, které pochází z peruánských Andách. Jeho dužina je sladká, že obsahuje semena a je pokryt zelená kůže. Annona Cherimola se pěstuje v průběhu podzimních a zimních obdobích, jako jsou pomeranče a grapefruity.
je to ovoce bohaté na vitaminy (a, B a C) a minerálních látek, (draslík, vápník, hořčík, železo a zinek).
v tomto článku jsme vám poskytne výhody Annona Cherimola, že přesvědčí vás, aby ji zahrnout do svého jídelníčku.
1. To zlepšuje kardiovaskulární zdraví
Vzhledem ke svému vysokému obsahu draslíku se Annona Cherimola zlepšuje zdraví srdce a je přirozeným regulátor krevního tlaku. To je také bohatá na antioxidanty, které řídí hladinu cholesterolu.
nízká sodík a tuk je dalším důvodem, proč by měl být spotřebován, zejména pro lidé trpící vysokým krevním tlakem a dalšími srdečními poruchami
2. Jedná se o přírodní antimikrobiální
Další z Annona Cherimola výhod je jeho schopnost působit jako přirozené ochrany proti škůdcům.
Jeho vlastnosti jsou vzhledem k jeho vysokým obsahem vlákniny, niacinu a citotoxines. Navíc přináší velké množství vitaminu C, což je přirozený antioxidant, který pomáhá tělu odolávat infekcím.
3. To je velkým spojencem zhubnout
Jíst chirimoya přináší pocit sytosti. je ideální, pokud chcete zhubnout, aniž by přestal jíst zdravé a chutné věci.
Můžete jej přidat do jídelníčku při občerstvení, dezertu nebo po cvičení. Doporučuje se také u lidí trpících zácpou kvůli jeho laxativnímu účinku.
4. Má uklidňující a antidepresivní účinek
Chirimoya je regulátorem nervového systému. To znamená, že pracuje jako anxiolytika a sedativa, a proto je to skvělý domácí lék na nutkavé lidí.
The Annona Cherimola obsahuje alkaloid, který reguluje sekreci chemických látek, které způsobují deprese.
5. Chrání před osteoporózou
Toto ovoce obsahuje vysoké množství minerálů, které jsou aktivními složkami u mnohočetného procesu obnovy onemocnění:
- Poskytuje železa, které pomáhá obnovit anémie
- . je bohatá na vápník, který je ideální pro lidi, kteří trpí odvápnění nebo osteoporózou.
- je také bohaté na fosfor a proto pomáhá posilovat paměť.
6. Je ideální během těhotenství
Jezte Annona Cherimola je skvělý nápad během těhotenství, protože kromě toho, že je chutné, že poskytuje vysokou nutriční hodnotu.
Obsahuje živiny, které přispívají k rozvoji dítěte, jako je že
- esenciální tuky
- vlákna
- sacharidy
- proteinové
- minerály vitamíny
the Annona Cherimola pomocí k vývoji mozku plodu jeho nervy a dokonce i imunitní systém.
pravidelná konzumace tohoto ovoce snižuje riziko potratu a pomáhá zmírnit nevolnost v časné fázi těhotenství.
kromě toho zlepšuje nálady a náhlá chuť jíst
7. Reguluje trávení
kromě toho, že lehce stravitelné ovoce je Annona Cherimola je ideální pro lidi, kteří:
- cítí křehké
- strávili několik dní v nemocnici
- Jehož žaludek nebude trávit i některé potraviny
- Present dyspepsie
Jeho nízký obsah tuku a vysoký obsah vlákniny pomáhá odstranění špatného cholesterolu (LDL) a absorbují žlučových kyselin.
To je užitečné zejména u lidí, kteří trpí poruchami žlučníku.
Kromě toho, že je to vynikající přírodní projímadlo, protože vlákna také regulují střevní tranzit a bakteriální flóru.
8. Je antioxidant
K chirimoyas jsou vynikajícím zdrojem antioxidantů, vitamínu C a polyfenoly sloučeniny.
Jsou boj proti chorobám oxidačních látek, jako je rakovina, předčasného stárnutí, ateroskleróza a neurodegenerativní onemocnění
9. To je výborné jídlo pro malé děti
Pediatři doporučujeme přidat chiromoya do pyré nebo šťáv děti díky vysokému obsahu živin, což přispívá k jejich dobrému vývoji.
Je také ideální v léčbě chronických vrozených chorob
díly chirimoya, které jsou používány a jejich výhody
- kůže. je-li to se vaří, funguje jako domácí léčbě chronické kolitidy
- semen. :.. jsou používány v léčbě pro lupů a jako antiemetické
- kořene jejich infuze sloužit jako silné projímadlo
- listy používány jako čaj, pomáhají uklidnit křeče a křeče. Je to také domácí lék na chudokrevnost, kolitidu a podvýživu.
- Zralé ovoce: Může se jednat v kusech nebo v kaši. Přispívá k léčbě podvýživy, chudokrevnost nebo celkovou slabost.
The Annona Cherimola je úžasné ovoce, které se používá k léčebným účelům již od starověku.
Je to vynikající krmivo pro díky působení na fungování makulárního systému a díky tomu, že stimuluje vstřebávání živin.
Nezapomeňte však, že příliš nesnášíte. Navzdory nespočetným vlastnostem je také bohatá na cukr a je lepší užívat jednu dávku denně
Vyčistěte ledviny a stimulují krevní oběh těchto šťáv
Mít dobré návyky vám umožní postarat se o zdraví svých ledvin a optimalizuje krevní oběh, což je podstatné. Vyhnout se sedavý způsob života a Tabák a vyvážená strava bez cukru, soli nebo nasycených tuků nám může hodně pomoci. Nezapomeňte na důležitost pravidelných kontrol lékaře jak víte, příroda nám nabízí výrobky, které mohou stimulovat naši vnitřní rovnováhu, a umožňují ledviny lépe filtrovat krev.
Už jste někdy uvažovali, co jsou výhody infuze tymiánu ? Pokud ano, první věc, kterou potřebujete vědět, je, že tato aromatická bylina, kterou používáme pro omáčky a jiné přípravky díky své vůni a aromatickému efektu, lze také použít jako horkou infuzi. Jaké jsou přínosy infuze tymiánu? Nyní už nebudete používat tuto bylinu pouze k tomu, abyste přidali chuť a vůni k jídlu, ale také uděláte horký nápoj.
