10 Výhod, které mořská sůl přináší do vašeho těla
Jelikož se jedná o surovinu, s níž nebylo zacházeno, mořská sůl zachovává své nutriční vlastnosti neporušené, a proto nám může v mnoha případech pomoci. Z posílení naší obrany ke zlepšení deprese
Mořská sůl je jedním z přírodních produktů, které se v posledních letech staly velmi populární nejen jako alternativa k rafinované soli, ale navíc jako spojenec pro zdraví organismu
Protože pochází z odpařování mořské vody, je složkou, jejíž složení zůstává nedotčeno , protože není vystaven průmyslových procesech.
je známá pro svůj vysoký obsah esenciálních minerálů , který má byl absorbován, poskytují širokou škálu výhod pro tělo.
, ale jeho spotřeba se musí provádět v nízkých dávkách, protože by mohla vést ke kontraproduktivním účinkům.
Vycházíme z toho, že někteří ještě neznají své nádherné vlastnosti.
Dozvědět se více!
Posiluje imunitní systém
Tale Nutrients nahý v mořské soli jsou užitečné pro zvýšení produkce protilátek z imunitního systému, .
Jeho spotřeba, nízká dávka pomáhá zabránit nachlazení, chřipky a dalších virových infekcí, které napadají
Chcete vědět více? Čtěte: 7 problémů souvisejících s oslabením imunitního systému
2. Pomáhá alkalizovat tělo
Tato složka má velkou oporu, pokud jde o alkalizaci těla , protože nebyla vystavena vysokým teplotám a nikdo není neredukuje své nutriční vlastnosti
Jeho základní minerály pomáhají regulovat pH v krvi při podpoře vylučování toxinů a kyselých sloučenin
3. Boj Astma
S jeho protizánětlivé a zklidňující, tato sůl je přírodní řešení proti dýchacích cest.
Má usnadňující vykašlávání efekt pomáhá snižovat nadbytek slizniční produkce . Tímto způsobem se vyhýbá obstrukci pruhů.
Ve skutečnosti se doporučuje osobám trpícím astmatem, protože zhoršuje respirační potíže.
4. Chrání kardiovaskulární zdraví
Rozředěním půl lžičky mořské soli v teplé vodě dává přírodní prostředek pro kontrolu vysoké hladiny cholesterolu a krevního tlaku.
- V případě, že sůl nedoporučuje se u lidí s hypertenzí, tato odrůda může být konzumována v malých dávkách bez rizika.
- Jeho vysoký obsah základních minerálů pomáhá snížit riziko arteriosklerózy, d infarkt a cerebrální výpotky
5. Zmírňuje bolest svalů
Mořská sůl má vysoké hladiny draslíku a hořčíku, dva minerály nezbytné pro správnou funkci svalů.
Tyto sloučeniny pomáhají snížit napětí , a to zejména po sportovní nebo vysoké fyzikální požadavky
Kromě toho reguluje hladiny elektrolytů, které při ztrátě tekutin mají tendenci destabilizovat
6. Boj deprese
Díky svým vlastnostem, tato přirozená látka pomáhá udržovat hladinu melatoninu a serotoninu , dvě chemické látky související s duševní pohody.
Po konzumaci, Produkce kortizolu je inhibována a výsledkem je pokles napětí a deprese
7. Podporuje trávení
Díky obsahu chloridu mořská sůl napomáhá produkci přírodních kyselin pro optimalizaci procesu trávení sacharidů a bílkovin
Jeho absorpce zvyšuje přítomnost trávicích enzymů a zdravých bakterií , které spolu usilují o odstranění odpadu a ukládání živin
8. Pomáhají dobře spát
Díky své schopnosti stimulovat produkci melatoninu, tato složka může být velkým přínosem pro pacienty, kteří trpí nespavostí a poruchy spánku.
jedl před spaním s horká voda, pomáhá uvolnit tělo a mysl . To tedy vede k hlubokému spánku a bez přerušení.
Na druhé straně, to pomáhá čistit sliznice v těle a tím snížit chrápání spojeno s obstrukcí dýchacích cest.
9. Optimalizuje funkce mozku
Základní minerály přináší tato látka je velmi dobrodinci na funkci mozku.
Tím, že se přizpůsobil v lidském těle, , které zlepší proces informování a komunikaci mozkových buněk , klíčové role v koncentraci a paměti
Navštivte tento článek: 10 tipů pro lepší koncentraci
10. Zabraňuje předčasnému
stárnoucí a antioxidační účinek alkálie tohoto organického produktu ve skutečnosti velkým přínosem proti předčasnému stárnutí buněk.
To znamená, že se přidává do svého jídelníčku, efektivně snižuje riziko, že trpí chronickým onemocněním tělesně a mentálně.
Také, protože podporuje detoxikaci, je to dobrý doplněk, aby se zabránilo vrásky a další stárnutí kůže znamení.
Jak můžete vidět, mořská sůl přináší řadu zdravotních přínosů ve srovnání s rafinovanou stolní solí.
Najděte ji v ekologických obchodech a ji konzumujte v malých dávkách, abyste si užívali všech svých vlastnosti .
Naučte se připravit hořčíkovou vodu pro kontrolu úzkosti a hmotnosti
Je rozpustný ve vodě, s chutí mezi sladkou a hořkou. Je ideální pro obnovu ztracené rovnováhy mezi sodíkem a draslíkem (ve stravě proud, první tak bohatý, že druhá je v deficitu.) Dále přináší značné výhody pro dobré zdraví. , nicméně, to může mít také nějaké Cons-náznaky, že musí vědět. Tím se zabrání možné vedlejší účinky.
Jak víte, jestli se potřebujete očistit?
Tělo je moudré a zkušené, protože většinu času se dokáže léčit sám a očistit V určitých časech našeho života je naše tělo přepracováno kvůli špatným stravovacím návykům, znečištění životního prostředí, negativním emocím atd. Tyto faktory stále více rozšířenější, což značně komplikuje optimální fungování našeho těla.
