7 Tipů vyrovnat s psoriázou přirozeně
The psoriáza je kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí, měřítka, zánět a bolest v části těla, jako jsou lokty, kolena a pokožku hlavy, mezi ostatními.
v lidech trpí to, obnovení buněk se provádí příliš rychle, což způsobuje nahromadění mrtvých buněk na povrchu kůže a výskyt těchto nepříjemných symptomů.
V tomto článku vám poskytneme 7 efektivních tipů k léčbě psoriázy a úplné eliminace psoriázy přirozeným způsobem
1. Čistí se
Lidé s psoriázou byly přetížené kůže toxiny.
Je velmi důležité, aby si uvědomit, nejméně jednou za rok, očistu, která usnadní fungování jater, jejich ledviny a střeva, to znamená, subjekty odpovědné za očistu těla.
tímto způsobem, jejich kůže může zbavit toxických látek škodlivých pro něj.
se herbalists nabízíme různé druhy výrobků (infuze, sirupy apod.) k čištění těla. Můžete použít ten, který nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu.
Je však důležité, abyste pijete hodně vody po celý den, když jste ve fázi depurace. Zvláště důležité je to na prázdný žaludek.
Vyčerpání vašeho organismu může trvat od 15 dnů do jednoho měsíce. Ideální je vyrobit jeden na jaře a druhý na podzim. Viz také: Jídlo k detoxikaci jater
2. Regulace střev
Čreva jsou orgány silně spojené s kůží a imunitním systémem. Proto mají přímý vliv na lupénku.
Proto
, musíte být velmi opatrní vůči dolní části trávicího poruchou, která by mohla trpíte. Pokud jste v tomto případě je třeba pečlivě studovat léčba, která vám vyhovuje nejvíce:
, pokud trpíte zácpou:. lněné semínko a chia namočené sušené švestky, kiwi, jablka s jejich kůže a mořské vodě
- Pokud trpíte průjmem zelený čaj, hlínu perorální bílé a rostlinné uhlí
- jestliže trpíte střídavými epizodami zácpy a průjem: kuzu, vlákno psyllium a agar-agar
- 3. Vyhnout lepku a mléčných
Lupénka je také úzce souvisí s naší stravy, ale především naše potravinové intolerance.
Lidé, kteří jsou postiženi tímto onemocněním kůže může být netolerantní, aniž by o tom věděli, protože mohou . pletou své příznaky s jinými onemocněními
příznaky potravinové intolerance patří: bolesti hlavy, poruchy trávení, střevní poruchy, nervozita, atd
nejčastější intolerance jsou ty, gluten, přítomný v obilovinách, jako je pšenice a laktóza, přítomné v mléce.
Proto doporučujeme odstranit tyto dvě živiny z vaší stravy po dobu jednoho měsíce, abyste zjistili, zda dojde ke zlepšení stavu. produktu.
4. Ovládejte své rasy
Někteří lidé zaznamenali dramatické zlepšení jejich psoriázy tím, že sledovali jednoduchý, ale účinný tip: kontrola jídelních poměrů.
To neznamená, že musíte přestat jíst. Ale když se ocitnete v tomto okamžiku, kdy si myslíte, že můžete jíst trochu víc, ale kde vaše tělo nepotřebuje, musíte se naučit ovládat sebe.
Jednoduchý trik k dosažení tohoto cíle je připravit sebe Jednotlivé denní nádobí
, které kombinuje různé potraviny nebo se rozhodnou pro jednu složku. Použití tohoto pokrmu v době oběda, jíst pomalu, žvýkat dobře a vychutnat si všechny její chutě.
Po dokončení můžete konzumovat malé infuze na podporu trávení.
5. Využijte výhody mořské vody
Mořská voda je vynikající pro naši pokožku, ale můžeme ji také konzumovat.
Lidé, kteří mají možnost koupat se pravidelně, již vědí, že dělají zázraky, které nám umožňují mít zdravější kůži a vlasy.
Pokud nejste v tomto případě,
zkuste koupit mořskou vodu a aplikovat ji na kůži s rozprašovačem , v oblastech nejvíce postižených psoriázou Můžete ji také použít k vaření, nahrazení soli
6. Ještě lékořice koupele
Máte-li krize,
můžete provést lázně koncentrovaný lékořice, protože má protizánětlivé a analgetické důležité. Ve skutečnosti, lékořice je známa ., že je druh přírodního kortizonu
voda budete používat by měla být mírně teplá, jste zůstal ponořený po dobu nejméně půl hodiny
přečíst také :. protizánětlivou čaj zahájit váš den
Vezměte doplněk proti
lupénky Existují tři doplňky, které vám pomohou k přirozeně léčbě lupénky:
pivní kvasinky: jedná se o čištění produkt kůže, bohatá na vitamíny a v minerálech
- Lněný olej: tento vynikající rostlinný olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny
- Nettle: tato léčivá rostlina má pro pokožku čistící vlastnosti. Můžete jíst čerstvé nebo suché, v kapslích nebo infuzích.
7 Bylin, které pomáhají ke ztrátě
Ztratit hmotnost je pro většinu z nás obtížná, i když následujeme zdravou výživu a cvičení. Tam jsou ti, kteří neodolávají malému rozmaru během dne a těm, kteří mají pomalý metabolismus problém. Bez ohledu na překážky, které vám brání zhubnout, existuje několik bylin, které pracují jako doplněk k přestat dávat do rozmary, spalovat tuk a dát více energie pro sportovní výcvik.
Bylinné vyvážit menstruačního cyklu
Mnoho žen trpí nerovnováhou v menstruačním cyklu. Bolest a nepohodlí před nebo v průběhu daného období, nesrovnalosti nebo chybějící pravidla příliš hojné menstruace apod v tomto článku projdeme nejúčinnější přírodní prostředky k vyrovnání menstruační cyklus a zlepšit kvalitu našeho života. Během menstruace jsou bolesti normální?
