7 Neuvěřitelné přínosy piva
Za prvé je důležité říci, že zde nejsme zastánci alkoholu a my jsme si vědomi škodlivých účinků Překvapení.
Ale pití sklenky piva jednou týdně není špatné, naopak. Pravděpodobně víte například, že víno při večeři je dobré pro zdraví srdce. A co pivo? V tomto článku vám dáme některé z výhod, když se konzumuje v mírných množstvích.
Co je to pivo? Je pravda, že alkoholické nápoje nejsou jako zdravá jako ovocná šťáva nebo voda, ale stále obsahují dobré věci.
Pokud jde o pivo, obsahuje málo alkoholu, ale když pijete hodně na schůzích nebo o svátcích, činíme to zlým.
To je dokonce doporučeno jako součást vyvážené stravy!
Viz též: Banana a směs piva pro krásné vlasy od prvního týdne jeho složky patří :.
chmel
se vyskytuje pouze v pivu, do kterého se přivádí hořkou chuť a povzbuzuje chuť k jídlu
the Malta
přináší hydráty uhlík, minerály, vitamíny a mastné kyseliny.
Voda
To je základní složka receptu při výrobě nápoje. Jeho vysoký obsah vody je důležitější než všechny ostatní složky
Pivo má nízký obsah kalorií a může splnit některé požadavky na draslík a fosfor dospělého. nealkoholickou verzi, je třeba říci, že
"obsahuje dobrou dávku vitamínů skupiny B.
Doporučuje se tedy u sportovců, těhotných nebo kojících žen a u osob, které nemohou nechcete konzumovat alkohol
Výhody piva, které jste nevěděli Pokud pijete s umírněním, nemůžete říci, že pivo je špatné pro zdraví, naopak. Vezměte si na vědomí hlavní výhody tohoto bohatého nápoje: Je výživný
Jelikož se vyrábí s rostlinami a semeny (jako je ječmen, chmel a pšenice), je plný živin, jako je vápník, zinek, draslík a fosfor
Obsahuje také
dobrou dávku rozpustné vlákniny, která zabraňuje pomalému průchodu a zácpě, zatímco zvyšuje trávení
> podle výzkumu v Číně, pivo by prevenci nemocí způsobených zhoršením neuronů (mezi nimi Alzheimerovy choroby a Parkinsonovy nemoci).
studie ukazuje, že oxidační stres buňky (které způsobuje tento typ degenerativní onemocnění) je snížena o chmel nacházející se v pivu, pokud je konzumován s omezenou schopností. Navíc tento nápoj
by mohl snížit riziko osteoporózy, protože obsahuje křemík
Tento minerál stimuluje růst kostí a zesiluje kosti
Rostlinné sloučeniny v pivu pomáhají předcházet nástupu některých typů rakoviny, cukrovky a menopauzálních symptomů
Spojenci ledvin Zdraví ledvin se zlepšuje prostřednictvím konzumace piva. Ano! Pití bez přebytků se vyhýbá riziku utrpení ledvinových kamenů, protože obsahuje dobré množství vody Diuretický účinek tohoto nápoje
odstraňuje toxiny nahromaděné v těle skrz tělo. moč.
Dále je třeba říci, že zastavuje uvolňování vápníku z kostí v jiných částech těla. To znamená, že zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů.
je dobré pro srdce
Vaše zdraví srdce budou chráněny, pokud budete pít pivo chvíli (například červené víno během jídla). Spotřeba tohoto nápoje snižuje riziko srdečních problémů, jako je mrtvice, infarkt myokardu nebo ateroskleróza.
Doporučujeme vám číst: 8 špatné návyky pro zdraví svého srdce
snižuje špatný cholesterol
Když budeme pít pivo, pomáháme krev, jak se zbavit nahromaděného tuku ve stěnách tepen. To nejen snižuje špatný cholesterol nebo LDL, ale také zvyšuje dobrého HDL.
Dvě sklenice týdně, je dost.
Posiluje imunitní systém ženy
Alkohol pivo středně
zlepšuje odezvu systému obrany u dospělých žen (opak je, když konzumujeme velké množství)
Infekční onemocnění jsou daleko od našeho těla, protože imunitní systém se postará o to, aby se jim vyhnul vstup do těla
můžete otestovat a pít zimní pivo. je pravděpodobné, že jsou méně nemocní s chřipkou, nachlazení a krku
prodlužuje životnost <. Nemáme na mysli, že když pijeme pivo, budeme žít až 100 let, ale naše životnost se zvyšuje. S 2000 složky tohoto produktu jsou antioxidační vlastnosti se násobí.
To znamená, že, když jeden spotřebuje
tělo je chráněna proti oxidaci a stárnutí buněk.
V důsledku toho si můžete užít víceletého života a lepšího života.
Všechny tyto vlastnosti piva nejsou jediné. Například víme, že je to také výborný prostředek proti nespavosti.
také Zabraňuje tvorbě krevních sraženin v krvi, zlepšuje paměť a pomáhá nám, aby si krásnější a mladistvou pleť. Teď, když víš všechno, můžeš čas od času pít pivo piva, aniž by ses cítil provinile!
6 Domácí opravné prostředky k odstranění zarůstání nehtů na nohou
Zarostlé nehty dojít při část nehet prstu záhybech kůže a stává se vložené do měkké tkáně. v lékařských podmínek, tento stav se nazývá onychocryptose a , že obecně se vyvíjí z mikrobiální zánět měkkých oblastí obklopujících nehty. Většinu času máte pocit bolesti se zarudnutím a zánětem. Nicméně, jak a jak se vyvíjí, aniž by se uzdravil, může být nažloutlá kapalina s názvem hnis, který se objeví, a naznačuje, že infekce je vážná.
5 ZÁKLADNÍ důvody, jak sníst semena chia na snídani
Semena Chia jsou malé, ale mocné Jsme si jisti, že jste o nich již slyšeli. Nicméně, pokud jste součástí z těch lidí, kteří je ještě nevyzkoušeli, vyzýváme vás, abyste to udělali, abyste se ponořili. Jednou z velkých výhod sociálních sítí a nových technologií je to, že nám umožňují sdílet informace a být si vědom zdravých, vyvážených a zdravých stravovacích postupů pro celou rodinu.
