Ale ujišťujeme vás, že celibát má hodně výhody, vysvětlíme vám to. Výhody toho, že jste jednotní
Je však nebezpečné mít tuto vizi věcí, která spojuje štěstí jen s tím, že je ve vztahu. Tito lidé nakonec nevědí, jak využít sebe sama, svou osobní rovnováhu a růst, k němuž dochází, když jste sami, a nikdo s vámi. Samozřejmě, že máte duševní kamarádka může přinést neuvěřitelnou radost a rovnováhu, ale jedna věc musí být jasná: abychom byli šťastní jako pár, hlavní věcí je milovat se nejdříve. Tato rovnováha a osobní zralost jsou zásadní později vzkvét ve vztahu a zjistíme, že emoční integrita, v níž si ctíme sebe sama, a proto respektujeme druhou. Uvidíme, jak využít toho, pár. 1. Posloucháte a znáte sebe sama lépe
Když jsou ve vztahu, někteří lidé si více navzájem věnují pozornost než sebe, snaží se uspokojit potřeby svého partnera před vlastním. Odkládají je do pozadí, aniž si je uvědomují, a pokud to není časově ohraničeno, může to být nebezpečné. Celibát umožňuje, abyste byli sobejší, aby si mysleli na sebe. Postarat se o sebe, poslouchat sebe, najít osobní rovnováhu ve své vlastní samotě. Naučte se milovat sebe trochu víc! 2. Udělejte si čas na sebe, k rozkvětu
Přemýšlejte o všech těchto věcech a užijte si sebe. Naučte se milovat sebe, myslet si, že jste nejúžasnější člověk na světě, a to, že jste jediný, může vám přinést hodně štěstí. 3. Dejte svým přátelům čas a věci, které milujete
Když jste ve vztahu, máte tendenci nechat věci z cesty, ne utrácet tolik času se svým partnerem. Je čas udělat to, co chcete, aniž byste se ospravedlnila. Můžete jít na výlet s přáteli, nebo sám. Celibát není negativní, je to okamžik, kdy všichni projdeme. Pamatujte si, že jste stále nejdůležitější osobou na světě. Užijte si sebe, své přátele, rodinu, vaše zvířata. Stručně řečeno, o své samoty. 4. Udělejte si čas, abyste se konečně cítili naplněni.
Nedopusťte se žádné chyby, vždy se musíte cítit jako úplná a úplná osoba. Kromě toho, že se budete cítit dobře, budete muset jen počkat, dokud vám náhoda nepřinese člověka, který vás zaslouží, který vás miluje tak, jak jste, a kdo vás udělá šťastným. Tato osoba by neměla být váš polovina ale musíte trénovat s ním prostřednictvím svého charakteru, vaše vášně, vaše kvalit a vaše nedostatky, stabilní a šťastný pár. Do té doby cítím vždycky celá osoba, díky vaší sebeúctě, své osobnosti, vášní a kráse. Usmívejte se před zrcadlem a myslete si, že nejdůležitější je být šťastný, ať už jste ve vztahu, nebo ne. Naučte se milovat sebe, věnovat pozornost sebe, udržet sebevědomí, abyste vás ochránili. A nemysli si, že páry jsou vždy šťastné. Některé vztahy jsou toxické a bolestivé a uvědomují si, že někdy je lepší být sama. Ideální je vědět, jak využít sebe a svou nezávislost, bez zavření dveří. Láska je dobrodružství, které vždycky stojí za to, ale nikdy nezanedbává vaše vlastní srdce.
5 Tance, které vám pomohou zmírnit vaše nohy, hýždě a stehna
Výkon v jakékoli podobě, kromě zdravého zvyku, nám pomáhá zlepšit náš fyzický stav. Je však zřejmé, že některé fyzické programy mají tendenci demotivovat spoustu lidí. Proto doporučujeme, abyste se vydali na tanec. Ano, tanec. Tanec je nejlepší způsob, jak posílit své tělo téměř bez si to uvědomovali.
8 Způsobů, které vám pomohou bojovat proti poruchy spánku
Má dobrou kvalitu spánku biologickou nezbytnost . Ve skutečnosti, i když někteří nevědí, že hraje velmi důležitou roli ve fyzické a kognitivní zdraví. Během doby odpočinku tělo obnovuje svou energii a plní některé úkoly, které nemůže splnit jindy během dne. zbytek vytváří rovnováhu ve všech tělesných systémů a zároveň zvyšuje koncentraci a výkon ve všech činnostech příští den.