Jak rychle regenerovat poškozené chrupavky?
chrupavky slzy jsou jedna z nejčastějších lézí. Oni jsou často velmi bolestivé, , ale v současné době se předpokládá, že strava pomáhá, že poškozená chrupavka regeneruje rychleji.
Chrupavka je flexibilní rámec, který poskytuje podporu pro některé velmi lehké konstrukce, as vnější ušní, nosní a klouby. Některá místa jsou obzvláště zranitelní a vystaveni, jako kolenních kloubů, , které jsou vždy nejvíce postiženy u pacientů, kteří mají trvalý a intenzivní aktivitu (například sport) nebo u starších pacientů, z důvodu zhoršení v důsledku stárnutí.
Jak je poškozená chrupavka se regenerovat?
chrupavka regeneruje podle spotřeby potravin. chrupavka svíčky , kolena, zápěstí, lokty a ramena jsou často ovlivněny
Jednou z nejdůležitějších aminokyselin pro rychlou regeneraci chrupavky je lysin, , jehož úkolem je vstřebávat vápník a produkci kolagenu k obnově poškozené tkáně, a také zlepšit vzhled pokožky a posílení šlach.
říkají vědci ...
studii, která byla University of Maryland (UMMC) zjistila, že deficit lysin může zpomalit růst poškozené tkáně a může také zpomalit regeneraci kožních buněk, brání celkové rekonstrukce oblasti, která byla poškozeno při nehodě.
množství lysinu denní potřeby konzumovat s cílem přispět k rychlejší opravu chrupavky je 12 mg (miligramů) lysinu na kilogram tělesné hmotnosti. Potraviny, které obsahují velké množství lysinu jsou:
- Impulsy
- Cod
- Červené maso
- Beer
- Vejce
- Soy
- Cheese.
- sušené ovoce
- pivní kvasnice
- želatina
vitamin C, je nezbytné zvýšit obrany těla, ale také má funkci zajištění produkce kolagenu, umožnění krev je neustále okysličené a proudící v tepnách, to poskytnout zranění prvky nezbytné pro jejich rekonstrukci.
velký nedostatek vitamínu C může okamžitě zablokovat proces cikatrizace; ve skutečnosti lidé potřebují denně více než 75 mg tohoto vitamínu, aby zajistili trvalou opravu poškozených částí těla. Potraviny, které obsahují nejvíce, jsou mimo jiné následující:
- The kiwi
- Orange
- Mills
- Lemon
Eroze cervixu, také nazývaná ektropion cervixu, nastane, když člověk trpí chronické infekce Ale to není jediná možná příčina: může také vyvolat neobvyklé pH nebo utrpení z traumatu. Zvýšení hladiny estrogenu také způsobuje tuto erozi. Ve skutečnosti je to zánět buněk děložního čípku. Objevuje se, když jsou spinocelulární buňky transformovány do válcových buněk na otevírání cervixu.
Nejlepší přírodní prostředky pro hojení ran
V tomto článku se budeme dělat vás objevte nejlepší přírodní léčiva k rychlejšímu zhojení ran Proč se zranění objevují? Rány jsou kožní léze způsobené různými faktory. Tělo zámky, v době jejich vzniku, přirozený proces hojení tím, že zvýší produkci látky zvané kolagen. Problém je v tom, že někteří lidé mohou trvat delší čas na uzdravení.
