Jednoduchých tipů na odstranění celulitidy

Jednoduchých tipů na odstranění celulitidy

The Celulitida je způsobena obstrukcí krve v cévách, což snižuje okysličení tkání a eliminuje toxiny. Obecně se zdá, u kolen, nohou, kotníků, paží, břicho, boky, a hýždích

Existují tři typy celulitidy.

  • nascentní, který je povrchní a snadno se bojovat.
  • příruby, která je poněkud obtížnější odstranit.
  • edém, nejvážnější, což způsobuje bolest a otok a vyžaduje lékařské ošetření, které mají být odstraněny.

příčiny celulitidy

  • Dědičná
  • dopravní problémy
  • nedostatek některých orgánů, například ledvin nebo plic
  • Úzkost
  • Deprese
  • Stress
  • sedavý životní

Změnit obvykle k odstranění celulitidy

v době jíst

je důležité, aby vám odstranit ze svého jídelníčku špatných tuků, alkoholu a nealkoholické nápoje, a že budete konzumovat více ovoce a zeleniny.

Když se oblékáte

I když si o tom nemyslíte, může být naše oblečení zdrojem vzhledu celulitidy. Z tohoto důvodu doporučujeme, abyste vyprázdnění vašeho šatníku a házet všechny šaty, které jsou příliš těsné nebo pružná, , protože brání správné krevní oběh a způsobuje vznik celulitidy. Úzké kalhoty také zabraňují správné cirkulaci krve, jako pásy nebo těsné prádlo s švy a elastické.

Praktické sportovní

Alespoň 3x týdně, praxe aerobiku, běžte, plavat nebo jezdit na kole. Uvědomte si, že cvičení je dobré nejen pro prevenci a odstranění celulitidy, ale také s cílem zajistit řádné fungování všech tělesných orgánů.

Proveďte masáž na postižených oblastech

Provést tyto malé masáže ke stimulaci krevního oběhu v cévách. Dělat malé kruhové pohyby, jemně pohladit, jako byste pétrissiez pastu.

Sledujte svou váhu

Nezapomeňte, že celulitida je tvořena tukem a špatný krevní oběh. Pokud získáte hodně váhy, objeví se pomerančová kůra. Naopak, pokud budete hubnout, je snazší zbavit se prostřednictvím cvičení, krémů a správné výživy

Nezapomeňte, že zvýšení tělesné hmotnosti může způsobit mnoho problémů tělo a zdraví. Takže přijměte dobré stravovací návyky a sportujte.

Nenasypejte nádobí příliš.

Sůl podporuje zadržování tekutin tělem. To znamená, že toxiny se hromadí v těle déle, což způsobuje problémy, jako je celulitida, zácpa, atd

Domácí opravné prostředky proti celulitidě

Mýdlo Ovesné vločky řasy

Tyto výrobky lze snadno nalézt ve zdravotnických obchodech. Jednoduše umyjte postižené oblasti celulitidy mýdlem z ovesné mouky, opláchněte a poté mýdlem mycím roztokem z mořských řas. Pěnu se v kruhovém pohybu na podporu řádného fungování cév.

Papaya

Připravit pyré s polovinou papáji a přidejte několik lžic hnědého cukru, který je nezbytný k hydrataci a Odlupujte pokožku. Mírně promíchejte, dokud nezískáte homogenní pastu, a poté aplikujte na oblasti, kde je celulitida. Papája pomáhá odstranit odumřelé buňky a utáhněte kůži!

Green

Čaj Zelený čaj má mnoho výhod, ale mluvíme tu jako jeho antioxidační a diuretikum, které pomáhá eliminovat celulitida.

The Dandelion Tento čaj je jedním z nejvíce doporučil, protože to zlepšuje krevní oběh, pomáhá eliminovat tekutin a tělesný odpad, a čistí ledviny, což je důvod, proč se doporučuje v případě zadržení tekutin a infekcí močových cest. Tento čaj působí také jako projímadlo a pomáhá ulevit od zácpy a žaludečních onemocnění.

Lemon

lze také připravit nálevů s citronem na hubnutí a proti celulitidě, protože to citrusové ovoce pomáhá očistit tělo a odstranění tuku, který se tam hromadí.


čIstí a tón vaše pokožka s touto obličejovou masku s vejcem

čIstí a tón vaše pokožka s touto obličejovou masku s vejcem

Navzdory špatné pověsti to může měli po celá desetiletí, vejce je jedním z nejvíce konzumovaných potravin ve světě. SA lahodnou chuť a vysoký obsah esenciálních obsahu živin jsou jedním z nepostradatelných produktů všech diet. těch pár lidí ví, je, že má také velmi zajímavé kosmetické aplikace, které mohou být velmi užitečné, pokud jsou použity v dobrém krásu rutiny.

(Krása)

Používání kávy v kosmetických ošetřeních

Používání kávy v kosmetických ošetřeních

Existuje mnoho hlasů proti tomuto nápoji, který je tak populární po celém světě. Někteří říkají, že káva je pro vás dobrá, jiní ne. Nicméně v případě místního i vnějšího použití nikdo nepochybuje o jeho dobrých účincích. To je důvod, proč se používá v ženské estetice a je nedílnou součástí ošetření, krémů a lotion.

(Krása)