Jednoduchých tipů na odstranění celulitidy

The Celulitida je způsobena obstrukcí krve v cévách, což snižuje okysličení tkání a eliminuje toxiny. Obecně se zdá, u kolen, nohou, kotníků, paží, břicho, boky, a hýždích

Existují tři typy celulitidy.

• nascentní, který je povrchní a snadno se bojovat.
• příruby, která je poněkud obtížnější odstranit.
• edém, nejvážnější, což způsobuje bolest a otok a vyžaduje lékařské ošetření, které mají být odstraněny.

příčiny celulitidy

• Dědičná
• dopravní problémy
• nedostatek některých orgánů, například ledvin nebo plic
• Úzkost
• Deprese
• Stress
• sedavý životní

Změnit obvykle k odstranění celulitidy

v době jíst

je důležité, aby vám odstranit ze svého jídelníčku špatných tuků, alkoholu a nealkoholické nápoje, a že budete konzumovat více ovoce a zeleniny.

Když se oblékáte

I když si o tom nemyslíte, může být naše oblečení zdrojem vzhledu celulitidy. Z tohoto důvodu doporučujeme, abyste vyprázdnění vašeho šatníku a házet všechny šaty, které jsou příliš těsné nebo pružná, , protože brání správné krevní oběh a způsobuje vznik celulitidy. Úzké kalhoty také zabraňují správné cirkulaci krve, jako pásy nebo těsné prádlo s švy a elastické.

Praktické sportovní

Alespoň 3x týdně, praxe aerobiku, běžte, plavat nebo jezdit na kole. Uvědomte si, že cvičení je dobré nejen pro prevenci a odstranění celulitidy, ale také s cílem zajistit řádné fungování všech tělesných orgánů.

Proveďte masáž na postižených oblastech

Provést tyto malé masáže ke stimulaci krevního oběhu v cévách. Dělat malé kruhové pohyby, jemně pohladit, jako byste pétrissiez pastu.

Sledujte svou váhu

Nezapomeňte, že celulitida je tvořena tukem a špatný krevní oběh. Pokud získáte hodně váhy, objeví se pomerančová kůra. Naopak, pokud budete hubnout, je snazší zbavit se prostřednictvím cvičení, krémů a správné výživy

Nezapomeňte, že zvýšení tělesné hmotnosti může způsobit mnoho problémů tělo a zdraví. Takže přijměte dobré stravovací návyky a sportujte.

Nenasypejte nádobí příliš.

Sůl podporuje zadržování tekutin tělem. To znamená, že toxiny se hromadí v těle déle, což způsobuje problémy, jako je celulitida, zácpa, atd

Domácí opravné prostředky proti celulitidě

Mýdlo Ovesné vločky řasy

Tyto výrobky lze snadno nalézt ve zdravotnických obchodech. Jednoduše umyjte postižené oblasti celulitidy mýdlem z ovesné mouky, opláchněte a poté mýdlem mycím roztokem z mořských řas. Pěnu se v kruhovém pohybu na podporu řádného fungování cév.

Papaya

Připravit pyré s polovinou papáji a přidejte několik lžic hnědého cukru, který je nezbytný k hydrataci a Odlupujte pokožku. Mírně promíchejte, dokud nezískáte homogenní pastu, a poté aplikujte na oblasti, kde je celulitida. Papája pomáhá odstranit odumřelé buňky a utáhněte kůži!

Green

Čaj Zelený čaj má mnoho výhod, ale mluvíme tu jako jeho antioxidační a diuretikum, které pomáhá eliminovat celulitida.

The Dandelion Tento čaj je jedním z nejvíce doporučil, protože to zlepšuje krevní oběh, pomáhá eliminovat tekutin a tělesný odpad, a čistí ledviny, což je důvod, proč se doporučuje v případě zadržení tekutin a infekcí močových cest. Tento čaj působí také jako projímadlo a pomáhá ulevit od zácpy a žaludečních onemocnění.

Lemon

lze také připravit nálevů s citronem na hubnutí a proti celulitidě, protože to citrusové ovoce pomáhá očistit tělo a odstranění tuku, který se tam hromadí.

14 Ideální cvičení ke snížení pasu

Prokletý jsou ty milostné kliky, které jsou tak oškliví! Nepodařilo se nosit bikiny nebo šaty, které se drží tělu. A víte, že tyto role jsou výsledkem sladkých potravin, piv a rychlých jídel, které se vám líbí tolik. Tyto nadbytečné kalorie byly uloženy jako tuk v tkáních a zvýšily váš pas. Je čas udělat něco a my vám pomůžeme!

(Krása)

Chcete urychlit růst vlasů? Podívejte se na tyto 7 užitečné tipy

Pomalý růst vlasů může být trochu zoufalý pro ty, kteří chtějí mít krásné dlouhé vlasy. Tento proces se liší mezi jednotlivci, v závislosti na faktorech, jako je genetika, hormonální aktivity a praxe některé návyky v vlasy krásu rutiny. Nicméně, s cílem podpořit růst, mnoho externích používat produkty byly vyvinuty , aplikace urychluje růst vlasů.

(Krása)