Chcete-li zmírnit zažívací potíže s 5 domácí opravné prostředky
Poruchy trávení, známé také jako dyspepsie, jsou symptomy, které se vyskytují v důsledku přílišného jídla. nebo dráždivý
Odpovídá pocitu nevolnosti v horní části břicha , což může být doprovázeno pocity tíhy, puchýření a zřejmého zánětu
To není vážný problém a obvykle zmizí po několika hodinách. Nicméně v některých případech může být porucha trávení komplikací a může být indikátorem většího trávícího onemocnění .
Naštěstí není nutné navštěvovat lékaře zmírnit zažívací potíže. Existuje několik přírodní prostředky, jejichž vlastnosti regulaci pH v žaludku , snížení nepohodlí velmi rychle způsobilo.
Podívejme se, v tomto článku, 5 alternativní možnosti, můžete test na poruchy trávení
Udělejte si poznámky!
1. Bylinný čaj s mátou
Léčivé vlastnosti máty jsou již dlouho používá k úlevě od problémů spojených se špatným trávením.
mátové extrakty snižují podráždění sliznice žaludku a neutralizovat přebytek kyseliny způsobující malátnost
Ingredience
- 1 lžička listů máty (5 g)
- 1 sklenice vody (250 ml)
Příprava
- Přidejte lžičku lístků máty do sklenice vroucí vody
- Umístěte víko a nechte stát deset minut
- Po uplynutí této doby filtrujte nápoj pomocí
Pití
- Vypijte jednu šálku bylinného čaje třicet minut po jídle
- Udělejte to třikrát denně
Přečtěte si také: 5 home remedies in mátou, kterou byste rádi objevili
2. Heřmánkový čaj
Heřmánek květiny lze použít jako tonikum a uklidňující trávení. Jsou měkké do žaludku, , které zabraňují tvorbě vředů a podporují trávení ke zmírnění příznaků poruchy trávení .
Ingredience
- 1 lžíce heřmánku (5 g)
- 1 sklenici vody (250 ml)
- 1 lžička včelího medu (25 g)
Příprava
- Přidejte květiny heřmánek do sklenice vařící vody a položte víčko na šálek
- Nechte sedět po dobu deseti minut, filtrujte nápoj a poté přidejte med
Nápoj
- Vypite si heřmánkový čaj před výdatným jídlem
- Pokud příznaky přetrvávají, vypijte 3 šálky denně
3. Zázvor a citronový čaj
Zázvor a citrónová šťáva mají trávicí složky, které snižují bolest a zánět. Kombinace těchto dvou složek zlepšuje tok enzymů a reguluje tvorbu žaludeční šťávy .
Tyto vlastnosti proti popálení, které se objevují při trávení, a vyhnout se žaludečních šťáv agastritidu.
složky
- 1 polévková lžíce strouhaného zázvoru (5 g)
- 1 sklenici vody (250 ml),
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (30 ml)
- 1 polévková lžíce medu (25 g)
příprava
- Přidejte strouhaný zázvor do sklenice vody a vařte.
- Po třech minutách vypněte teplo a nechte stát deset minut.
- Filtrujte nápoj, přidejte citronovou šťávu a med
Nápoj
- Pijte jeden šálek tohoto čaje, když máte pocit nepohodlí v žaludku
- Udělejte to dvakrát denně, šťáva pouze si všimnout zlepšení.
4. bylinný balzám
Tento nápojový kontrolní koliky a zánět spojený s trávení.
Jeho vlastnosti neutralizovat pálení žáhy v horní části břicha, což usnadňuje trávení dráždivé potraviny .
The
- složky 1 polévková lžíce meduňky (5 g)
- 1 sklenici vody (250 ml)
příprava
- Pour lžičku meduňky v pánvi, obsahující vody.
- vařit, a po dosažení varu vody, nechá se stát po dobu deseti minut při teplotě místnosti.
- Po uplynutí této doby, filtrují nápoj a odstranit zbytky rostlin.
režim napájení
- šálek po velkém jídle nebo jídlo složené z dráždivých potravin
- šálek dvakrát denně, pokud máte pocit, že je nezbytné
doporučujeme, abyste si .. 5 nejlepších přírodních anxiolytik pro uklidnění úzkosti
5. Ananasové šťávy
k jeho obsahu bromelainu, trávicí enzym typu, ananasové šťávy může být řešením zmírnit příznaky poruchy trávení.
Spotřeba ananas zabraňuje bolesti žaludek a reguluje trávicí činnost , čímž se lze vyhnout kyselosti a nadměrnému hromadění zbytků.
složky
- 3 ananas kroužky
- 1/2 sklenice vody (125 ml)
příprava
- vložíme plátky ananasu v mixéru a zalijeme vodou.
- Vytvořit získání homogenní bez hrudek nápoj.
- využití volného filtru.
režim spotřeby
- Pít ananasový džus po těžkém jídle.
- Udělej to dvakrát denně.
Pokud pravidelně trpí zažívací potíže , ujistěte se, že jste opravili své stravovací návyky , abyste tento problém mohli zvládnout. Pokud přetrvává, vyhledat lékařské vyšetření určit původ problému.
chorob, které mohou skrývat za trávení
The Potraviny, které máme dnes, nejsou zdravé pro všechny naše orgány. Časem se to stále více projevuje, a proto je musíme pravidelně čistit. přejídání smažených potravin a zpracovaných potravin nebo přísad je škodlivá pro vaše zdraví, zvláště pokud přidáte stres a obavy. Proto není nic lépe než užívat výhody několika doplňků k detoxikaci jater Jak používat jídlo, které čistí játra Stejně jako u jakékoli jiné stravy, je ideální přidávat je postupně do každodenní stravy.
4 Přírodní léky pro zvýšení krevních destiček
Onemocnění se nazývá trombocytopenie dochází při snížení o krevních destiček k velmi výrazným způsobem. Jeho název pochází ze skutečnosti, že krevní destičky jsou také známé jako trombocytů, jak jsou vyrobeny v kostní dřeni. Hlavní funkcí krevních destiček je zastavit krvácení usnadněním koagulační proces a regeneraci poškozené cévy.
