5 Désenflammer šťávy do žaludku a brání plynu

L žaludek je jednou z nejcitlivějších částí našeho těla, neboť má tendenci se snadno vznítit v důsledku konzumace dráždivých potravin, premenstruačního syndromu, zácpy nebo plynu, mj. mnoho lidí trpí tímto poněkud trapné problém, který způsobuje, že zlo je a my „nafoukne“ tělo.

dobrou zprávou je, že nesmíme čekat na břicho désenflamme sám, protože existují nějaké léky, které nám mohou zabránit trpět plynem a zároveň snížit zánět.

V tomto článku se s vámi podělíme o 5 vynikajících šťáv, které kombinují vlastnosti určitých druhů ovoce a zeleniny, aby se uvolnilo vaše břicho. a aby se zabránilo mnoha problémům s trávením, kvůli zánětu

Aloe vera šťáva

Aloe vera je rostlina, která má mnoho léčivých vlastností, včetně skvělého trávení.

projímavý účinek pivo vera zlepšuje střevní pohyb,

usnadňuje odstraňování plynu a přispívá k vyčištění tlustého střeva, které poskytují větší lehkost do žaludku. Ingredience

1/2 šálku aloe vera

• gel citronové šťávy
• 1 polévková lžíce tekutého chlorofylu (15 ml)
• 1/2 sklenici vody (100 ml)
• Příprava

Smíchejte všechny ingredience v mixéru, dokud se nedosáhne homogenní směsi

• Pijte tuto šťávu na prázdný žaludek a počkejte alespoň půl hodiny před snídaní.
• Chcete vědět více? Přečtěte si: Jak aloe vera provést lékařské ošetření džus

Papaya šťáva, ovsa a lněné semínko

Kombinace těchto tří složek vytváří vysokým obsahem vlákniny šťávy, antioxidanty a enzýmy, které pomáhají zlepšovat trávení a zabraňují zácpě a zánětu.

Kromě těchto výhod je

sýtovaný nápoj bohatý na živiny , který mohou být konzumovány jako doplněk ke ztrátě hmotnosti. Ingredience

1 šálku nasekané papája (140 g)

• 1 lžíce lněného (10 g),
• 2 šálky vody (500 ml)
• 2 lžíce surového ovesu (20 g)
• špetka medu (bez cukru)
• Příprava

Všechny ingredience vložte do mixéru, promícháme na několik minut a podáváme bez filtrování

• Doporučujeme pít tuto šťávu po dobu jednoho týdne a odpočívat týden před spuštěním cyklu
• Ananasový džus, grapefruitový džus Zelený čaj

Akumulace odpadu ve střevech a obtížné trávení vytvářejí chaos v žaludku, který se může projevovat zánětem, plynem a obecnou malátností

přírodní šťáva kombinuje vlastnosti ananas, dva vynikající citrusů a zeleného čaje, aby výkonný detoxikaci tlustého střeva.

Ingredience

¾ šálku nasekané ananas (116 g)

• šťáva citron
• a svěží grapefruit a čerstvě vymačkané
• z včelího medu (volitelně)
• a šálek zeleného čaje (250 ml)
• Přípravné

nakrájíme ananas kousky, extrahujte šťávu z citrusových plodů a připravte zelený čaj

• Do mixéru přidejte všechny přísady, vyjma citronové šťávy, a promíchejte až do smíchání
• Podáváme, přidáme šťávu citronová šťáva a pijte tuto šťávu na prázdný žaludek po dobu 21 dní každé ráno
• Džus mrkve, česneku a vojtěšky

Toxiny, které se hromadí v trávě ESTIF může způsobit nadýmání, plynu a zažívací potíže, mezi ostatními.

Tato šťáva je ideální k odstranění všech těchto odpadů a restrukturalizovat střevní flóru.

Ingredience

1 mrkvová šťáva sklo (200 ml)

• 1 hřebíček surového česneku
• 1 celer stonek
• 1 hrst vojtěška
• Příprava

Extrahujte mrkev a celer šťávy, poté dát vše do mixéru s česnekem a lucernou

• Smíchejte všechny ingredience po dobu jedné nebo dvou minut a pijte bez filtrování, případně snižte počet kusů
• Napijte toto šťáva půst a počkat nejméně dvě hodiny před požitím jinou potravinu.
• švestková šťáva a jablečný

vlákna jsou esenciální živiny pro správné trávení zdraví a zdravé střevní funkce.

tento švestky a jablka kombinace vytváří

šťávy bohaté na vlákninu k boji proti zácpě, odstranit plyny a získat ploché břicho. Ingredience

5 čerstvé švestky

• 1/2 jablko s kůží
• 1 šálek vody (250 ml)
• Med (volitelně)
• Přípravek

e žádoucí a konzumovat bezprostředně připravují používat všechny jeho vlastnosti.

• Pít tuto šťávu na lačný žaludek a před požitím jiných potravin počkat nejméně 40 minut.
• Nezapomeňte si přečíst : jíst jablko denně zhubnout

Úvahy

Pokud vaše bříško pravidelně zapálí, vyhnout se těchto potravin:

červené maso

• the uzeniny
• mléčné výrobky
• cukr
• rafinované mouky
• je-li zánět žaludku zůstává i nadále převládající navzdory konzumaci šťáv a zlepšení stravy, je nejlepší konzultovat lékaře, aby zjistili, zda to může být způsobeno nesnášenlivostí jídla nebo chronickým zdravotním problémem.

A smoothie čištění řepa a mrkev, játra a krev

ČErvená řepa a mrkev jsou nepochybně velmi zdravé a prospěšné. Kromě toho, že osvěžující a příjemné na našem patře, , že vám umožní očistit svou krev a vychutnat si lepší zdraví jater. na každý den a téměř aniž by si uvědomil to , naše tělo přijímá velké množství toxinů Nedostatečná výživa, léky, znečištění životního prostředí a dokonce i stres jsou denní nepřátelé, kteří brání správnému fungování jater V tomto článku , vyzýváme vás, abyste dnes praktikovali lepší zvyky životního stylu, ve kterých by tato červená řepa a mrkev neměly nikdy chybět.

(Přírodní prostředky)

6 účInné recepty na odstranění šmouhy

The pruhování hádanky tisíců lidí po celém světě, kteří hledají různé způsoby, jak je vyloučit, aby vypadaly lépe. Jedná se o problém s potížím proti stárnutí. estetický, že nastane, když kůže se táhne příliš rychle a a tím uvolňuje vlákna kolagenu a způsobuje bílé a fialové čáry, které jsou často velmi obtížné odstranit.

(Přírodní prostředky)