5 Désenflammer šťávy do žaludku a brání plynu

5 Désenflammer šťávy do žaludku a brání plynu

L žaludek je jednou z nejcitlivějších částí našeho těla, neboť má tendenci se snadno vznítit v důsledku konzumace dráždivých potravin, premenstruačního syndromu, zácpy nebo plynu, mj. mnoho lidí trpí tímto poněkud trapné problém, který způsobuje, že zlo je a my „nafoukne“ tělo.

dobrou zprávou je, že nesmíme čekat na břicho désenflamme sám, protože existují nějaké léky, které nám mohou zabránit trpět plynem a zároveň snížit zánět.

V tomto článku se s vámi podělíme o 5 vynikajících šťáv, které kombinují vlastnosti určitých druhů ovoce a zeleniny, aby se uvolnilo vaše břicho. a aby se zabránilo mnoha problémům s trávením, kvůli zánětu

Aloe vera šťáva

Aloe vera je rostlina, která má mnoho léčivých vlastností, včetně skvělého trávení.

projímavý účinek pivo vera zlepšuje střevní pohyb,

usnadňuje odstraňování plynu a přispívá k vyčištění tlustého střeva, které poskytují větší lehkost do žaludku. Ingredience

1/2 šálku aloe vera

  • gel citronové šťávy
  • 1 polévková lžíce tekutého chlorofylu (15 ml)
  • 1/2 sklenici vody (100 ml)
  • Příprava

Smíchejte všechny ingredience v mixéru, dokud se nedosáhne homogenní směsi

  • Pijte tuto šťávu na prázdný žaludek a počkejte alespoň půl hodiny před snídaní.
  • Chcete vědět více? Přečtěte si: Jak aloe vera provést lékařské ošetření džus

Papaya šťáva, ovsa a lněné semínko

Kombinace těchto tří složek vytváří vysokým obsahem vlákniny šťávy, antioxidanty a enzýmy, které pomáhají zlepšovat trávení a zabraňují zácpě a zánětu.

Kromě těchto výhod je

sýtovaný nápoj bohatý na živiny , který mohou být konzumovány jako doplněk ke ztrátě hmotnosti. Ingredience

1 šálku nasekané papája (140 g)

  • 1 lžíce lněného (10 g),
  • 2 šálky vody (500 ml)
  • 2 lžíce surového ovesu (20 g)
  • špetka medu (bez cukru)
  • Příprava

Všechny ingredience vložte do mixéru, promícháme na několik minut a podáváme bez filtrování

  • Doporučujeme pít tuto šťávu po dobu jednoho týdne a odpočívat týden před spuštěním cyklu
  • Ananasový džus, grapefruitový džus Zelený čaj

Akumulace odpadu ve střevech a obtížné trávení vytvářejí chaos v žaludku, který se může projevovat zánětem, plynem a obecnou malátností

přírodní šťáva kombinuje vlastnosti ananas, dva vynikající citrusů a zeleného čaje, aby výkonný detoxikaci tlustého střeva.

Ingredience

¾ šálku nasekané ananas (116 g)

  • šťáva citron
  • a svěží grapefruit a čerstvě vymačkané
  • z včelího medu (volitelně)
  • a šálek zeleného čaje (250 ml)
  • Přípravné

nakrájíme ananas kousky, extrahujte šťávu z citrusových plodů a připravte zelený čaj

  • Do mixéru přidejte všechny přísady, vyjma citronové šťávy, a promíchejte až do smíchání
  • Podáváme, přidáme šťávu citronová šťáva a pijte tuto šťávu na prázdný žaludek po dobu 21 dní každé ráno
  • Džus mrkve, česneku a vojtěšky

Toxiny, které se hromadí v trávě ESTIF může způsobit nadýmání, plynu a zažívací potíže, mezi ostatními.

Tato šťáva je ideální k odstranění všech těchto odpadů a restrukturalizovat střevní flóru.

Ingredience

1 mrkvová šťáva sklo (200 ml)

  • 1 hřebíček surového česneku
  • 1 celer stonek
  • 1 hrst vojtěška
  • Příprava

Extrahujte mrkev a celer šťávy, poté dát vše do mixéru s česnekem a lucernou

  • Smíchejte všechny ingredience po dobu jedné nebo dvou minut a pijte bez filtrování, případně snižte počet kusů
  • Napijte toto šťáva půst a počkat nejméně dvě hodiny před požitím jinou potravinu.
  • švestková šťáva a jablečný

vlákna jsou esenciální živiny pro správné trávení zdraví a zdravé střevní funkce.

tento švestky a jablka kombinace vytváří

šťávy bohaté na vlákninu k boji proti zácpě, odstranit plyny a získat ploché břicho. Ingredience

5 čerstvé švestky

  • 1/2 jablko s kůží
  • 1 šálek vody (250 ml)
  • Med (volitelně)
  • Přípravek

e žádoucí a konzumovat bezprostředně připravují používat všechny jeho vlastnosti.

  • Pít tuto šťávu na lačný žaludek a před požitím jiných potravin počkat nejméně 40 minut.
  • Nezapomeňte si přečíst : jíst jablko denně zhubnout

Úvahy

Pokud vaše bříško pravidelně zapálí, vyhnout se těchto potravin:

červené maso

  • the uzeniny
  • mléčné výrobky
  • cukr
  • rafinované mouky
  • je-li zánět žaludku zůstává i nadále převládající navzdory konzumaci šťáv a zlepšení stravy, je nejlepší konzultovat lékaře, aby zjistili, zda to může být způsobeno nesnášenlivostí jídla nebo chronickým zdravotním problémem.


ÚžAsné přírodní metody odstraňující skvrny z pokožky

ÚžAsné přírodní metody odstraňující skvrny z pokožky

ČAs od času se na kůži objevují skvrny, které mohou být velmi nevzhledné a otravné S těmito přirozenými metodami, Získáte úžasné výsledky za krátkou dobu Poznamenejte si to a zkuste to vyzkoušet 1. Krém z rýžové mouky První metoda je založena na krému z rýžové mouky Složky 3 lžíce rýžové mouky 4 lžíce bambuckého másla 2 lžíce pomerančového džusu Volitelné: 1/2 lžíce 5% peroxidu vodíku Přípravek Rýžovou mouku smísí s peroxidem vodíku získat homogenní přípravek.

(Přírodní prostředky)

Jak připravit čistící krém okurka?

Jak připravit čistící krém okurka?

Přírodní produkty se staly prvořadým v beauty programy tisíců lidí po celém světě. I když dnes na trhu nabízí stovky kosmetické výrobky, zde má mnoho lidí, kteří dávají přednost domácím alternativám, protože jsou pro kůži šetrnější k životnímu prostředí a méně agresivní. Čističe jsou součástí tohoto širokého katalogu výrobků, který téměř každý používá ve svých každodenních programech krásy, obličeje nečistoty a vyživuje do hloubky.

(Přírodní prostředky)