Jak malé balíčky semen k úlevě od bolesti
Bolesti svalů jsou častým problémem pro lidi s rušným a přepracovaným životním stylem.
The špatné držení těla, nadměrná fyzická aktivita a stres jsou některé z věcí, které mají tendenci k tělu způsobí intenzivní bolest.
k uklidnění příznaků a obnovení rychlost, jsme téměř vždy uchýlit k analgetika, která lze koupit bez lékařského předpisu.
Přesto, že bylo prokázáno, že nadměrná konzumace je proti-produktivní a může způsobit další efekty v těle.
Naštěstí existují alternativy, které mají zklidňující účinky, aniž by odhalil, že tělo negativní reakce.
Mezi nimi, tam jsou malé balíčky semen, které se staly populární v poslední době, díky své schopnosti zmírnit bolest.
Jedná se o návrh 100% organické a přirozené jak lze připravit doma s velmi úsporných surovin.
se chtějí naučit, jak se jim dělat?
, jaké jsou výhody malých zrn sáčků es?
Malé semeno pakety jsou malé tašky měkké bavlny, které, jak jejich název napovídá, jsou vyplněny s mnoha druhy semen.
Na chvíli se používají k léčebným účelům, protože as studené a horké, snižují bolest kloubů, svalů a dalších částí těla.
Jejich hlavní funkcí je aktivace krevní oběh v oblasti, kde jsou uplatňovány, snížit zánět a podporují pocit úlevy.
Oni také snížit bolesti hlavy, snížení horečky a zlevnit další časté stavy týkající se zánětlivých nerovnováh.
Semena a rostliny nacházející se v těchto sáčcích mají léčebné vlastnosti, které stimulují jejich účinky na zdraví.
Jedná se o nejpoužívanější
- Lněné Tlačítko
- La Maravilla pšeničný
- rozmarýn Lavender
- Barley
- Mint
- Rice
- kanárek
- sezamových
- slunečnice
Tato semena mají také kvalitní, že jsou velmi malé a zvládnutelné, což umožňuje transport kamkoliv a mít po celou dobu . šikovný
Přečtěte si také: Zahrnout ze lněného semínka ve své každodenní stravě a nyní 10 mimořádné výhody
Jak malé osivo pakety bolestí
Někteří maloobchodníci již nabízejí ložiska, které mají? ctnosti pro bolesti v těle
Přesto, pokud víte, jak používat ruce a chcete ušetřit peníze, můžete sami doma s recyklovatelnými materiály a semeny levné.
hardware
- 1 kousek bavlněné tkaniny
- 1 jehly
- závitem (barva, podle chuti)
- osivo nebo rýžové
k obsluze
- Chcete-li začít, vyjměte kus bavlněné tkaniny. Musí být odolný proti mikrovlnám. Vzhledem k tomu, idea je zachránit, doporučujeme použít použité oblečení, které již nosit
- Vyberte semen, které chcete použít. Lněné semínko, rýže, Chia, cizrna ... Po získal dostatečné množství, aby vyplnil stranou.
- Případně si můžete vybrat bylinky na zvýšení analgetické a uklidňující.
- Pomocí jehly šít tkaninu formovat malou tašku. Nechat malý otvor pro zavedení semena jsou vybrány.
- Pokud se nemůžete šít, dát semena ve středu tkaniny a sjednotit konce svázat, jako kdyby se jednalo o cukroví.
- Přidejte semínka a rostliny do sáčku, aniž byste jej úplně naplnili, protože nemusí být úplně tvrdý
- Zavřete otvor tak, aby semínka nevycházela a neučinila terapii, která by uvolnila svaly.
Přečtěte si tento článek: Relax svaly přes přirozené nápoj s mrkví a celerem
Jak používat
v závislosti na typu bolesti, kterou chcete zpracovat, tyto malé sáčky mohou s'? aplikujte studené nebo teplé
horké
Vložte vak do mikrovlnné trouby na dvě minuty, aby byla teplota udržována alespoň půl hodiny
Před aplikací na postiženou oblast ujistěte se, že teplota je únosné, aby nedošlo k popálení
Použít pro :.
- bolest svalů a kloubů
- krční bolest
- menstruační křeče ...
- Tendinitida nebo torticollis
Studená
Dodejte sáček v mrazničce během .. Jen dvě hodiny pro semena jsou mnohem chladnější
Naneste na bolavé oblasti a nechte působit 20 minut
Jsou užitečné v případě, že
- hlavy
- oběhové problémy
- Fever
- Podvrtnutí
- Modré
- bodnutí hmyzem
- Eye unavený
Jak můžete vidět, tato jednoduchá metoda dům je vynikající volbou ulehčit nejvíce opakující se symptomy Svalová únava
Rozvíjejte své a je vždy k dispozici, abyste si užívali výhody, kdykoli bolest zastaví vaše povolání.
Zbavte syndromu karpálního tunelu s 5 cvičení jógy
Syndrome karpálního tunelu je velmi běžný stav, v současné době, z důvodu intenzivního používání se snažíme dávat různých elektronických zařízení, která jsou na dosah. porucha je charakterizována zánětem středního nervu , který je zodpovědný za citlivost na většinu oblastí naší ruky a současně zajišťuje jejich pohyblivost.
Nespavost je jedním z největších zel naší doby, protože je výsledkem stresu, sedavý způsob života, pozdní večeře a vydatné, svalového napětí apod V tomto článku se s vámi podělíme o léčivé rostliny, které mají vlastnosti uvolňující tělo a některé tipy, které přispívají k lepšímu nočnímu odpočinku. Relaxační infuze Mnoho léčivých rostlin má relaxační vlastnosti a další přínosy pro zdraví Zde Vám nabízíme nejčastější rostliny, které můžete každý den užívat ke zlepšení kvality života.
