Proč byste neměli nosit těsné oblečení

těsný oděv úpravu určitých nebezpečí pro naše zdraví. ve zbytku tohoto článku budeme vysvětlit, jaká jsou rizika, které užíváte, když budete nosit oblečení příliš blízko k tělu.

rizika že běžíte v těsném oblečení

I když si můžeme myslet, že se tento problém týká pouze žen, jsou muži, kteří mají obavy z jejich vzhledu a kteří používají těsné oblečení, aby zdůraznili svou siluetu.

Toto oblečení ohrožuje jejich držení těla, oběh a plodnost

Bez ohledu na vaše pohlaví, zde jsou důsledky, kterým budete čelit, pokud nosíte těsné oblečení.

Infekce

Toto je tentokrát nejčastější problém pro ženy. Když nosíte těsné oblečení, mohou mít vaginální infekce.

• To je proto, že textilie používané pro výrobu kalhot a spodního prádla obvykle neumožňují naší kůži dýchat . řádně
• , takže bakterie mají dostatek času na vývoj v tomto horkém a vlhkém prostředí, což způsobuje změnu poševní pH, a tím i infekce

Čtěte také :. 10 potravin, které vám pomohou zastavit vývoj kandidózy

špatný krevní oběh

těsné oblečení je zřejmé, nedovolte, aby krev cirkulovala optimálně. To platí zejména o nohách, které strávíme hodiny s příliš malými kalhotami.

Ale je také velmi nebezpečné stlačit naše břicho. Ve všech případech to může způsobit domácí pocit únavy a otoky končetin těla.

Křečové žíly

Máme-li ve zvyku nosit hubená kalhoty po celý den, naše žíly jsou tak komprimované, že už nebudou moci vykonávat svou roli : transportovat krev do našeho srdce, pak opačným směrem do našich orgánů

v okamžiku, kdy se deformují a stanou se křečovými. Situace, které nikdo nechce, aby se stalo.

Problematika držení těla

Některé ženy volí své oblečení s velikostí pod nimi, aby se objeví štíhlejší, nebo marnost.

Bundy , blejzry a podprsenky příliš těsné jsou špatné pro naše záda a narušit naši páteř.

Tento zlozvyk může dokonce narušit naše ramena, náš krk a postavení naší hlavě.

špatné trávení

Pokud nosíte těsné oblečení, budete po jídle nevyhnutelně cítit špatně. Když se ocitáme tváří v tvář es tuto situaci, často slouží k odstranění tlačítka nebo dva z našich kalhot.

Pokud doporučujeme v každém případě sledovat velikosti pokrmů, které jíte, Také vám doporučujeme, abyste neměli oblečení, protože by mohlo dojít k poruchám trávení.

Mějte na paměti, že když jíte potravu, rozšíří se váš žaludek. Potřebuje prostor. Pokud nechcete nabídnout to, budete trpět kyselosti refluxem a nevolnost.

dýchací obtíže

, pokud vaše oblečení příliš kompresi hrudníku, plic a bránice, budete mít potíže normálně dýchat.

Když náš dýchací systém nefunguje, naše tělo se nedokáže odstranit oxid uhličitý ze vzduchu, který dýcháme a naše buňky věku předčasně

Nenoste podprsenky, košilky nebo korzety, které překrývají trup

Celulitida

I když těsné oblečení nemůže být jediným příčinou slavné pomerančové kůry, je jisté, že je to zvyk, který podporuje vzhled tohoto jevu.

Celulitida je charakterizován akumulací tuku v tkáních hýždí a nohou.

Pokud dermis nemůže volně pohybovat, , že již není schopen správně odstranění toxinů v našem těle.

Pokud jste již trpí celulitidou, už ne nosí příliš těsné kalhoty.

nervové potíže

k těsné džíny způsobují to, co se nazývá paraesthetica méralgie syndrom. tento patologie charakterizované intenzivní f (zejména u stehen a hýždí) a vysokou citlivostí celé oblasti

Proto buďte velice opatrní, abyste na celý den neměli oblečení těsné.

Svalové bolesti

Oděvy omezují svobodu našeho těla. Nemůžeme se volně pohybovat a my se cítíme utiskováni, i když si na to zvykneme.

Když nosíme příliš těsné oblečení, můžeme skončit jako roboty a přijmout postoje, které nemají nic přirozeného. V důsledku toho budeme mít svalovou bolest, napětí a pocit těžkosti v různých částech našeho těla.

Zácpa

Když máme potíže s chodem do koupelny, často odmítáme porušení naší stravy. To je dobrý reflex, ale to nemůže být sám zodpovědný za tento jev.

Oblečení, které nosíme může být také odpovědný za tuto situaci. Když kalhoty utlačuje našich střevech, a oni nemůžou dělat svou práci správně, automaticky trpíme zácpou a plynem

Také si přečtěte: 8 ovocných smoothies, aby se rozloučili se zácpou

Zadržování vody

Příliš těsný oděv abychom utlačovali naše telata a naše nohy, což neumožňuje, aby náš lymfatický systém fungoval tak, jak by měl.

Zadržování vody není způsobeno jen nadměrným příjmem soli nebo špatnou hydratací, může být jednoduše způsobeno těsností těla

Tipy na to, abyste neměli těsné oblečení

Nyní, když znáte škodlivé důsledky takového zvyku, je důležité, abyste hodili krk Prohlédněte si svůj šatník na jakékoliv oblečení, které mohou být problematické.

• Pokud chcete nosit těsné kalhoty, vyberte si lehké látky, které stále dovolují tělu dýchat. oblečení do své velikosti. Nespoléhejte se pouze na štítky a vyzkoušejte je ještě předtím, než se rozhodnete
• Vyberte bavlněné prádlo, takže vaše rozkroky a hrudník dýcháte
• Pokud budete muset zachovat stejnou výbavu několik hodin, zejména v práci, se rozhodněte pro pohodlné oblečení. Váš den bude mnohem příjemnější.

---



5 Problémy spojené s nedostatkem spánku

Nedostatek spánku je častým problémem u dospělí, která je způsobena různými faktory. účinky mohou být zdraví škodlivé, a v nejkrajnějších případech, nedostatek spánku může způsobit i smrt. v následujícím článku se budeme představují pět příznaků špatného spánku 1. Často se jedná o onemocnění Jedním z nejzřetelnějších příznaků deprese spánku je oslabení imunitního systému.

(Dobré návyky)



Průvodce a léčebné prostředky pro snížení tělesné hmotnosti

Ztráta hmotnosti je někdy naléhavá potřeba dnes. Mluvíme nejen chytit vánoční výstřelky nebo získat, jak zhubnout, aby se nám plavky na pláži. Ne, ne, je to otázka zdraví! Naše tempo života a náš způsob života závisí na tom. Ale dávejte si pozor! Ztráta hmotnosti a ztráta hmotnosti zdravým způsobem není stejná věc .

(Dobré návyky)